- Kurkuma z Piperyną 2500mg + 10mg Piperyna Czarny Pieprz 500 tabletek Oxford Vitality Turmeric Pepper
- Witamina C + Bioflawonoidy 1000mg 250 tabletek Carlson Laboratories Super Complex C
- Witamina C Liposomalna Trójpak 3x180 kapsułek Dr Mercola
- Witamina D3 K2 MK7 5000iu i 100mcg 240 tabletek Oxford Vitality Natto
Wyszukiwarka
Raw Probiotics Women Probiotyk dla Kobiet 85mld CFU Garden of Life 90 kapsułek vege
dodaj do przechowalni
Opis
Raw Probiotics
Probiotyk dla Kobiet 85mld CFU
32 szczepy
oraz witaminy i minerały
Suplement diety
90 kapsułek wegetariańskich
bez Glutenu
Garden of Life
Wysyłka: 24h
Opakowanie: 90 kapsułek
Dostępne również opakowania:
Data ważności: 10.2026
Probiotyki przechowujemy w lodówce.
Probiotyki wysyłamy z wkładem chłodzącym.
Raw Probiotics Women – 85 mld CFU, 32 szczepy bakterii i drożdży, enzymy trawienne nabiału, witaminy i minerały w jednej kapsułce, 90 kaps. wegetariańskich (30 porcji)
Raw Probiotics Women Garden of Life to wieloskładnikowy preparat probiotyczny sformułowany z myślą o potrzebach kobiecego mikrobioty: pochwy, jelit i tarczycy. Trzy kapsułki wegetariańskie (jedna porcja dzienna) dostarczają 85 mld CFU żywych kultur bakteryjnych i drożdżowych z 32 szczepów, w tym klinicznych szczepów badanych pod kątem zdrowia pochwy oraz wsparcia odpowiedzi immunologicznej związanej z jelitami (GALT – gut-associated lymphoid tissue). Preparat uzupełniają enzymy trawienne ukierunkowane na hydrolizę laktozy i kazeiny, prebiotyk z błonnika akacjowego, koncentrat owoców i warzyw oraz pełen panel witamin i minerałów ważnych dla kobiet: kwas foliowy, witamina B12, witamina D (500 IU), jod i selen.
Produkt nie zawiera glutenu, soi ani sztucznych barwników i konserwantów. Zawiera składniki pochodne mleka (jogurt bułgarski, kultury kefiru). Wymaga przechowywania w lodówce.
Pełna tabela składu – porcja dzienna (3 kapsułki)
| Składnik | Ilość / 3 kaps. | % RWS | Uwagi |
|---|---|---|---|
| WITAMINY | |||
| Witamina C | 24 mg | 30% | Jako kwas askorbinowy; wsparcie odporności i wchłaniania żelaza |
| Witamina D3 | 500 IU (12,5 mcg) | 250% | Przekroczony poziom RWS (200 IU = 100%). EFSA UL dla dorosłych: 4000 IU/dzień – dawka bezpieczna. Wspiera odporność i zdrowie kości |
| Witamina E | 8 mg | 67% | Jako d-alpha-tokoferyl; antyoksydant błonów komórkowych |
| Witamina B1 (tiamina) | 1 mg | 91% | Metabolizm energetyczny |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 1,13 mg | 81% | Kofaktor enzymatyczny, metabolizm żelaza |
| Witamina B6 | 1,33 mg | 95% | Metabolizm aminokwasów, synteza neuroprzekaźników, regulacja hormonalna |
| Kwas foliowy (folian) | 133 mcg | 67% | Synteza DNA, podział komórek; istotny szczególnie u kobiet w wieku rozrodczym |
| Witamina B12 | 10 mcg | 400% | Przekroczony poziom RWS (2,5 mcg = 100%). Dawka bezpieczna – EFSA nie ustaliło UL dla B12. Wsparcie układu nerwowego i tworzenia krwinek |
| Kwas pantotenowy (B5) | 1,9 mg | 32% | Synteza koenzymu A, metabolizm nadnerczowy |
| MINERAŁY | |||
| Wapń | 30 mg | 4% | Pochodzi częściowo z jogurtu bułgarskiego; dawka symboliczna – nie zastępuje suplementacji wapnia |
| Jod | 50 mcg | 33% | Wsparcie funkcji tarczycy. Patrz alert powyżej dotyczący chorób tarczycy |
| Magnez | 8,4 mg | 2% | Dawka pomocnicza; nie zastępuje suplementacji magnezu |
| Selen | 23 mcg | 42% | Kofaktor peroksydazy glutationowej; istotny dla tarczycy i odporności. EFSA UL: 300 mcg/dzień – dawka bezpieczna |
| Miedź | 0,18 mg | 18% | Kofaktor dysmutazy ponadtlenkowej (SOD) |
| Mangan | 0,67 mg | 34% | Kofaktor enzymatyczny; metabolizm kości i tkanki łącznej |
| Chrom | 40 mcg | 100% | Pełna RWS. EFSA: regulacja poziomu glukozy we krwi |
| Molibden | 19,5 mcg | 39% | Kofaktor oksydazy siarczynowej i oksydazy ksantynowej |
| BLEND WARZYWNO-OWOCOWY – PREBIOTYK I KOFAKTORY | |||
| Wschodnioeuropejski koncentrat owoców i warzyw | 207 mg | *** | Papryka, zielony groszek, marchew, wiśnia, śliwka, truskawka, malina. Źródło polifenoli, witaminy C i karotenoidów wspierających środowisko jelitowe |
| BLEND ENZYMATYCZNY – TRAWIENIE NABIAŁU (56 mg) | |||
| Laktaza | 600 ALU | *** | Rozkład laktozy (disacharyd mleczny) do glukozy i galaktozy. Pomaga osobom z nietolerancją enzymatyczną laktozy; nie chroni przed alergią IgE na białka mleka |
| Proteaza SP | 20 000 HUT | *** | Hydroliza białek w szerokim zakresie pH – wsparcie trawienia kazeiny i innych białek mleka |
| Proteaza S (Aspergillopepsyna) | 1 000 APU / 10 SAPU | *** | Proteaza kwaśna aktywna w żołądku; rozkład białek mleka i glutenu; zdolna do hydrolizy peptydów immunogennych z glutenu (działanie analogiczne do DPP IV przy peptydach kazeiny) |
| PROBIOTYKI – 85 MLD CFU, 32 SZCZEPY | |||
| Koncentrat bułgarskiego jogurtu + kliniczne szczepy bakteryjne | |||
| Lactobacillus acidophilus | 85 mld CFU łącznie (wszystkie szczepy) | *** | Kliniczny szczep wsparcia flory pochwy (dominujący gatunek prawidłowej flory pochwy); potwierdzone działanie w waginozie bakteryjnej |
| Lactobacillus rhamnosus | *** | Jeden z najlepiej przebadanych szczepów – wsparcie bariery jelitowej, odpowiedzi immunologicznej i flory pochwy | |
| Lactobacillus reuteri | *** | Szczep kliniczny; produkcja reuteryny (działanie antagonistyczne wobec patogenów); badany w kontekście zdrowia pochwy i jelita grubego | |
| Lactobacillus gasseri | *** | Naturalnie bytujący w pochwie; badany w kontekście metabolizmu i colonizacji pochwy | |
| Lactobacillus plantarum | *** | Wysoka adhezja do nabłonka jelitowego; produkcja bakteriocyn; wsparcie bariery jelitowej | |
| Lactobacillus casei | *** | Wsparcie odporności śluzówkowej; badany przy biegunkach związanych z antybiotykoterapią (AAD) | |
| Lactobacillus bulgaricus (= L. delbrueckii subsp. bulgaricus) | *** | Klasyczny szczep jogurtowy; produkcja kwasu mlekowego obniżającego pH środowiska jelita i pochwy | |
| Lactobacillus helveticus | *** | Szczep kefirowy; wsparcie trawienia kazeiny; badany w kontekście ciśnienia krwi (peptydy bioaktywne) | |
| Wschodnioeuropejskie kultury bakterii kefirowych | |||
| Lactobacillus kefiranofaciens | *** | *** | Producent kefiranu (egzopolisacharyd kefirowy); działanie immunomodulacyjne; naturalnie pochodzi z ziaren kefiru |
| Lactobacillus kefirgranum | *** | *** | Szczep charakterystyczny dla ziaren kefiru; koprodukcja kefiranu z L. kefiranofaciens |
| Lactobacillus kefir | *** | *** | Szczep kefirowy; antagonista Salmonella i H. pylori in vitro |
| Lactobacillus parakefir | *** | *** | Szczep kefirowy spokrewniony z L. casei |
| Lactobacillus brevis | *** | *** | Producent GABA (kwas gamma-aminomasłowy); wsparcie osi jelitowo-mózgowej |
| Lactococcus lactis | *** | *** | Producent nizyny (bakteriocyna); wsparcie środowiska jelitowego |
| Lactococcus lactis biovar diacetylactis | *** | *** | Wariant produkujący diacetyl; aktywność przeciwdrobnoustrojowa |
| Lactococcus cremoris (dawniej Lc. lactis subsp. cremoris) | *** | *** | Szczep mleczarski; wysoka produkcja egzopolisacharydów (EPS) |
| Streptococcus thermophilus | *** | *** | Klasyczny szczep jogurtowy; produkcja laktazy; bezpieczny dla osób z nietolerancją laktozy (GENERALLY RECOGNIZED AS SAFE – GRAS) |
| Leuconostoc lactis | *** | *** | Producent bakteriocyn; wsparcie środowiska fermentacyjnego |
| Leuconostoc mesenteroides | *** | *** | Producent dekstranu i leukocyny; badany w kontekście odpowiedzi immunologicznej śluzówki |
| Leuconostoc cremoris | *** | *** | Szczep mleczarski kefirowy |
| Leuconostoc dextranicum | *** | *** | Producent dekstranu; wsparcie bariery śluzówkowej |
| Bifidobacterium bifidum | *** | *** | Dominujący szczep Bifidobacterium u zdrowych dorosłych kobiet; wsparcie odporności śluzówkowej i trawienia laktozy |
| Bifidobacterium lactis (= B. animalis subsp. lactis) | *** | *** | Jeden z najlepiej przebadanych szczepów Bifidobacterium; wsparcie motoryki jelitowej i odporności |
| Bifidobacterium longum | *** | *** | Wsparcie osi jelitowo-mózgowej; badany przy zaburzeniach lękowych i stresie |
| Drożdże kefirowe (8 gatunków) – składnik unikalny dla preparatów z fermentowanego kefiru | |||
| Kluyveromyces marxianus | *** | *** | Drożdże termofilne z ziaren kefiru; produkcja laktazy; wysoka aktywność fermentacyjna laktozy |
| Brettanomyces anomalus (= Dekkera anomala) | *** | *** | Drożdże kefirowe; produkcja etanolu i kwasów organicznych w środowisku kefiru |
| Debaryomyces hansenii | *** | *** | Drożdże halofilne z kefiru; badane pod kątem aktywności przeciwgrzybiczej i immunomodulacyjnej |
| Saccharomyces unisporus | *** | *** | Szczep kefirowy; aktywność antagonistyczna wobec Candida albicans in vitro |
| Saccharomyces turicensis | *** | *** | Rzadki szczep kefirowy; obecność unikalnych dla produktów kefirowych GOL |
| Saccharomyces cerevisiae | *** | *** | Drożdże piekarskie/browarnicze; producent beta-glukanów stymulujących odporność wrodzoną |
| Saccharomyces exiguus (= Kazachstania exigua) | *** | *** | Szczep kefirowy; nowa taksonomia (reklasyfikacja 2020) |
| Torulaspora delbrueckii | *** | *** | Drożdże kefirowe o wysokiej oporności na osmotyczny stres; produkcja aromatycznych związków organicznych |
Taksonomia bakterii i drożdży zgodna z aktualnymi klasyfikacjami (LPSN 2020–2024). Podane nazwy gatunkowe odpowiadają etykiecie producenta; notacje synonimiczne podano w nawiasach.
Dlaczego probiotyki mają szczególne znaczenie dla zdrowia kobiet
Mikrobiota pochwy różni się zasadniczo od mikrobioty jelit. U zdrowej kobiety w wieku rozrodczym pochwa jest zdominowana przez szczepy Lactobacillus – głównie L. crispatus, L. iners, L. gasseri lub L. jensenii. Pałeczki kwasu mlekowego utrzymują pH pochwy poniżej 4,5, produkują nadtlenek wodoru i bakteriocyny, co chroni przed kolonizacją patogenami takimi jak Gardnerella vaginalis, Candida albicans czy Trichomonas vaginalis. Zaburzenie tej równowagi (dysbioza pochwy) wiąże się z waginozą bakteryjną, kandydozą nawrotową i podwyższonym ryzykiem infekcji przenoszonych drogą płciową.
Raw Probiotics Women zawiera szczepy L. acidophilus, L. rhamnosus, L. reuteri i L. gasseri – gatunki wykazujące zdolność kolonizacji zarówno jelit, jak i pochwy, i stosowane w badaniach klinicznych dotyczących zdrowia intymnego kobiet. Szczepy te nie są jednak zdolne do bezpośredniego transportu z jelit do pochwy po doustnym przyjęciu – mechanizm polega na zasiedlaniu jelita grubego i odbytu jako rezerwuaru skąd mogą przenosić się do pochwy przez ciągłość anatomiczną.
Blend enzymatyczny – trawienie nabiału w preparacie probiotycznym
Unikalną cechą linii Raw Probiotics (w przeciwieństwie do linii Dr. Formulated) jest obecność bloku enzymatycznego w każdej kapsułce. Laktaza (600 ALU) i proteazy (w tym aspergillopepsyna aktywna w niskim pH żołądka) działają synergistycznie: laktaza rozkłada laktozę jeszcze w trakcie przechodzenia przez górny odcinek przewodu pokarmowego, a proteazy zajmują się frakcjami białek mleka. Dla osób z łagodną lub umiarkowaną nietolerancją laktozy może to znacznie ograniczyć dyskomfort trawienny wynikający z obecności koncentratu jogurtu bułgarskiego w składzie. Nie jest to jednak dawka enzymatyczna porównywalna z dedykowanymi preparatami enzymów trawiennych (np. Omega-Zyme Ultra – inny produkt GOL dostępny w sklepie) i nie należy jej traktować jako substytutu leczenia enzymatycznego.
Jod, selen i wsparcie tarczycy w preparacie dla kobiet
Obecność jodu (50 mcg) i selenu (23 mcg) w preparacie probiotycznym jest świadomym elementem formuły zorientowanej na kobiety. Tarczyca jest organem, w którym kobiety czterokrotnie częściej niż mężczyźni doświadczają zaburzeń – głównie chorób autoimmunologicznych (Hashimoto, Graves) i niedoczynności. Jod jest niezbędnym składnikiem hormonów tarczycy (T3 i T4), a selen jest kofaktorem dejodynazy – enzymu aktywującego T4 do aktywnej formy T3. Niedobór selenu jest czynnikiem ryzyka autoimmunologicznych chorób tarczycy i jest potwierdzony w populacji polskiej.
Jednocześnie – co zaznaczono w alercie powyżej – osoby z już istniejącymi schorzeniami tarczycy wymagają ostrożności przy dodatkowej suplementacji jodu, ponieważ zarówno jego niedobór, jak i nadmiar mogą nasilać dysfunkcję tarczycy.
Porównanie z innymi probiotykami z serii Raw i Dr. Formulated dostępnymi w sklepie
| Produkt | CFU / porcję | Liczba szczepów | Kapsułki | Specjalizacja | Wymaga chłodzenia |
|---|---|---|---|---|---|
| Raw Probiotics Women (ten produkt) | 85 mld | 32 | 90 (30 porcji) | Kobiety: flora intymna, tarczyca, trawienie nabiału, witaminy | TAK |
| Raw Probiotics Ultimate Care 100 mld | 100 mld | 34 | 30 lub 60 | Ogólna, wysoka moc | TAK |
| Raw Probiotics 5-Day Max Care 400 mld | 400 mld | 34 | Proszek (5 porcji) | Intensywna kuracja 5-dniowa, np. po antybiotykoterapii | TAK |
| Primal Defense Ultra | 15 mld | 13 (HSO) | 90 lub 216 | Probiotyki glebowe (HSO), wsparcie odporności jelit | NIE |
| Dr. Formulated Probiotics Mood+ | 50 mld | 16 | 60 | Oś jelitowo-mózgowa, adaptogeny (ashwagandha) | NIE |
Interakcje, przeciwwskazania i szczególne grupy
Antybiotykoterapia
Antybiotyki szerokowachlarzowe niszczą kultury probiotyczne. Probiotyk należy przyjmować minimum 2–3 godziny po dawce antybiotyku, nie jednocześnie. Po zakończeniu antybiotykoterapii preparat warto kontynuować przez co najmniej 2–4 tygodnie w celu odbudowy flory jelitowej.
Immunosupresja i ciężka niedoborność odporności
Żywe kultury bakteryjne i drożdżowe są generalnie bezpieczne dla zdrowych dorosłych. U pacjentów po przeszczepach narządów, chemioterapii lub z AIDS (CD4 <200/mm³) istnieje teoretyczne ryzyko translokacji bakteryjnej lub fungemii – stosowanie preparatów z żywymi kulturami wymaga konsultacji z lekarzem prowadzącym.
Drożdże kefirowe a kandydoza
Preparat zawiera 8 gatunków drożdży kefirowych, w tym Saccharomyces cerevisiae i S. unisporus. Nie są to szczepy Candida – drożdże kefirowe i Candida to różne rodzaje. Badania in vitro wskazują, że niektóre szczepy kefirowe mogą wykazywać działanie antagonistyczne wobec Candida albicans. Niemniej u osób z nawrotową kandydozą pochwy dobór probiotyku warto przedyskutować z lekarzem, gdyż reaktywność indywidualna może być różna.
Ciąża i karmienie piersią
Preparat zawiera kwas foliowy (133 mcg na porcję = 67% RWS) i jod. Kobiety planujące ciążę powinny skonsultować stosowanie z lekarzem, uwzględniając łączne spożycie kwasu foliowego i jodu ze wszystkich źródeł. W ciąży i podczas karmienia piersią konsultacja lekarska jest obowiązkowa przed stosowaniem.
Non-GMO Project Verified – weryfikacja niezależna.
NSF Certified Gluten Free – produkt finalny testowany poniżej 20 ppm glutenu; certyfikacja akredytowana.
Soy Free – bez składników sojowych.
Bez sztucznych barwników i konserwantów.
Kapsułka wegetariańska (celuloza – HPMC).
Uwaga: produkt zawiera składniki pochodne mleka (jogurt bułgarski, kultury kefiru mlecznego) – nie jest wegański.
Sposób stosowania i przechowywania
Dorośli: 3 kapsułki dziennie z nieciepłą cieczą lub z posiłkiem. Zaleca się podział dawki na 2–3 pory dnia. Nie stosować u dzieci. Nie przekraczać zalecanej porcji dobowej. Przechowywać w lodówce (2–8°C), z dala od zasięgu dzieci, szczelnie zamknięte. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety. Kobiety w ciąży, karmiące piersią oraz osoby przyjmujące leki na stałe powinny skonsultować stosowanie z lekarzem lub farmaceutą.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Czy Raw Probiotics Women można stosować podczas kandydozy pochwy?
Preparat zawiera szczepy L. acidophilus, L. rhamnosus i L. reuteri badane pod kątem ochrony flory pochwy. Drożdże kefirowe w składzie to gatunki inne niż Candida – są naturalnym składnikiem kefiru. Przy nawrotowej kandydozie dobór probiotyku warto skonsultować z ginekologiem lub dermatologiem-wenerologiem.
Czy enzymy w składzie wystarczą osobie z nietolerancją laktozy?
Laktaza 600 ALU w jednej kapsułce (1800 ALU na porcję 3 kapsułek) to dawka pomocnicza, wystarczająca do częściowego wsparcia trawienia laktozy ze składników samego preparatu (koncentrat jogurtu). Przy posiłku bogatym w laktozę może być niewystarczająca – w takim przypadku rozważ dodatkową suplementację laktazy lub stosowanie preparatu z Omega-Zyme Ultra.
Ile porcji liczy opakowanie 90 kapsułek?
Przy zalecanej dawce 3 kapsułek dziennie opakowanie 90 kapsułek wystarcza na 30 porcji (ok. 1 miesiąc).
Czy mogę łączyć Raw Probiotics Women z mykind Women's Once Daily Multi?
Tak, ale należy zsumować zawartości jodu i selenu. mykind Women's Once Daily Multi dostarcza jodu 150 mcg (100% RWS) i selenu 55 mcg (100% RWS). Połączenie z Raw Probiotics Women daje łącznie 200 mcg jodu i 78 mcg selenu dziennie – wartości bezpieczne dla zdrowych dorosłych, ale wymagające uwagi przy chorobach tarczycy. Przy Hashimoto lub nadczynności tarczycy łączna dawka jodu powyżej 150 mcg wymaga konsultacji z endokrynologiem.
INFORMACJA O SKŁADNIKACH:
|
Raw Probiotics Probiotyk dla Kobiet |
3 kapsułki |
% RWS* |
| Witamina C | 24mg | |
| Witamina D | 500iu | |
| Witamina E | 8mg | |
| Witamina B1 (tiamina) | 1mg | |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 1.13mg | |
| Witamina B6 | 1.33mg | |
| Kwas foliowy | 133mcg | |
| Witamina B12 | 10mcg | |
| Kwas pantotenowy | 1.9mg | |
| Wapń | 30mg | |
| Jod | 50mcg | |
| Magnez | 8.4mg | |
| Selen | 23mcg | |
| Miedź | 0.18mg | |
| Mangan | 0.67mg | |
| Chrom | 40mcg | |
| Molibden | 19.5mcg | |
| Wschodnioeuropejska mieszanka owoców i warzyw: Papryka, zielony groszek, marchew, wiśnia, śliwka, truskawka, malina | 207mg | |
| Mieszanka enzymów: Laktaza 600ALU, Proteaza SP 20,000 HUT, Proteaza S 1,000 APU, Aspergilopepsyna 10 SAPU | 56mg | |
|
Bułgarski jogurt koncentrat Lactobacillus plantarum Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus casei, Lactobacillus gasseri, Wchodnioeuropejskie kultury bakterii kefirowych Lactobacillus helveticus, Lactobacillus kefiranofaciens, Lactobacillus kefirgranum, Lactococcus lactis, Lactococcus cremaris, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus kefir, Lactobacillus parakefir,Lactobacillus brevis, Lactococcus lactis biovar diacetylactis, Leuconostoc lactis, Leuconostoc mesenteroides, Leuconostoc cremaris, Leuconostoc dextranicum, Kluyveromyces marxianus, Brettanomyces anomalus, Debaryomyces hansenii, Saccharomyces unisparus, Saccharomyces turicensis, Saccharomyces cerevisiae, Saccharomyces exiguus, Torulaspora delbrueckii
|
85 mld CFU
|
|
*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia
Składniki pozostałe: skrobia ziemniaczana, celuloza (kapsułka), akacja błonnik, otręby ryżowe
Nie zawiera sztucznych barwników i konserwantów oraz soi. Produkt bezglutenowy.
Waga netto: 180g
Zalecane dzienne spożycie: Dorośli 3 kapsułki dziennie z nieciepłą cieczą lub posiłkiem, najlepiej w podzielonych dawkach.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Tylko dla dorosłych. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem.
Przechowywać w lodówce w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Kraj pochodzenia : Stany Zjednoczone,
Producent: Garden of Life, 4200 NorthCorp Parkway Suite 200 Palm Beach Gardens, Florida 33410, USA
Dystrybutor: PATORA Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa