- Kurkuma z Piperyną 2500mg + 10mg Piperyna Czarny Pieprz 500 tabletek Oxford Vitality Turmeric Pepper
- Witamina C + Bioflawonoidy 1000mg 250 tabletek Carlson Laboratories Super Complex C
- Witamina C Liposomalna Trójpak 3x180 kapsułek Dr Mercola
- Witamina D3 K2 MK7 5000iu i 100mcg 240 tabletek Oxford Vitality Natto
Wyszukiwarka
Curcumin Extract Kurkumina Dr Mercola 30 tabletek
dodaj do przechowalni
Opis
Dr Mercola Kurkumina Extract
Curcumin Extract
Suplement diety
Wysyłka: 24h
Opakowanie: 30 kapsułek
Data ważności: 09.2027
Kurkuma i kurkumina z natury mają bardzo niską biodostępność. Są bardzo trudne do wchłonięcia i wykorzystania przez organizm, ponieważ oba są niestabilne w jelitach i mają tendencję do szybkiego usuwania. Ta niewielka ilość, która zostanie wchłonięta, może być szybko metabolizowana przez wątrobę.Ekstrakt z kurkuminy reprezentuje kurkumę „nowej generacji”, zapewniając 24 razy większą absorpcję niż standardowe 95% ekstrakty z kurkuminoidów.Curcumin Extract Dr Mercola to suplement diety oparty na ekstrakcie z kłącza kurkumy (Curcuma longa) w postaci tabletek. Każda tabletka dostarcza 300 mg ekstraktu, z czego 90 mg stanowią kurkuminoidy (kurkumina, demetoksykurkumina i bisdemetoksykurkumina) — przy standaryzacji na poziomie 30%. Formuła opiera się na opatentowanym systemie poprawy biodostępności kurkuminoidów, bez użycia piperyny (czarnego pieprzu). Opakowanie 30 tabletek = 30 porcji.
Kurkumina — co to za składnik?
Kurkumina to główny polifenol kłącza kurkumy (Curcuma longa), rośliny z rodziny imbirowatych, szeroko stosowanej w medycynie ajurwedyjskiej od ponad 3000 lat. W surowym kłączu kurkumy stanowi ok. 2–5% masy — suche kłącze to 3–5% kurkuminoidów. Komercyjne ekstrakty kurkuminy są standaryzowane najczęściej na 95% kurkuminoidów, ale wysokie stężenie kurkuminoidów nie przekłada się automatycznie na wysoką biodostępność — to jeden z głównych problemów suplementacyjnych tej substancji.
Kurkuminoidy występują w trzech głównych postaciach:
- Kurkumina — dominujący składnik (~77% kurkuminoidów w surowej kurkumie)
- Demetoksykurkumina (~17%)
- Bisdemetoksykurkumina (~3%)
Problem biodostępności kurkuminy
Technologia użyta w tym produkcie
Formulacja Dr Mercola stosuje micelarny koloidalny system dyspersji kurkuminoidów z mikronizacją cząstek. Mikronizacja (rozdrobnienie do cząstek 1–1000 μm) zwiększa powierzchnię styku ze środowiskiem wodnym przewodu pokarmowego, a koloidalna dyspersja w nosicielach (olej quillaja, lecytyna słonecznikowa, guma guar, tapioka) utrzymuje kurkuminoidy w formie łatwiej wchłanialnej.
Produkt nie zawiera piperyny — dlaczego to ważne?
Najprostszą i najtańszą metodą zwiększenia biodostępności kurkuminy jest połączenie z piperyną (alkaloid czarnego pieprzu, sprzedawany jako BioPerine®) — inhibuje ona enzymy jelitowe i wątrobowe (UGT, CYP3A4) odpowiedzialne za metabolizm kurkuminy, zwiększając jej stężenie we krwi ok. 20-krotnie. Jednak piperyna inhibuje te same enzymy co wiele leków przepisanych, co może prowadzić do poważnych interakcji farmakologicznych przy równoczesnym stosowaniu leków immunosupresyjnych, antykoagulantów, chemioterapeutyków i wielu innych.
Formulacja Dr Mercola celowo nie zawiera piperyny — co jest istotną zaletą dla osób przyjmujących leki na stałe, a które chciałyby suplementować kurkuminę bez ryzyka interakcji wynikających z piperyny. Ryzyko interakcji samej kurkuminy (patrz alert poniżej) pozostaje jednak niezależnie od braku piperyny.
Co mówi nauka — EFSA i badania kliniczne
EFSA nie zatwierdziło żadnych oświadczeń zdrowotnych dla kurkuminy jako składnika suplementu diety. Wnioski złożone przez różnych producentów zostały odrzucone ze względu na niewystarczające dowody z dobrze zaprojektowanych badań klinicznych u zdrowych ludzi.
Dostępne RCT i metaanalizy badały kurkuminę w kontekście: stanów zapalnych (markery CRP, IL-6), chorób stawów, zaburzeń lipidowych, zaburzeń nastroju oraz funkcji poznawczych. Wyniki są obiecujące w kilku obszarach, lecz niejednorodne jakościowo — część badań ma małe grupy, krótki czas trwania lub brak odpowiedniej kontroli placebo. Żaden efekt kurkuminy nie ma statusu udowodnionego klinicznie na poziomie wymaganym przez EFSA.
Skład i dawkowanie
| Składnik | Na 1 tabletkę (dzienna porcja) | Uwagi |
|---|---|---|
| Ekstrakt z kłącza kurkumy (Curcuma longa) | 300 mg | Koloidalna dyspersja micelarno-mikronizowana; z południowych Indii |
| — w tym kurkuminoidy | 90 mg | Standaryzacja ~30% (kurkumina + demetoksykurkumina + bisdemetoksykurkumina) |
Składniki pomocnicze: guma akacjowa, olej słonecznikowy, olej quillaja, tapioka, maltodekstryna, olej palmowy, guma guar, lecytyna słonecznikowa.
Dawkowanie: 1 tabletka dziennie z posiłkiem. Opakowanie 30 tabletek = 30 porcji. Surowiec pozyskiwany z południowych Indii.
- Leki przeciwkrzepliwe i przeciwpłytkowe (warfaryna, acenokumarol, klopidogrel, aspiryna): kurkumina hamuje agregację płytek krwi i może nasilać ich działanie, zwiększając ryzyko krwawień. Bezwzględna konsultacja z lekarzem.
- Leki immunosupresyjne (cyklosporyna, takrolimus, syrolimus): inhibicja CYP3A4 i P-gp może podnosić ich stężenie we krwi do poziomu toksycznego. Nie stosować bez nadzoru lekarza transplantologa.
- Chemioterapeutyki: kurkumina może wchodzić w interakcje z lekami cytotoksycznymi — zarówno nasilając, jak i osłabiając ich działanie. W trakcie chemioterapii — wyłącznie po uzgodnieniu z onkologiem.
- Leki hipoglikemizujące (metformina, insulina, sulfonylomoczniki): kurkumina może nasilać działanie hipoglikemizujące i zwiększać ryzyko hipoglikemii.
- Leki metabolizowane przez CYP3A4: statyny (atorwastatyna, simwastatyna), benzodiazepiny, niektóre antybiotyki i leki kardiologiczne — możliwe podniesienie ich stężenia.
- Ciąża: Kurkumina w wysokich dawkach (suplementacyjnych) może wykazywać działanie stymulujące skurcze macicy. Kobiety w ciąży nie powinny stosować suplementów kurkuminy bez konsultacji z lekarzem. Kurkuma jako przyprawa kuchenna (małe ilości) jest bezpieczna.
- Kamica żółciowa i niedrożność dróg żółciowych: Kurkumina wykazuje działanie żółciopędne (pobudza wydzielanie żółci). U osób z kamicą żółciową może wywołać kolkę żółciową. Nie stosować bez konsultacji z gastrologiem lub chirurgiem.
- Planowane zabiegi operacyjne: Ze względu na działanie przeciwpłytkowe kurkuminy, zaleca się odstawienie suplementu na co najmniej 2 tygodnie przed planowaną operacją.
- Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD): U niektórych osób kurkumina może nasilać objawy refluksu przy przyjmowaniu na czczo. Przyjmować z posiłkiem (zgodnie z zaleceniem producenta).
Informacje o produkcie
- Producent: Natural Health Partners, Cape Coral, Floryda, USA
- Marka: Dr Mercola
- Surowiec: kłącze kurkumy (Curcuma longa), południowe Indie
- Zawartość: 30 tabletek (30 porcji)
- Dawka aktywna: 90 mg kurkuminoidów / tabletka
- Forma: tabletki
- Kraj pochodzenia: USA
- Bez piperyny (czarnego pieprzu)
INFORMACJE O SKŁADNIKACH:
| Curcumin Extract |
Zalecana dzienna porcja (1 tabletka) |
% RWS* |
| Kurkuma (ekstrakt z korzenia) Kompleks, kurkuminoidy 90mg | 300mg | *** |
*RWS - Referencyjne Wartości Spożycia
Składniki: kurkumina, guma akacja, olej słonecznikowy, olej Quillaja, tapioka, maltodekstryna, olej z palmy, guma guar, lecytyna słoneczniokowa,
Zalecane dzienne spożycie: Dorośli 1 tabletka dziennie, wraz z posiłkiem.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia.
Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w chłodnym i suchym miejscu, w zamkniętym opakowaniu.
Kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone. Producent: Natural Health Partners 215 SW 3rd Place Cape Coral FL 33991 Stany Zjednoczone. Dystrybutor: Patora Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa