Promocje
Witamina D3 w sprayu Sunshine Mist 25ml  Dr Mercola Dr Spray
Witamina D3 w sprayu Sunshine Mist 25ml Dr Mercola Dr Spray

59,00 zł

Cena regularna: 99,00 zł

Najniższa cena: 39,00 zł
szt.
Chitosan proszek  500g  Oxford Vitality Chitosan Powder
Chitosan proszek 500g Oxford Vitality Chitosan Powder

259,00 zł

Cena regularna: 299,00 zł

Najniższa cena: 249,00 zł
szt.
AHCC 500mg 60 kapsułek Source Naturals
AHCC 500mg 60 kapsułek Source Naturals

299,00 zł

Cena regularna: 349,00 zł

Najniższa cena: 349,00 zł
szt.
AHCC 750mg 60 kapsułek Source Naturals
AHCC 750mg 60 kapsułek Source Naturals

339,00 zł

Cena regularna: 499,00 zł

Najniższa cena: 499,00 zł
szt.
Bor 3mg  Now Foods 250 kapsułek Boron
Bor 3mg Now Foods 250 kapsułek Boron

89,00 zł

Cena regularna: 99,00 zł

Najniższa cena: 99,00 zł
szt.
L-Cysteine 500 mg Now Foods 100 tabletek L-Cysteina
L-Cysteine 500 mg Now Foods 100 tabletek L-Cysteina

59,00 zł

Cena regularna: 69,00 zł

Najniższa cena: 69,00 zł
szt.
Now Foods Pycnogenol 60 mg 50 kapsułek vege
Now Foods Pycnogenol 60 mg 50 kapsułek vege

119,00 zł

Cena regularna: 139,00 zł

Najniższa cena: 139,00 zł
szt.
Solgar Vitamins Only 90 kapsułek vege
Solgar Vitamins Only 90 kapsułek vege

139,00 zł

Cena regularna: 179,00 zł

Najniższa cena: 159,00 zł
szt.
Biocell Kolagen Kwas Hialuronowy 60 kapsułek Doctor's Best Hyaluronic Acid
Biocell Kolagen Kwas Hialuronowy 60 kapsułek Doctor's Best Hyaluronic Acid

99,00 zł

Cena regularna: 119,00 zł

Najniższa cena: 119,00 zł
szt.
 Organic Bone Broth Collagen from Grass Fed Beef 270 tabletek Dr Mercola Kolagen
Organic Bone Broth Collagen from Grass Fed Beef 270 tabletek Dr Mercola Kolagen

499,00 zł

Cena regularna: 559,00 zł

Najniższa cena: 559,00 zł
Rainbow Light Probiolicious Probiotyki 50 żelek
Rainbow Light Probiolicious Probiotyki 50 żelek

129,00 zł

Cena regularna: 149,00 zł

Najniższa cena: 149,00 zł
szt.
SELEN 200mcg  500 tabletek Oxford Vitality
SELEN 200mcg 500 tabletek Oxford Vitality

69,00 zł

Cena regularna: 119,00 zł

Najniższa cena: 119,00 zł
szt.

Proces trawienia stanowi misterną harmonię między naszymi wyborami żywieniowymi a skomplikowaną siecią enzymów i kwasów. Pokarm dostający się do jamy ustnej, rozpoczyna swą podróż przez labirynt przewodu pokarmowego, w którym każdy etap jest fundamentalny dla wchłaniania składników odżywczych. Jest to  niczym symfonia gdzie żołądek i jelita, poprzez precyzyjny taniec rozkładają białka, tłuszcze i węglowodany na drobne elementy dostępne dla organizmu. Niestety harmonia ta, często zostaje zakłócona przez niezdrowy styl życia powodując dyskomfort, wzdęcia, czy niestrawność, przypominając fałszywe tony w pięknej melodii.

 

Trawienie

ACES+Cynk ANTYOKSYDANTY  60 kapsułek Carlson Laboratories ACES+Zn ACES+Cynk ANTYOKSYDANTY 60 kapsułek Carlson Laboratories ACES+Zn
Cena:

89,00 zł

Cena regularna: 119,00 zł

Najniższa cena: 119,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Acidophilus with Citrus Pectin Country Life 250 kapsułek vege Acidofilus i Pektyny Cytrusowe Acidophilus with Citrus Pectin Country Life 250 kapsułek vege Acidofilus i Pektyny Cytrusowe
Producent: Country Life
Cena:

139,00 zł

Cena regularna: 179,00 zł

Najniższa cena: 179,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Apple Cider Vinegar 30 tabletek Dr Mercola Apple Cider Vinegar 30 tabletek Dr Mercola
Producent: Dr Mercola
Cena:

79,00 zł

Cena regularna: 99,00 zł

Najniższa cena: 99,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Beta-Alanina 750mg Now Foods 120 kapsułek Beta Alanine Beta-Alanina 750mg Now Foods 120 kapsułek Beta Alanine
Producent: Now Foods
Cena:

59,00 zł

Cena regularna: 99,00 zł

Najniższa cena: 99,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Betaina HCL 648mg Now Foods 120 kapsułek Betaina z Pepsyną Betaine Betaina HCL 648mg Now Foods 120 kapsułek Betaina z Pepsyną Betaine
Producent: Now Foods
Cena:

79,00 zł

Cena regularna: 89,00 zł

Najniższa cena: 89,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Bromelaina 500mg 2400 GDU  Now Foods 120 kapsułek Bromelaina 500mg 2400 GDU Now Foods 120 kapsułek
Producent: Now Foods
Cena:

99,00 zł

Cena regularna: 109,00 zł

Najniższa cena: 109,00 zł
zobacz więcej
  • promocja
Flora Cleanse 60 kapsułek Garden of Life Enzymy Trawienne Flora Cleanse 60 kapsułek Garden of Life Enzymy Trawienne
Producent: Garden of Life
Cena:

169,00 zł

Cena regularna: 249,00 zł

Najniższa cena: 249,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Full Spectrum Enzymes for Women Dr Mercola 90 kapsułek Enzymy Trawienne dla Kobiet Full Spectrum Enzymes for Women Dr Mercola 90 kapsułek Enzymy Trawienne dla Kobiet
Producent: Dr Mercola
Cena:

179,00 zł

Cena regularna: 199,00 zł

Najniższa cena: 199,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja

Trawienie to istotny proces metaboliczny, który pełni kluczową rolę w przyswajaniu składników odżywczych oraz utrzymaniu homeostazy organizmu. Jego kompleksowy charakter obejmuje serię etapów, począwszy od połykania, poprzez rozkład pokarmu na prostsze związki, aż po absorpcję i wydalanie nieprzyswajalnych składników. Cały proces rozpoczyna się w jamie ustnej, gdzie ślinianki wytwarzają enzymy trawienne takie jak amylaza, rozkładając węglowodany. Następnie pokarm przechodzi do żołądka, gdzie kwaśne środowisko umożliwia działanie pepsyny, enzymu odpowiedzialnego za trawienie białek. Kolejnym etapem jest przesunięcie strawionego pokarmu do jelita cienkiego, gdzie dochodzi do wchłaniania większości składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały, aminokwasy i kwasy tłuszczowe. W jelitach te składniki są transportowane do krwiobiegu i dalej rozprowadzane po całym ciele w celu zaspokojenia potrzeb energetycznych i funkcjonalnych.

Jelito grube odgrywa istotną rolę w absorpcji wody i elektrolitów, a także w formowaniu kału. Flora bakteryjna jelit, znana również jako mikrobiota jelitowa, odgrywa kluczową rolę w procesach trawiennych. Zdrowa mikrobiota jelitowa przyczynia się do utrzymania równowagi metabolicznej i układu odpornościowego. Jednakże nieprawidłowa dieta, stres, antybiotyki i inne czynniki mogą zaburzać tę równowagę, co może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak zaparcia, biegunki, czy zespół jelita drażliwego.

Zaburzenia trawienne mogą być również spowodowane przez choroby takie jak wrzody żołądka, choroba Leśniowskiego-Crohna czy celiakia. W przypadku wrzodów żołądka dochodzi do uszkodzenia błony śluzowej żołądka, co może prowadzić do krwawienia i innych poważnych komplikacji. Choroba Leśniowskiego-Crohna i celiakia są chorobami autoimmunologicznymi, które powodują zapalenie jelit i zaburzają wchłanianie składników odżywczych, co prowadzi do niedożywienia i osłabienia organizmu.

Aby utrzymać zdrowe trawienie, ważne jest utrzymanie zrównoważonej diety bogatej w błonnik, witaminy, minerały oraz  inne składniki odżywcze. Regularna aktywność fizyczna także przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego. Bardzo ważne jest również unikanie nadmiernego spożywania tłustych, smażonych i wysoko przetworzonych pokarmów, które mogą obciążać układ trawienny. Wspieranie zdrowej flory bakteryjnej jelit poprzez spożywanie probiotykówta kich jak jogurty, kiszonki oraz  suplementy probiotyczne, może przynieść korzyści w utrzymaniu zdrowego trawienia i ogólnego dobrego samopoczucia człowieka.

 

Trawienie jest niezwykle skomplikowanym procesem, który odgrywa kluczową rolę w zdrowiu człowieka. Suplementy diety skoncentrowane na poprawie trawienia, przynoszą znaczące korzyści dla całego organizmu. Współczesne badania ukierunkowane na wpływ mikrobiomu na zdrowie człowieka wykazały, że równowaga mikroflory jelitowej odgrywa istotną rolę w procesie trawienia. Probiotyki jako suplementy zawierające korzystne bakterie, wspomagają utrzymanie zdrowego mikrobiomu jelitowego.

Najnowsze trendy skupiają się na zrozumieniu roli prebiotyków będących są substancjami, których nie trawią enzymy w naszym układzie pokarmowym, ale stymulują wzrost i/lub aktywność korzystnych bakterii w jelicie grubym. To umożliwia promowanie zdrowego środowiska dla mikroorganizmów, co przyczynia się do poprawy procesów trawiennych.

Ważną kwestią jest także dbanie o odpowiednią różnorodność żywieniową, ponieważ różnorodna dieta przyczynia się do różnorodności mikrobiomu jelitowego, co z kolei sprzyja poprawie procesów trawiennych. Niedobór różnorodności żywieniowej może przyczynić się do ubytku korzystnych bakterii w jelicie, co może prowadzić do zaburzeń trawiennych.

Kolejnym istotnym aspektem jest suplementacja enzymami trawiennymi. W przypadku osób z zaburzeniami trawienia suplementy diety mogą znacznie poprawić procesy trawienne, wspomagając organizm w lepszym wchłanianiu składników odżywczych z pożywienia. Można  też zminimalizować objawy takie jak wzdęcia, zgaga czy biegunki.

Jednym z innowacyjnych kierunków badań jest zastosowanie suplementów opartych na naturalnych składnikach, takich jak zioła i ekstrakty roślinne, które mogą wspomagać trawienie poprzez redukcję stanów zapalnych w jelitach oraz regulację produkcji kwasów żołądkowych. Dobrym przykładem może być ekstrakt z mięty pieprzowej, który może działać przeciwwzdęciowo oraz łagodzić stany zapalne jelit, przyczyniając się do ogólnego poprawy trawienia.

Nie możemy jednak zapominać, że kluczem do zdrowego trawienia jest utrzymanie równowagi pomiędzy zdrową dietą, odpowiednią ilością płynów, regularną aktywnością fizyczną a także właściwym stylem życia. Odpowiednia ilość snu i minimalizacja stresu, mają kluczowe znaczenie dla ogólnego zdrowia organizmu, w tym także dla zdrowia przewodu pokarmowego.

Wniosek : trawienie jest kompleksowym procesem, który wymaga zrozumienia różnorodnych czynników wpływających na jego efektywność. Odpowiednie suplementy diety mogą stanowić wartościowe wsparcie dla organizmu w utrzymaniu zdrowego i efektywnego procesu trawienia, ale nigdy nie powinny zastępować zdrowego stylu życia i zbilansowanej diety.

 
 
 
 
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium