Witamina C liposomalna - jakie ma przewagi nad tradycyjnymi formami witaminy C?

Co sprawia, że witamina C liposomalna jest bardziej efektywna niż tradycyjne formy?

Na rynku pojawiają się suplementy w różnych formach .Możemy wybierać spośród:

kapsułki i tabletki powlekane,
tabletki do ssania,
spray
tabletki musujące,
proszek do sporządzania roztworów,
syrop,
krople
liposomalna witamina C

Liposomalna witamina C charakteryzuje się zdecydowanie lepszą przyswajalnością dla organizmu jak również nie podrażnia żołądka.

Jak technologia liposomalna wpływa na wchłanianie witaminy C?

Dzieje się to dzięki liposomom ,czyli mikroskopijnym cząsteczkom, w których umieszczone się różne substancje np. składniki leków, kosmetyków czy suplementów diety. Badania wykazały większą biodostępność witaminy C po podaniu doustnym w formie liposomów w porównaniu do zwykłego kwasu askorbinowego. Różnice między liposomalną witaminą C , a zwykłą witaminą C:

dzięki formie liposomów bez problemu trafia do krwiobiegu
przechodząc przez układ pokarmowy nie zostaje rozpuszczona przez enzymy
nie zostaję narażona na działanie kwasów żołądkowych
lepsza przyswajalność daje przewagę nad zwykłą witamina C
brak dolegliwości ze strony układu pokarmowego
wysoka jakość witaminy w szczelnie zamkniętej kapsułce zapewnia prawidłowe przechowywanie
większa trwałość witaminy i lepsza efektywność

Czy witamina C liposomalna jest lepsza dla osób z wrażliwym żołądkiem?

Witamina C liposomalna to są cząsteczki witaminy C w osłonie lipidowej.

Liposomalna witamina C nie powoduje dolegliwości ze strony układu pokarmowego .

Jak długo powinniśmy stosować witaminę C liposomalną, aby zauważyć efekty?

Zapotrzebowanie na witaminę C i długość jej stosowania jest zróżnicowane i zależne od wielu czynników, takich jak wiek, płeć i stan fizjologiczny. Jednak i tak dzienne minimalne zapotrzebowanie na kwas askorbinowy jest największe spośród wszystkich witamin. U dorosłego człowieka wynosi ona 1mg/1kg masy ciała, a u niemowląt i dzieci wynosi 2 mg/1kg masy ciała. U kobiet ciężarnych oraz podczas karmienia piersią wzrasta do 1,5mg/1kg masy ciała. Zapotrzebowanie na witaminę C wzrasta u kobiet z ciążą wielopłodową, u osób z nadciśnieniem, cukrzycą, palących papierosy, osób nadużywających alkoholu a także u osób żyjących w stresie. Wykazano wzrost jego zapotrzebowania po ciężkim długotrwałym wysiłku, przy zaburzeniach łaknienia czy dysfunkcji pracy jelit. Zalecane spożycie (RDA –Recommended Dietary Allowances) witaminy C u dorosłych mężczyzn wynosi 90 mg, a u kobiet 75 mg. Palacze powinni przyjmować o 35 mg witaminy C więcej.

Nadmiar suplementowanej witaminy C jest najczęściej samoistnie usuwany wraz z moczem i w dawkach do 2000 mg na dobę nie bywa szkodliwy.

Czy witamina C liposomalna może wspomagać leczenie niektórych chorób?

ułatwia przyswajanie żelaza ( niezbędna przy leczeniu anemii)
aktywuje enzymy
najpowszechniejszy naturalny antyoksydant
uczestniczy w procesie syntezy kolagenu
poprawia jędrność skóry i nawilżenie
uczestniczy w przemianach aminokwasów, zwłaszcza tyrozyny
jako przeciwutleniacz chroni komórki przed wolnymi rodnikami
poprawia stan chrząstek stawowych
zapobiega odwapnieniu kości
uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne
reguluje ciśnienie tętnicze
hamuje utlenianie "złego" cholesterolu LDL, zmniejszając zmiany miażdżycowe
czerniak (najnowsze badania wskazują, że kwas askorbinowy bierze udział w reprogramowaniu i regulacji procesów epigenetycznych przez wpływ na aktywność enzymów uczestniczących w modyfikowaniu DNA i białek chromatyny)
Wykazano kluczowe współudział witaminy C w dojrzewaniu i funkcjonowaniu 18 neuronów, działaniu neuroprzekaźników oraz zmniejszeniu stresu oksydacyjnego
Stwierdzono korzystny wpływ suplementacji witaminą C na rekonwalescencję po zapaleniu płuc.