- Kurkuma z Piperyną 2500mg + 10mg Piperyna Czarny Pieprz 500 tabletek Oxford Vitality Turmeric Pepper
- Witamina C + Bioflawonoidy 1000mg 250 tabletek Carlson Laboratories Super Complex C
- Witamina C Liposomalna Trójpak 3x180 kapsułek Dr Mercola
- Witamina D3 K2 MK7 5000iu i 100mcg 240 tabletek Oxford Vitality Natto
Wyszukiwarka
E-400 with mixed Tocopherols Witamina E 400iu Now Foods 250 kapsułek
dodaj do przechowalni
Opis
E-400 Witamina E 400iu
z mieszaniną tokoferoli
Suplement diety
250 kapsułek
Now Foods
Wysyłka: 24h
Opakowanie: 250 kapsułek
Data ważności: 06.2025
Witamina E — rodzina tokoferoli i biochemia antyoksydacyjna
Witamina E to zbiorowa nazwa grupy ośmiu związków lipofilnych — czterech tokoferoli (α, β, γ, δ) i czterech tokotrienoli (α, β, γ, δ). Wszystkie mają wspólny szkielet chromanol-6-olu z łańcuchem bocznym; tokoferole posiadają nasycony łańcuch fitylowy, tokotrienole — nienasycony z trzema podwójnymi wiązaniami. Tokoferole różnią się liczbą i położeniem grup metylowych (−CH₃) na pierścieniu chromanolowym: α-tokoferol (trimetylowany — pozycje 5, 7, 8) wykazuje najwyższe powinowactwo do białka transportowego TTP (tocopherol transfer protein) w wątrobie i jest dominującą formą w osoczu; γ-tokoferol (dimetylowany — pozycje 7, 8) i δ-tokoferol (monometylowany — pozycja 8) wykazują silniejsze działanie jako pułapki reaktywnych form azotu (RNS), zwłaszcza nadtlenoazotynu (ONOO⁻).
Mechanizm antyoksydacyjny tokoferoli polega na donowaniu atomu wodoru z grupy hydroksylowej pierścienia chromanolowego do wolnych rodników lipidowych (LOO•, LO•) — tokoferol ulega przemianie w trwały rodnik tokoferylowy (Toc•), który może być zregenerowany przez witaminę C (kwas askorbinowy) lub ubichinol (CoQ₁₀H₂) w procesie sieciowania antyoksydacyjnego. Witamina E pełni kluczową funkcję w ochronie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (PUFA) w fosfolipidach błon komórkowych i lipoprotein LDL przed peroksydacją lipidową.
Skład i dawkowanie
400 IU d-alfa-tokoferolu naturalnego = 268 mg alfa-TE = 2233% RWS (RWS = 12 mg)
UL witaminy E (UE): 300 mg alfa-TE/dobę → 268 mg = ok. 89% UL
Dawkowanie wg producenta: 1 kapsułka dziennie z posiłkiem
250 kapsułek / 1 kaps./dobę = 250 dni (~8 miesięcy)
Cena za dzień: ~0,60 zł
Kapsułka żelatynowa (żelatyna + gliceryna + woda) — NIE wegańska
Nośnik: oliwa z oliwek extra virgin
Zawiera soję (bez GMO)
Bez pszenicy, glutenu, mleka, jaj, ryb, orzechów
⚠️ Data ważności na etykiecie: 06.2025 — zweryfikować aktualność przed sprzedażą
Witamina E jest lipofilna — wymaga tłuszczu w posiłku do prawidłowego wchłaniania w jelicie cienkim (micele z kwasami żółciowymi). Nośnik oliwa extra virgin w kapsułce wspomaga wchłanianie. Kapsułka żelatynowa miękka — nie jest odpowiednia dla wegan i wegetarian unikających żelatyny zwierzęcej.
Leki przeciwzakrzepowe (warfaryna, acenokumarol) — ważna interakcja: Witamina E w dawkach ≥ 268 mg alfa-TE (400 IU) może nasilać działanie przeciwzakrzepowe antagonistów witaminy K. Mechanizm: α-tokoferol hamuje aktywność reduktazy witaminy K-epoksydowej (VKOR) — tego samego enzymu, który jest celem warfaryny — oraz hamuje agregację płytek. Efektem może być podwyższenie INR i ryzyko krwawień. Osoby przyjmujące warfarynę lub acenokumarol powinny poinformować lekarza o suplementacji i regularnie monitorować INR.
Leki antyagregacyjne (kwas acetylosalicylowy, klopidogrel, tikagrelol): Addytywne nasilenie zahamowania agregacji płytek krwi — ryzyko przedłużonego czasu krwawienia. Ostrożność i konsultacja z lekarzem.
Dawki powyżej UL (300 mg alfa-TE/dobę) — ryzyko krwawień: Dawka 268 mg alfa-TE (400 IU naturalnego d-alfa-tokoferolu) jest poniżej UL, ale blisko jego granicy. Nie stosować dodatkowych suplementów witaminy E równocześnie — łączna dawka nie powinna przekraczać UL bez nadzoru lekarskiego. Przy dawkach > 400 IU/dobę opisywano zwiększone ryzyko krwawień śródczaszkowych i wylewów.
Niedobór witaminy K: Osoby z niedoborem witaminy K (niedożywienie, cholestaza, przyjmujące antybiotyki długotrwale) są bardziej narażone na działanie antykoagulacyjne wysokich dawek witaminy E.
Alergia na soję: Produkt zawiera soję jako źródło surowca tokoferoli. Osoby z alergią na soję lub białka sojowe — skonsultować z lekarzem lub alergologiem.
Przed operacją: Ze względu na działanie antyagregacyjne, rozważyć odstawienie suplementacji witaminy E w wysokich dawkach na 2 tygodnie przed planowanym zabiegiem chirurgicznym lub stomatologicznym.
Ciąża i karmienie piersią: Skonsultować z lekarzem prowadzącym.
Dzieci: Produkt wyłącznie dla dorosłych.
INFORMACJA O SKŁADNIKACH:
|
E-400 Witamina E – Mieszanka Tokoferoli 400iu |
1 KAPSUŁKA |
% RWS* |
|
Witamina E (jako D-alfa tokoferol plus Mieszanka Tokoferoli: d-beta, d-delta i d-gamma Tokoferol) |
400iu
|
2233
|
*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia
Składniki: Witamina E (jako D-alfa tokoferol plus Mieszanka Tokoferoli: d-beta, d-delta i d-gamma Tokoferol), kapsułka (żelatyna, gliceryna, woda), nośnik (oliwa extra virgin).
Zawiera soję (bez GMO)
Nie produkowane z: pszenicą, glutenem, soją, mlekiem, jajami, rybami, skorupiakami, orzechami.
Produkt wytwarzany w zakładzie, który wytwarza inne produkty zawierające powyższe alergeny.
Waga netto :
Zalecane dzienne spożycie: Dorośli 1 kapsułka dziennie, najlepiej z posiłkami.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Tylko dla dorosłych! Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem.
Kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone. Producent: Now Foods, 395 S.Glen Ellyn Rd., Bloomingdale, IL 60108, USA
Dystrybutor: PATORA Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa