Witamina C liposomalna - jakie ma przewagi nad tradycyjnymi formami witaminy C?

Co sprawia, że witamina C liposomalna jest bardziej efektywna niż tradycyjne formy?

Na rynku pojawiają się suplementy w różnych formach .Możemy wybierać  spośród:

• kapsułki i tabletki powlekane, 
• tabletki do ssania,
• spray 
• tabletki musujące, 
• proszek do sporządzania roztworów, 
• syrop,
• krople
• liposomalna witamina C 

Liposomalna witamina C charakteryzuje się zdecydowanie lepszą przyswajalnością dla organizmu jak również nie podrażnia żołądka.

Jak technologia liposomalna wpływa na wchłanianie witaminy C?

Dzieje się to dzięki liposomom ,czyli mikroskopijnym cząsteczkom, w których umieszczone się różne substancje np. składniki leków, kosmetyków czy  suplementów diety. Badania wykazały większą biodostępność witaminy C po podaniu doustnym w formie liposomów w porównaniu do zwykłego kwasu askorbinowego. Różnice między liposomalną witaminą C , a zwykłą witaminą C:

• dzięki formie liposomów bez problemu trafia do krwiobiegu
• przechodząc przez układ pokarmowy nie zostaje rozpuszczona przez enzymy
• nie zostaję narażona na działanie kwasów żołądkowych
• lepsza przyswajalność daje przewagę nad zwykłą witamina C
• brak dolegliwości ze strony układu pokarmowego
• wysoka jakość witaminy w szczelnie zamkniętej  kapsułce zapewnia prawidłowe przechowywanie
• większa trwałość witaminy i lepsza efektywność

Czy witamina C liposomalna jest lepsza dla osób z wrażliwym żołądkiem?

Witamina C liposomalna to są  cząsteczki witaminy C w osłonie lipidowej.

Liposomalna witamina C nie powoduje dolegliwości ze strony układu pokarmowego .

Jak długo powinniśmy stosować witaminę C liposomalną, aby zauważyć efekty?

Zapotrzebowanie na witaminę C i długość jej stosowania jest zróżnicowane i zależne od wielu czynników, takich jak wiek, płeć i stan fizjologiczny. Jednak i tak dzienne minimalne zapotrzebowanie na kwas askorbinowy jest największe spośród wszystkich witamin. U dorosłego człowieka wynosi ona 1mg/1kg masy ciała, a u niemowląt i dzieci wynosi 2 mg/1kg masy ciała. U kobiet ciężarnych oraz podczas karmienia piersią wzrasta do 1,5mg/1kg masy ciała. Zapotrzebowanie na witaminę C wzrasta u kobiet z ciążą wielopłodową, u osób z nadciśnieniem, cukrzycą, palących papierosy, osób nadużywających alkoholu a także u osób żyjących w stresie. Wykazano wzrost jego zapotrzebowania po ciężkim długotrwałym wysiłku, przy zaburzeniach łaknienia czy dysfunkcji pracy jelit. Zalecane spożycie (RDA –Recommended Dietary Allowances) witaminy C u dorosłych mężczyzn wynosi 90 mg, a u kobiet 75 mg. Palacze powinni przyjmować o 35 mg witaminy C więcej.

Nadmiar suplementowanej witaminy C jest najczęściej samoistnie usuwany wraz z moczem i w dawkach do 2000 mg na dobę nie bywa szkodliwy.

Czy witamina C liposomalna może wspomagać leczenie niektórych chorób?

• ułatwia przyswajanie żelaza ( niezbędna przy leczeniu anemii)
• aktywuje enzymy
• najpowszechniejszy naturalny antyoksydant
• uczestniczy w procesie syntezy kolagenu
• poprawia jędrność skóry i nawilżenie
• uczestniczy w przemianach aminokwasów, zwłaszcza tyrozyny
• jako przeciwutleniacz chroni komórki przed wolnymi rodnikami
• poprawia stan chrząstek stawowych
• zapobiega odwapnieniu kości
• uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne
• reguluje ciśnienie tętnicze
• hamuje utlenianie "złego" cholesterolu LDL, zmniejszając zmiany miażdżycowe
• czerniak (najnowsze badania wskazują, że kwas askorbinowy bierze udział w reprogramowaniu i regulacji procesów epigenetycznych przez wpływ na aktywność enzymów uczestniczących w modyfikowaniu DNA i białek chromatyny)
• Wykazano kluczowe współudział witaminy C w dojrzewaniu i funkcjonowaniu 18 neuronów, działaniu neuroprzekaźników oraz zmniejszeniu stresu oksydacyjnego
• Stwierdzono korzystny wpływ suplementacji witaminą C na rekonwalescencję po zapaleniu płuc.