Menu
- PRODUCENT(1200)
- KATEGORIE(948)
- + Witaminy(240)
- + Multiwitaminy(75)
- + Minerały(124)
- Antyoksydanty(170)
- + Enzymy(117)
- Probiotyki(53)
- Aminokwasy(59)
- Tłuszcze Omega-3 EPA DHA(86)
- Super Jedzenie / Zielona Żywność(42)
- Grzyby(11)
- Zioła i Wyciągi(137)
- Suplementy dla Zwierząt(19)
- KOSMETYKI(0)
- PRZEZNACZENIE(949)
- Nowości
- Promocje
Bestsellery
- Kurkuma z Piperyną 2500mg + 10mg Piperyna Czarny Pieprz 500 tabletek Oxford Vitality Turmeric Pepper
- Witamina C + Bioflawonoidy 1000mg 250 tabletek Carlson Laboratories Super Complex C
- Witamina C Liposomalna Trójpak 3x180 kapsułek Dr Mercola
- Witamina D3 K2 MK7 5000iu i 100mcg 240 tabletek Oxford Vitality Natto
Promocje
75,00 zł
Cena regularna:
89,00 zł
159,00 zł
Cena regularna:
169,00 zł
189,00 zł
Cena regularna:
229,00 zł
79,00 zł
Cena regularna:
219,00 zł
229,00 zł
Cena regularna:
349,00 zł
149,00 zł
Cena regularna:
249,00 zł
279,00 zł
Cena regularna:
299,00 zł
199,00 zł
Cena regularna:
219,00 zł
119,00 zł
Cena regularna:
149,00 zł
239,00 zł
Cena regularna:
289,00 zł
79,00 zł
Cena regularna:
89,00 zł
149,00 zł
Cena regularna:
169,00 zł
Wyszukiwarka
Minerały stanowią kluczowy składnik suplementów diety, odgrywając istotną rolę w utrzymaniu zdrowia. Te nieorganiczne substancje są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, regulując wiele procesów biochemicznych. Zawierają się w nich pierwiastki takie jak magnez, wapń czy cynk, które wspomagają naszą odporność, utrzymanie zdrowych kości i funkcjonowanie mięśni. Niezwykle ważne jest zachowanie odpowiedniej równowagi minerałów, dlatego suplementy mogą być przydatne w przypadku niedoborów.
ACES+Cynk ANTYOKSYDANTY 60 kapsułek Carlson Laboratories ACES+Zn
119,00 zł
Asporotan Magnezu 400mg 180 kapsułek vege Solaray Orotan Magnezu Magnesium Asporotate
129,00 zł
Buffered Magnesium Bisglycinate Powder 113g Kirkman Magnez Buforowany
149,95 zł
Calcium 200mg with Vitamin D3 Kirkman 120 kapsułek Wapń z Witaminą D3
129,95 zł
Calcium Magnesium Zinc Wapń Magnez Cynk 180 tabletek Country Life
139,00 zł
Calcium Wapń 120 kapsułek Garden of Life Living Calcium Advanced
169,00 zł
Calcium with Vitamin D-3 Powder - Unflavored (Hypoallergenic) - 454g Kirkman Wapń z D3
219,00 zł
Chewable Calcium 250mg with Vitamin D3 Kirkman 120 tabletek do żucia Wapń z Witaminą D3
181,90 zł
Chrom chelat 200mcg 100 tabletek Carlson Laboratories
49,00 zł
Cynk + Miedź + Witamina C 500 tabletek Oxford Vitality Zinc Copper
129,00 zł
Cynk 15mg Carlson Laboratories 100 tabletek Glukonian Cynku
64,00 zł
Cynk 15mg Carlson Laboratories 250 tabletek Glukonian Cynku
119,00 zł
Cynk 30mg- Chelat Glicynian Cynku 100 tabletek Carlson Laboratories Zinc
69,00 zł
Cynk 30mg- Chelat Glicynian Cynku 250 tabletek Carlson Laboratories Zinc
139,00 zł
Cynk Asporotan Orotan 15mg 100 kapsułek vege Solaray Zinc Asporotate
79,00 zł
Cynk i Selen 15mg+ 200mcg 500 tabletek Oxford Vitality Zinc Selenium
159,00 zł
Cytrynian Jabłczan Glicynian Magnezu Now Foods 180 kapsułek Magnez Magnesium Citrate
119,00 zł
Cytrynian Jabłczan Glicynian Magnezu Now Foods 240 kapsułek vege Magnez Magnesium Citrate
139,00 zł
Essential Mineral Complex Kluczowe Minerały 30 kapsułek Dr Mercola
99,00 zł
Healthy Blood Garden of Life 60 kapsułek wegańskich Żelazo Organiczne
119,00 zł
Healthy Origins Magnez 360 tabletek Magnesium Bisglycinate Chelate
259,00 zł
Minerały odgrywają kluczową rolę w suplementach diety, ponieważ są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. To nieorganiczne związki chemiczne, które pełnią wiele istotnych funkcji w organizmach ludzkich. W suplementach diety można znaleźć różne minerały, z których każdy ma swoje specyficzne działanie i znaczenie dla zdrowia.
Jednym z najważniejszych minerałów w suplementach diety jest wapń. Wapń jest niezbędny do utrzymania mocnych i zdrowych kości oraz zębów. Ponadto bierze udział w wielu procesach biochemicznych, takich jak skurcze mięśni, przewodzenie impulsów nerwowych i krzepnięcie krwi. Braki wapnia mogą prowadzić do osteoporozy i innych problemów ze zdrowiem kostnym.
Innym ważnym minerałem jest magnez. Magnez jest niezbędny do wielu reakcji enzymatycznych w organizmie. Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mięśni, w tym mięśnia sercowego, oraz na układ nerwowy. Suplementacja magnezem może być korzystna dla osób cierpiących na skurcze mięśni, migreny czy problemy z snem.
Cynk to kolejny istotny minerał w suplementach diety. Cynk odgrywa kluczową rolę w wzmacnianiu układu odpornościowego i procesach gojenia się ran. Jest również niezbędny dla utrzymania zdrowej skóry i włosów oraz prawidłowego funkcjonowania układu rozrodczego.
Selen to minerał, który działa jako przeciwutleniacz i pomaga w ochronie komórek przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Może również wpływać na zdrowie tarczycy i układu odpornościowego.
Istnieją także minerały śladowe, takie jak żelazo, miedź, chrom, molibden, mangan i inne, które są niezbędne w bardzo małych ilościach, ale mają istotne znaczenie dla zdrowia. Na przykład żelazo jest niezbędne do transportu tlenu we krwi, a miedź uczestniczy w procesie tworzenia czerwonych krwinek.
Suplementy diety zawierające minerały są powszechnie stosowane przez osoby, które nie są w stanie dostarczyć wystarczającej ilości tych substancji z codziennej diety. Mogą to być osoby na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej, które mogą mieć trudności w dostarczeniu niektórych minerałów, lub osoby z określonymi schorzeniami lub potrzebami dietetycznymi.
Warto również pamiętać, że najlepszym źródłem minerałów jest zróżnicowana dieta, bogata w świeże owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, orzechy i nasiona. Suplementy diety powinny być traktowane jako uzupełnienie diety, a nie jako główne źródło minerałów. Dlatego warto dążyć do zdrowego i zrównoważonego odżywiania się, aby zapewnić organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze.