- Kurkuma z Piperyną 2500mg + 10mg Piperyna Czarny Pieprz 500 tabletek Oxford Vitality Turmeric Pepper
- Witamina C + Bioflawonoidy 1000mg 250 tabletek Carlson Laboratories Super Complex C
- Witamina C Liposomalna Trójpak 3x180 kapsułek Dr Mercola
- Witamina D3 K2 MK7 5000iu i 100mcg 240 tabletek Oxford Vitality Natto
Wyszukiwarka
D-Ribose 750 mg Now Foods Sports 120 kapsułek Ryboza
dodaj do przechowalni
Opis
D-Ribose Ryboza
Now Foods Sports
Suplement diety
750 mg
Wysyłka: 1-3 dni
Opakowanie: 120 kapsułek
Data ważności: 09.2026
D-ryboza — biochemia, szlak PPP i odbudowa puli ATP
D-ryboza (C₅H₁₀O₅) to naturalnie występująca aldopentoza — cukier pięciowęglowy, który jest strukturalnym składnikiem wszystkich rybonukleotydów w organizmie: ATP, ADP, AMP, NAD⁺, FAD, RNA i CoA. W odróżnieniu od glukozy, D-ryboza nie jest metabolizowana jako paliwo energetyczne w cyklu Krebsa — organizm traktuje ją przede wszystkim jako surowiec do syntezy nukleotydów adeninowych.
Synteza D-rybozy endogennej zachodzi przez szlak pentozofosforanowy (PPP, pentose phosphate pathway) — wolny i metabolicznie kosztowny szlak z glukozo-6-fosforanu, którego przepustowość w mięśniach szkieletowych i miokardium jest ograniczona. Po intensywnym, wyczerpującym wysiłku lub epizozie niedokrwienia mięśnia sercowego dochodzi do katabolizmu AMP do inozyno (IMP) → hipoksantyny → ksantyny → kwasu moczowego, co trwale uszczupla pulę adeninowych nukleotydów. Suplementacja D-rybozy dostarcza substrat z pominięciem wolnego szlaku PPP i przyspiesza odbudowę ATP przez dwie drogi:
Skład, dawkowanie i kalkulator
Dawkowanie wg producenta: 2–6 kapsułek przed treningiem
2 kapsułki = 1500 mg (1,5 g) → 60 porcji (~2,15 zł/porcja)
3 kapsułki = 2250 mg (2,25 g) → 40 porcji (~3,23 zł/porcja)
6 kapsułek = 4500 mg (4,5 g) → 20 porcji (~6,45 zł/porcja)
Kapsułka celulozowa — wegańska
Pomocnicze: stearynian magnezu (warzywny), kwas stearynowy (warzywny)
Bez glutenu, soi, mleka, jaj, ryb, orzechów
Data ważności: 09.2026
D-rybozy najlepiej przyjmować 30–45 minut przed treningiem lub bezpośrednio po zakończeniu wysiłku. W badaniach klinicznych nad bioenergią miokardium stosowano dawki 5–15 g/dobę podzielone na 2–3 porcje. Dawki stosowane w kontekście sportowym wahają się najczęściej od 3 do 10 g/sesję treningową.
Cukrzyca i leki hipoglikemizujące (insulina, metformina, pochodne sulfonylomocznika): D-ryboza jest cukrem (aldopentoza) — po wchłonięciu podnosi glikemię, choć wolniej niż glukoza (indeks glikemiczny ~20, ale zależny od dawki). Przy wyższych dawkach (≥ 5 g jednorazowo) D-ryboza może stymulować wydzielanie insuliny, co w połączeniu z lekami hipoglikemizującymi stwarza ryzyko hipoglikemii. Osoby z cukrzycą lub stanem przedcukrzycowym powinny monitorować glikemię przy stosowaniu D-rybozy i skonsultować suplementację z diabetologiem.
Hipoglikemia reaktywna: U osób wrażliwych na wahania glikemii (np. przyjmujących insulinę lub leki stymulujące jej wydzielanie) przyjmowanie D-rybozy na czczo lub bez posiłku może powodować objawową hipoglikemię. Zaleca się przyjmowanie D-rybozy łącznie z niewielką ilością pokarmu lub w trakcie wysiłku.
Dna moczanowa i hiperurykemia: D-ryboza napędza szlak syntezy puryn de novo przez PRPP — zwiększone tempo syntezy puryn może prowadzić do wzrostu produkcji kwasu moczowego. Osoby z dną moczanową, hiperurykemią lub predyspozycją do kamicy nerkowej moczanowej powinny zachować ostrożność i skonsultować stosowanie D-rybozy z lekarzem.
Choroby sercowo-naczyniowe: Badania kliniczne nad D-rybozą w kardiologii (niewydolność serca, choroba niedokrwienna serca) przyniosły obiecujące wyniki dotyczące poprawy tolerancji wysiłku i parametrów echokardiograficznych, jednak dowody naukowej nie są wystarczające, by uznać D-rybozę za środek terapeutyczny. Pacjenci z rozpoznaną chorobą sercowo-naczyniową powinni stosować suplementację D-rybozy wyłącznie po konsultacji z kardiologiem.
Ciąża i karmienie piersią: Skonsultować z lekarzem prowadzącym przed zastosowaniem.
Dzieci: Produkt wyłącznie dla dorosłych.
INFORMACJA O SKŁADNIKACH:
| D-Ribose |
1 KAPSUŁKA |
% RWS* |
| Proszek D-rybozy (Bioenergy Ribose) | 4,5 g (4,500mg) |
*** |
*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia
Składniki: Proszek D-rybozy (Bioenergy Ribose), Celuloza (kapsułka), stearynian magnezu (źródło warzyw) i kwas stearynowy (źródło warzyw).
Nie produkowane z: pszenicą, glutenem, soją, mlekiem, jajami, rybami, skorupiakami, orzechami.
Produkt wytwarzany w zakładzie, który wytwarza inne produkty zawierające powyższe alergeny.
Zalecane dzienne spożycie: Dorośli 2 do 6 kapsułek przed treningiem.
Waga netto:
Tylko dla dorosłych. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem. Osoby w stanie chorobowym przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia.
Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, po otwarciu przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.
Kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone. Producent: Now Foods, 395 S.Glen Ellyn Rd., Bloomingdale, IL 60108, USA
Dystrybutor: PATORA Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa