- Kurkuma z Piperyną 2500mg + 10mg Piperyna Czarny Pieprz 500 tabletek Oxford Vitality Turmeric Pepper
- Witamina C + Bioflawonoidy 1000mg 250 tabletek Carlson Laboratories Super Complex C
- Witamina C Liposomalna Trójpak 3x180 kapsułek Dr Mercola
- Witamina D3 K2 MK7 5000iu i 100mcg 240 tabletek Oxford Vitality Natto
Wyszukiwarka
Multiwitaminy do żucia dla dzieci Dr Mercola 60 tabletek Multiwitamina Chewable Multivitamin for Kids
dodaj do przechowalni
Opis
Multiwitaminy dla dzieci, do żucia
Dr Mercola
Suplement diety
Chewable Multivitamin for Kids Dr Mercola
bez Glutenu i Soi
Wysyłka: 24h
Opakowanie: 60 tabletek
Data ważności: 06.2027
Wysoce kompleksowa multiwitamina dla dzieci
Dr Mercola Chewable Multivitamin for Kids – 24 składniki odżywcze w tabletce do żucia o owocowym smaku. Wyłącznie aktywne formy witamin z grupy B, naturalna wit. D3, beta-karoten, 5-MTHF. Zero cukru. Dla dzieci od 4. roku życia. 60 tabletek = 30 dni.
Rodzice wiedzą, jak trudno jest skłonić dziecko do wzięcia suplementu, który nie smakuje. Chewable Multivitamin for Kids rozwiązuje ten problem od podstaw: tablety do żucia z naturalnym owocowym smakiem, słodzone ksylitolem i stewią (zero cukru, zero kariogennych substancji), w praktycznym opakowaniu na 30 dni.
Ale skład to więcej niż smak. Dr Mercola zastosował tu wyłącznie aktywne formy witamin z grupy B — zamiast popularnych, tańszych, nieaktywnych form. Oznacza to, że każda z pięciu witamin B w tym preparacie jest gotowa do działania bez dodatkowych konwersji enzymatycznych w wątrobie dziecka. Folian w formie 5-MTHF omija enzymatyczny krok zależny od MTHFR — co ma szczególne znaczenie u dzieci z wariantem genetycznym C677T (dotyczy ok. 10–15% populacji polskiej).
Produkt zawiera 24 składniki odżywcze. Celowo nie ma żelaza — decyzja podyktowana bezpieczeństwem: żelazo jest najczęstszą przyczyną przypadkowego zatrucia u małych dzieci w przypadku nadmiernego spożycia. Dzieci powyżej 4 lat przy zrównoważonej diecie zazwyczaj pokrywają zapotrzebowanie na żelazo z posiłków.
Pełna tabela składu — 2 tabletki (porcja dzienna)
| Składnik | Forma | Dawka | % RWS dorosłych | Uwagi |
|---|---|---|---|---|
| Witamina A | Beta-karoten (prowitamina A) | 300 mcg | 75% | Bezpieczna forma — beta-karoten przekształcany wg potrzeb; brak ryzyka toksyczności retinolu |
| Witamina C | Askorbinian wapnia, magnezowy, kw. askorbinowy, palmitynian askorbylu | 250 mg | 313% | 4 formy; UL EFSA dzieci 4-6 lat: 280 mg → 250 mg poniżej UL ✓ |
| Witamina D3 | Cholekalcyferol | 50 mcg (2000 IU) | 1000% | UL EFSA dzieci 1–10 lat: 50 mcg (2000 IU) = dokładnie na granicy UL → patrz alert bezpieczeństwa |
| Witamina E | D-alfa-tokoferol (naturalna) + mix tokoferoli | 20 mg | 168% | UL EFSA dzieci: 100 mg → 20 mg bezpieczne ✓ |
| Witamina B1 | Pirofosforan tiaminy (TPP) — aktywna forma | 1,5 mg | 137% | Ominięcie hepaticznej fosforylacji; biologicznie bezpośrednio aktywna |
| Witamina B2 | Ryboflawino-5'-fosforan (R-5-P) — aktywna forma | 1,7 mg | 122% | Kofaktor FAD/FMN bezpośrednio gotowy do użycia |
| Witamina B3 (niacyna) | Niacyna (forma niespecyfikowana) | 20 mg | 125% | UL EFSA kwas nikotynowy dzieci 4-6 lat: 10 mg → jeśli to kwas nikotynowy: 2× UL; nikotynamid ma wyższy UL. Forma niesprecyzowana w tabeli — patrz nota poniżej. |
| Witamina B6 | 5'-fosforan pirydoksalu (P-5-P) — aktywna forma | 2 mg | 143% | UL EFSA B6: 25 mg → 2 mg bezpieczne ✓ |
| Folian B9 | L-metylofolian wapnia (5-MTHF) — aktywna forma, omija MTHFR | 400 mcg | 200% | UL EFSA foliany dzieci 4-6 lat: 300 mcg; 7-10 lat: 400 mcg → 400 mcg przekracza UL dla dzieci 4-6 lat (133% UL) — patrz nota |
| Witamina B12 | Metylokobalamina — aktywna forma | 6 mcg | 240% | Brak UL EFSA; bezpieczna |
| Biotyna | — | 300 mcg | 600% | Brak UL EFSA; interferuje z badaniami laboratoryjnymi (TSH, troponina) — odczekać 48–72h przed pobraniem krwi |
| Kwas pantotenowy B5 | D-pantotenian wapnia | 10 mg | 167% | Brak UL EFSA; bezpieczny |
| Wapń | Askorbinian, cytrynian, jabłczan wapnia | 100 mg | 13% | Uzupełniające; nie zastąpi mleka i nabiału jako źródła wapnia |
| Jod | Z wodorostów (kelp) | 15 mcg | 10% | Bezpieczna dawka; naturalne źródło |
| Magnez | Askorbinian magnezu | 40 mg | 11% | Uzupełniające; bezpieczny |
| Cynk | Glukonian cynku | 3 mg | 30% | UL EFSA cynk dzieci 4-6 lat: 7 mg → 3 mg bezpieczne ✓ |
| Selen | Kwas selenowy | 20 mcg | 36% | UL EFSA selen dzieci 4-6 lat: 60 mcg → 20 mcg bezpieczne ✓ |
| Miedź | Diglicynian miedzi | 0,05 mg | 5% | Śladowa; chelat; bezpieczna |
| Mangan | Diglicynian manganu | 2 mg | 100% | Bezpieczny przy tej dawce |
| Chrom | — | 40 mcg | 100% | AI; bezpieczny |
| Molibden | — | 5 mcg | 10% | Śladowy; bezpieczny |
| Bioflawonoidy z cytryny | — | 10 mg | *** | Naturalne antyoksydanty synergistyczne z wit. C |
| Bor | — | 20 mcg | *** | Śladowy; bezpieczny |
| Wanad | — | 3 mcg | *** | Bardzo niska dawka; bezpieczny |
Dlaczego aktywne formy witamin B mają znaczenie dla dzieci
Większość multiwitamin dla dzieci na rynku zawiera tańsze, nieaktywne formy witamin z grupy B: tiaminę (zamiast pirofosforan tiaminy), ryboflawinę (zamiast R-5-P), pirydoksynę (zamiast P-5-P), kwas foliowy (zamiast 5-MTHF), cyjanokobalaminę (zamiast metylokobalaminy). Każda z tych form wymaga aktywacji enzymatycznej w wątrobie — procesu zależnego od sprawnych enzymów i odpowiednich kofaktorów.
Dr Mercola zastosował formy aktywne biologicznie na każdym etapie: TPP (aktywna B1 bezpośrednio wchodząca do cyklu Krebsa), R-5-P (aktywna B2, kofaktor reduktazy glutationowej), P-5-P (aktywna B6, kofaktor ponad 100 enzymów), 5-MTHF (aktywny folian, omijający MTHFR) i metylokobalaminę (aktywna B12, donor grup metylowych). Efekt: absorpcja i wykorzystanie tych składników są bardziej bezpośrednie i mniej zależne od indywidualnych zdolności enzymatycznych dziecka.
Kluczowe składniki i ich rola w rozwoju dziecka
Witamina D3 dla odporności i kości. D3 jest hormonem regulującym ponad 200 genów — stymuluje wchłanianie wapnia i fosforu w jelitach (mineralizacja kości), moduluje układ odpornościowy (aktywacja limfocytów T) i reguluje ekspresję genów przeciwzapalnych. Niedobór witaminy D3 u dzieci w Polsce jest powszechny ze względu na klimat (słaba synteza skórna przez 6–8 miesięcy roku). Dawka 2000 IU pokrywa potrzeby dziecka przez cały rok, niezależnie od ekspozycji na słońce.
5-MTHF i znaczenie dla dzieci z wariantem MTHFR. Gen MTHFR C677T w wariancie homozygotycznym (TT) zmniejsza aktywność enzymu MTHFR o ~70%. Szacunkowo ok. 10–15% polskich dzieci może nosić ten wariant. Dzieci z TT produkują znacznie mniej aktywnego 5-MTHF z kwasu foliowego — co może wpływać na cykl metylacyjny, produkcję neuroprzekaźników i regenerację komórek. 5-MTHF w tym preparacie omija krok enzymatyczny zależny od MTHFR, co czyni suplement bardziej skutecznym dla tej grupy dzieci.
Beta-karoten zamiast retinolu. Witamina A w formie retinolu jest potencjalnie toksyczna przy przekroczeniu dawek (hipertoksyczność). Beta-karoten (prowitamina A) jest bezpieczny — organizm konwertuje go do retinolu tylko tyle, ile potrzebuje. To przemyślana decyzja formułatorów, szczególnie ważna przy preparatach dla dzieci, gdzie ryzyko przekroczenia dawek jest wyższe.
Bezpieczeństwo — kluczowe informacje dla rodziców
INFORMACJA O SKŁADNIKACH:
|
MULTIWITAMINA DO ŻUCIA DLA DZIECI
|
Zalecana dzienna porcja (2 TABLETKI) |
% RWS* |
|
Witamina A (jako beta karoten) |
300 µg (mcg) |
75 |
|
Witamina C (askorbinian wapnia, askorbinian magnezu, kwas askorbinowy, palmitynian askorbylu) |
250 mg |
313 |
|
Witamina D (cholekalcyferol) |
50 µg (mcg)(2000IU) |
1000 |
|
Witamina E (jako D-alfa-tokoferol z mieszanką tokoferoli) |
20 mg |
168 |
|
Witamina B1 (Pirofosforan tiaminy) |
1,5 mg |
137 |
|
Witamina B2 (jako ryboflawiny 5’-fosforan) |
1,7 mg |
122 |
|
Witamina B3 (niacyna) |
20 mg |
125 |
|
Witamina B6 (jako 5’-fosforan pirydoksalu) |
2 mg |
143 |
|
Kwas foliowy (Witamina B9) (jako L-metylofolian wapnia) |
400 µg (mcg) |
200 |
|
Witamina B12 (metylokobalamina) |
6 µg (mcg) |
240 |
|
Biotyna |
300 µg (mcg) |
600 |
|
Kwas pantotenowy (Witamina B5) (D-pantotenian wapnia) |
10 mg |
167 |
|
Wapń (askorbinian wapnia, cytrynian i jabłczan wapnia) |
100 mg |
13 |
|
Jod (z wodorostów morskich – Kelp) |
15 µg (mcg) |
10 |
|
Magnez (Askorbinian magnezu) |
40 mg |
11 |
|
Cynk (glukonian cynku) |
3 mg |
30 |
|
Selen (kwas selenowy) |
20 µg (mcg) |
36 |
|
Miedź (diglicynian miedzi) |
0,05 mg |
5 |
|
Mangan (diglicynian manganu) |
2 mg |
100 |
|
Chrom |
40 µg (mcg) |
100 |
|
Molibden |
5 µg (mcg) |
10 |
|
Bioflawonoidy z cytryny |
10 mg |
*** |
|
Bor |
20 µg (mcg) |
*** |
|
Wanad |
3 µg (mcg) |
*** |
*RWS - Referencyjne Wartości Spożycia
Składniki: Witamina A, Witamina C, Witamina D, Witamina E, Witamina B1, Witamina B2, Witamina B3, Witamina B6, Kwas foliowy, Witamina B12, Biotyna, Kwas pantotenowy, Wapń, Jod, Magnez, Cynk, Selen, Miedź, Mangan, Chrom, Molibden, Bioflawonoidy z cytryny, Bor, Wanad, substancja słodząca (ksylitol, mannitol, ekstrakt z stewii), mikrokrystaliczna celuloza, naturalne aromaty, kadłub ryżu, palmitynian askorbylu.
Waga 125g
Zalecane dzienne spożycie: Dzieci od 4 roku życia: 2 tabletki dziennie.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia.
Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w chłodnym i suchym miejscu, w zamkniętym opakowaniu.
Kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone. Producent: Natural Health Partners 215 SW 3rd Place Cape Coral FL 33991 Stany Zjednoczone. Dystrybutor: Patora Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa