Calcium Magnesium Liquid 473ml Kirkman Wapń Magnez płynny

Kirkman Calcium Magnesium Liquid

473ml

 Suplement diety

Wapń + Magnez płynny

Kirkman

Wysyłka: 24h

Opakowanie: 473ml

Data ważności: 04.2027

Wapń i magnez w płynie – dlaczego forma ma znaczenie

Wapń i magnez to dwa najważniejsze minerały dla układu mięśniowo-szkieletowego i nerwowego, ale ich skuteczność zależy w równym stopniu od dawki, co od formy chemicznej i proporcji. Większość preparatów na rynku dostarcza wapń w formie węglanu – taniej, ale wymagającej kwaśnego środowiska żołądka do jonizacji i wchłonięcia. U dzieci, osób starszych i przyjmujących inhibitory pompy protonowej (IPP) wydzielanie kwasu solnego jest często obniżone, co drastycznie zmniejsza biodostępność węglanu wapnia. Kirkman – zgodnie ze swoją filozofią tworzenia produktów dla najbardziej wrażliwych – wybrał cytrynian wapnia i cytrynian magnezu: sole organiczne, które nie wymagają kwasu solnego do jonizacji, wchłaniają się niezależnie od pH żołądka i wykazują o 20–40% wyższą biodostępność niż formy nieorganiczne. Forma płynna dodatkowo eliminuje konieczność rozpadu tabletki w przewodzie pokarmowym – minerały są gotowe do wchłonięcia natychmiast po spożyciu.

Funkcje wapnia i magnezu potwierdzone przez EFSA

Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) autoryzował szereg oświadczeń zdrowotnych dla obu minerałów:

Wapń

• Prawidłowe krzepnięcie krwi – wapń jest kofaktorem kaskady koagulacji, niezbędnym do aktywacji czynników krzepnięcia.
• Prawidłowy metabolizm energetyczny – jony wapnia uczestniczą w mitochondrialnej produkcji ATP.
• Prawidłowe funkcjonowanie mięśni – wapń inicjuje skurcz mięśnia poprzez wiązanie z troponiną.
• Prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego – wapń jest kluczowy dla uwalniania neuroprzekaźników w synapsach.
• Utrzymanie zdrowych kości i zębów – wapń jest głównym budulcem hydroksyapatytu.

Magnez

• Redukcja zmęczenia i znużenia – magnez jest niezbędny do syntezy ATP (kompleks Mg-ATP).
• Prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego – magnez moduluje receptory NMDA i GABA-ergiczne, działając uspokajająco.
• Prawidłowe funkcjonowanie mięśni – magnez umożliwia rozkurcz mięśnia poprzez aktywny transport wapnia z cytoplazmy do siateczki sarkoplazmatycznej.
• Utrzymanie zdrowych kości i zębów – magnez jest składnikiem macierzy kostnej i kofaktorem enzymów remodelujących kość.
• Pomoc w utrzymaniu równowagi elektrolitowej.

Wszystkie twierdzenia są zgodne z rozporządzeniem (UE) nr 432/2012.

Proporcja wapnia do magnezu 2:1 – klasyczna formuła o ugruntowanej pozycji

Calcium Magnesium Liquid dostarcza 200 mg wapnia i 100 mg magnezu na łyżeczkę (5 ml) – proporcja 2:1. Jest to klasyczny stosunek, rekomendowany przez dziesięciolecia w suplementacji profilaktycznej. Proporcja ta odzwierciedla fizjologiczną równowagę obu minerałów w organizmie: w kościach stosunek Ca:Mg wynosi około 2:1, w płynie wewnątrzkomórkowym magnez dominuje, w zewnątrzkomórkowym – wapń. Nowsze badania sugerują, że przy diecie zachodniej – bogatej w wapń z nabiału, a ubogiej w magnez z zielonych warzyw i pełnych ziaren – proporcja 1:1 lub nawet 1:2 może być korzystniejsza dla wyrównania niedoborów magnezu. Dlatego Kirkman oferuje również osobny suplement magnezowy (Magnesium Liquid) dla osób potrzebujących dodatkowego magnezu. Produkt Calcium Magnesium Liquid jest natomiast optymalny dla dzieci w okresie wzrostu, kobiet w ciąży (po konsultacji z lekarzem) i osób z niedoborem obu minerałów – gdzie proporcja 2:1 jest nadal standardem.

Forma cytrynianowa – biodostępność i tolerancja

Cytrynian wapnia i cytrynian magnezu to sole organiczne, w których minerał jest związany z kwasem cytrynowym. W przeciwieństwie do węglanu wapnia, który wymaga kwaśnego pH żołądka do rozpuszczenia, cytryniany są rozpuszczalne niezależnie od pH i wchłaniają się w całym jelicie cienkim. Cytrynian magnezu ma dodatkową zaletę: jest łagodniejszy dla przewodu pokarmowego niż tlenek czy siarczan magnezu i rzadziej powoduje biegunkę osmotyczną. Kwas cytrynowy, uwalniany po wchłonięciu minerału, działa alkalizująco – wiąże jony wodorowe, co może wspomagać równowagę kwasowo-zasadową organizmu. To szczególnie istotne przy diecie wysokobiałkowej i u dzieci z refluksem żołądkowo-przełykowym.

Płynna forma – dla dzieci, seniorów i każdego, kto nie lubi tabletek

473 ml (16 fl oz) przy dawkowaniu 1 łyżeczka (5 ml) dziennie wystarcza na około 95 dni – ponad 3 miesiące suplementacji. Płynna forma eliminuje problem połykania tabletek, co jest szczególnie ważne u dzieci, osób starszych i pacjentów z dysfagią. Minerały rozpuszczone w płynie są natychmiast gotowe do wchłonięcia – nie ma opóźnienia związanego z rozpadem tabletki. Produkt ma przyjemny, łagodny smak i jest słodzony naturalnymi substancjami – bez sacharyny, aspartamu ani sztucznych barwników. Można go podawać bezpośrednio z łyżeczki lub dodać do soku, smoothie czy wody. Przed użyciem butelkę należy wstrząsnąć – minerały w roztworze mają tendencję do sedymentacji.

Hipoalergiczny standard Kirkman

Jak wszystkie produkty Kirkman, Calcium Magnesium Liquid jest hipoalergiczny: nie zawiera glutenu, kazeiny, soi, drożdży, kukurydzy, jaj, orzechów, sztucznych barwników, aromatów ani konserwantów. Jest testowany na obecność alergenów w niezależnych laboratoriach – standard wykraczający poza wymogi prawne. Dla rodziców dzieci z ASD na diecie bezglutenowej i bezkazeinowej, gdzie nawet śladowe ilości alergenów mogą niweczyć efekty diety, ten poziom kontroli jakości ma znaczenie praktyczne.

Dla kogo Calcium Magnesium Liquid będzie odpowiednim wyborem

• Dzieci w okresie intensywnego wzrostu – wapń i magnez są niezbędne dla mineralizacji kości i zębów; płynna forma ułatwia podanie.
• Dzieci z ASD na diecie bezglutenowej i bezkazeinowej – dieta eliminacyjna może być uboga w wapń (brak nabiału); hipoalergiczny suplement uzupełnia ten deficyt.
• Osoby starsze – z wiekiem spada wchłanianie minerałów i wydzielanie kwasu solnego; cytrynian nie wymaga kwaśnego pH.
• Osoby przyjmujące inhibitory pompy protonowej (omeprazol, pantoprazol) – leki te obniżają kwaśność żołądka, upośledzając wchłanianie węglanu wapnia; cytrynian omija ten problem.
• Osoby z trudnościami w połykaniu tabletek – płynna forma jest wygodna i bezpieczna.
• Kobiety w ciąży i karmiące (po konsultacji z lekarzem) – zwiększone zapotrzebowanie na wapń i magnez.

Uczciwe ograniczenia

Calcium Magnesium Liquid to suplement diety, nie lek. Nie zastąpi zbilansowanej diety bogatej w produkty mleczne (lub ich zamienniki wzbogacane wapniem), zielone warzywa liściaste, orzechy i nasiona. Dawka 200 mg wapnia i 100 mg magnezu w łyżeczce pokrywa jedynie część dziennego zapotrzebowania (RDA dla wapnia: 800–1200 mg; dla magnezu: 300–400 mg) – jest to dawka uzupełniająca, a nie terapeutyczna. Osoby z osteoporozą, tężyczką hipokalcemiczną czy ciężkim niedoborem magnezu wymagają wyższych dawek pod kontrolą lekarza. Osoby z niewydolnością nerek powinny skonsultować suplementację wapnia i magnezu z lekarzem. Magnez w formie cytrynianu może u niektórych osób wywołać łagodny efekt przeczyszczający.

Wymagane ostrzeżenie YMYL

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Zrównoważony sposób żywienia oraz aktywność fizyczna są podstawą prawidłowego rozwoju i zdrowia. Produkt przeznaczony dla dorosłych i dzieci powyżej 2. roku życia. Przed rozpoczęciem suplementacji zaleca się konsultację z lekarzem, szczególnie w przypadku: ciąży i karmienia piersią, niewydolności nerek, kamicy nerkowej, hiperkalcemii, hipermagnezemii, przyjmowania leków (antybiotyki tetracyklinowe, bisfosfoniany, lewodopa, leki moczopędne). Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej. Przed użyciem wstrząsnąć butelką. Po otwarciu przechowywać w lodówce. Chronić przed światłem. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. W przypadku wystąpienia objawów niepożądanych (biegunka, nudności, osłabienie mięśniowe) – przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem. Suplementy diety nie są lekami i nie mogą być stosowane w leczeniu, diagnozowaniu ani zapobieganiu chorobom.

INFORMACJA O SKŁADNIKACH:

*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia

Składniki: nośnik – glicerol, węglan wapnia, woda destylowana, cytrynian magnezu, nośnik – glikol propylenowy, naturalny smak owoców tropikalnych, regulator kwasowości – tlenek magnezu, subst. zagęszczająca – celuloza mikrokrystaliczna, regulator kwasowości – kwas adypinowy, naturalny smak kokosowy, naturalny smak wanilii, subst. zagęszczająca – guma ksantanowa, subst. konserwująca – sorbinian potasu, subst. słodząca – sukraloza, subst. przeciwpieniąca – dimetylopolisiloksan, cholekalcyferol.

Zalecane dzienne spożycie: Jako suplement diety, 10ml (2 miarki) 1 raz dziennie.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Waga netto: 473ml

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem.

Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w chłodnym, suchym miejscu w zamkniętym opakowaniu.

Kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone. Producent: Kirkman Group Inc, 6400 SW Rosewood ST Lake Oswego, OR 97035, Stany Zjednoczone

Dystrybutor: MKM Import Michael Moore, ul. Oppmana 2, 60-195 Poznań