- Kurkuma z Piperyną 2500mg + 10mg Piperyna Czarny Pieprz 500 tabletek Oxford Vitality Turmeric Pepper
- Witamina C + Bioflawonoidy 1000mg 250 tabletek Carlson Laboratories Super Complex C
- Witamina C Liposomalna Trójpak 3x180 kapsułek Dr Mercola
- Witamina D3 K2 MK7 5000iu i 100mcg 240 tabletek Oxford Vitality Natto
Wyszukiwarka
Alpha GPC 300mg 60 kapsułek Now Foods Alfa GPC
dodaj do przechowalni
Opis
Alpha GPC 300mg
Suplement diety
60 kapsułek
Now Foods
Wysyłka: 24h
Opakowanie: 60 kapsułek
Data ważności: 05.2027
Alpha GPC — budowa chemiczna i źródło
Alpha GPC (L-alfa-glicerylofosforylcholina, L-α-glycerylphosphorylcholine) to naturalnie występujący fosfolipid — pochodna choliny, w której cząsteczka choliny połączona jest przez wiązanie fosfodiesterowe z glicerolem. Endogennie powstaje w wyniku hydrolizy fosfolipidów błon komórkowych, głównie fosfatydylocholiny (PC). Suplementacyjny Alpha GPC produkowany jest z lecytyny sojowej metodą enzymatyczną — stąd na etykiecie Now Foods figuruje ostrzeżenie „Zawiera soję", mimo że lista składników wymienia brak soi w produkcji. Soja jest źródłem surowca, nie składnikiem pomocniczym.
Po wchłonięciu z przewodu pokarmowego Alpha GPC dostarcza wolną cholinę do krwiobiegu i — dzięki wysokiej lipofilności i zdolności do przechodzenia przez barierę krew-mózg (BBB) — bezpośrednio do ośrodkowego układu nerwowego. Wewnątrz neuronów cholina służy jako substrat do dwóch głównych szlaków metabolicznych:
1. Synteza acetylocholiny (ACh): cholina + acetylo-CoA → acetylocholina, katalizowana przez transferazę cholinoacetylu (ChAT). Acetylocholina jest neurotransmiterem uwalnianym w synapsach cholinergicznych, m.in. w jądrze podstawnym Meynerta, hipokampie i korze mózgowej, gdzie uczestniczy w procesach przekazywania sygnałów nerwowych.
2. Synteza fosfolipidów błon: cholina wchodzi w skład fosfatydylocholiny (PC) i sfingomieliny — głównych fosfolipidów błon komórkowych i mielinowych neuronów. Dostarczanie choliny przez Alpha GPC może wspierać dostępność substratu do odnowy i utrzymania błon biologicznych.
Alpha GPC wyróżnia się wśród form choliny wysoką biodostępnością po podaniu doustnym i efektywnym przechodzeniem przez BBB — co odróżnia ją od bitartranianu choliny czy choliny bitartratu, które wchłaniają się słabiej i w mniejszym stopniu penetrują do OUN.
Skład i dawkowanie
Zawartość choliny w 300 mg Alpha GPC: ~196 mg choliny (współczynnik ~0,406 g choliny/g Alpha GPC)
Dawkowanie wg producenta: 2 kapsułki 2× dziennie z posiłkiem, najlepiej rano
Dawka dzienna Alpha GPC: 4 kapsułki = 600 mg Alpha GPC / ~392 mg choliny
60 kapsułek / 4 kaps. dziennie = 15 dni suplementacji
Cena za dzień: ~12,60 zł | Cena za 300 mg Alpha GPC: ~6,30 zł
Kapsułka celulozowa — wegetariańska (nie wegańska — soja)
Data ważności: 09.2026
Warto zwrócić uwagę na krótki czas suplementacji przy zalecanej dawce producenta — 60 kapsułek to zaledwie 15 dni przy dawce 4 kaps./dobę. Przy zmniejszeniu dawki do 2 kaps./dobę (300 mg Alpha GPC) opakowanie wystarcza na 30 dni.
Alergia na soję: Produkt zawiera soję (źródło surowca Alpha GPC). Osoby z potwierdzoną alergią na soję lub białka sojowe nie powinny stosować tego produktu bez konsultacji z lekarzem lub alergologiem.
Leki cholinergiczne i antycholinergiczne: Alpha GPC zwiększa dostępność choliny i acetylocholiny w OUN. Może nasilać działanie leków cholinergicznych (inhibitory acetylocholinesterazy: donepezyl, rywastygmina, galantamina — stosowane w chorobie Alzheimera) lub osłabiać działanie leków antycholinergicznych (skopolamina, atropina, leki na nadreaktywny pęcherz). Osoby przyjmujące takie leki powinny skonsultować suplementację Alpha GPC z lekarzem prowadzącym.
Choroby układu sercowo-naczyniowego: Metabolizm choliny prowadzi częściowo do produkcji TMAO (trimetyloamino-N-tlenku) przez mikrobiotę jelitową — związku badanego w kontekście ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Osoby z rozpoznaną chorobą sercowo-naczyniową lub czynnikami ryzyka powinny omówić długotrwałą suplementację wysokich dawek choliny z lekarzem.
Ciąża i karmienie piersią: Brak wystarczających danych o bezpieczeństwie suplementacyjnych dawek Alpha GPC w ciąży. Stosowanie wyłącznie na wyraźne wskazanie lekarskie.
Dzieci: Produkt przeznaczony wyłącznie dla dorosłych.
INFORMACJA O SKŁADNIKACH:
|
Alpha GPC 300mg |
2 KAPSUŁKI – zalecana dzienna porcja |
% RWS* |
|
Alpha GPC (L-alfa-glicerylofosforylcholina) |
300mg
|
***
|
*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia
Składniki: Alpha GPC (L-alfa-glicerylofosforylcholina), celuloza (kapsułka), substancja wypełniająca (celuloza), mannitol, emulgator (kwas stearynowy (pochodzenia roślinnego)), substancja przeciwzbrylająca (stearynian magnezu (pochodzenia roślinnego), krzemionka,)
Nie produkowane z: pszenicą, glutenem, soją, mlekiem, jajami, rybami, skorupiakami, orzechami.
Produkt wytwarzany w zakładzie, który wytwarza inne produkty zawierające powyższe alergeny.
Waga: 64g
Zawiera soję.
Produkt wegetariański
Zalecane dzienne spożycie: Dorośli 2 kapsułki 2 razy dziennie z posiłkiem, najlepiej z rana.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem.
Kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone. Producent: Now Foods, 395 S.Glen Ellyn Rd., Bloomingdale, IL 60108, USA
Dystrybutor: PATORA Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa