Neuro-Mag L-Treonian magnezu Life Extension 90 kapsułek Magnesium L-Threonate

Neuro-Mag

L-Treonian magnezu

  Suplement diety

90 kapsułek

Life Extension

Wysyłka: 24h

Opakowanie: 90 kapsułek

Data ważności: 11.2027

Life Extension Neuro-Mag – 2000 mg Magtein (L-treonian magnezu) na porcję, 144 mg Mg elementarnego. Jedyna forma magnezu z wykazaną w badaniach penetracją bariery krew-mózg. 90 kapsułek = 30 dni.

Life Extension Neuro-Mag zawiera Magtein — zastrzeżoną formę L-treonianu magnezu opracowaną przez naukowców z Massachusetts Institute of Technology (MIT) i opatentowaną przez AIDP Inc. (patent US8178118B2). Spośród wszystkich badanych form magnezu wyłącznie L-treonian wykazał w modelach zwierzęcych zdolność do przekraczania bariery krew-mózg w ilościach mierzalnie podnoszących stężenie magnezu w tkance mózgowej i w płynie mózgowo-rdzeniowym.

Magnez w ośrodkowym układzie nerwowym jest kofaktorem blokującym receptor NMDA w spoczynku (blokada Mg²⁺ kanału jonowego receptora NMDA), regulując w ten sposób plastyczność synaptyczną, uczenie asocjacyjne i procesy pamięciowe. Niedobór Mg w mózgu wiąże się ze zmniejszoną gęstością synaps i osłabioną potencjacją długoterminową (LTP) — fizjologicznym podłożem uczenia się. Typowe formy magnezu (tlenek, cytrynian, glicynian) efektywnie uzupełniają magnez ogólnoustrojowy, lecz nie wykazują preferencyjnego transportu przez barierę krew-mózg.

Skład i dawkowanie

Zawartość 144 mg Mg elementarnego w porcji dziennej mieści się w 58% górnego bezpiecznego poziomu spożycia magnezu z suplementów ustalonego przez EFSA (250 mg/dobę). Łączna ilość magnezu z diety i suplementu rzadko przekracza UL przy standardowym sposobie żywienia. Przy współistniejącej suplementacji innymi preparatami magnezu — wliczyć sumę.

Sposób dawkowania: producent zaleca 3 kapsułki dziennie. Opcja podzielenia dawki (np. 2 wieczorem + 1 rano) może ułatwić tolerancję — magnez przyjmowany wieczorem wspomaga relaksację mięśni i ułatwia zasypianie (efekt wynikający z ogólnoustrojowego uzupełnienia Mg, nie specyficznie z formy treonianowej). Brak restrykcji co do przyjmowania z posiłkiem lub na czczo.

Magtein – mechanizm działania i stan badań naukowych

Skąd pochodzi L-treonian magnezu?

L-treonian magnezu został zsyntezowany i przebadany w laboratorium prof. Guosonga Liu (MIT, Department of Brain and Cognitive Sciences) przy współpracy z University of Toronto i Tsinghua University. Kluczowa praca opublikowana w 2010 roku w czasopiśmie Neuron (Slutsky i in.) wykazała, że suplementacja L-treonianem magnezu u szczurów: podnosi stężenie Mg w płynie mózgowo-rdzeniowym o ok. 15% (inne formy Mg tego nie osiągają), zwiększa gęstość presynaptycznych zakończeń w korze mózgowej i hipokampie, poprawia wyniki testów pamięci roboczej i długotrwałej, wzmacnia potencjację długoterminową (LTP) w hipokampie. Badania te stały się podstawą patentu i dalszych prób klinicznych.

Badania kliniczne u ludzi

Podsumowanie stanu wiedzy: wyniki badań na gryzoniach są solidne i mechanistycznie spójne; badania u ludzi są wstępnie obiecujące, lecz wciąż za małe i zbyt krótkie, by stanowić podstawę twardych twierdzeń klinicznych. Magtein pozostaje jedną z najbardziej interesujących form magnezu w kontekście zdrowia mózgu, przy jednoczesnym zachowaniu naukowej rzetelności co do granic obecnych dowodów.

Dlaczego L-treonian Mg przenika barierę krew-mózg lepiej niż inne formy?

Bariera krew-mózg (BBB) to wyspecjalizowana warstwa śródbłonka naczyniowego z ciasno upakowanymi połączeniami między komórkami, ograniczająca swobodny transport jonów. Transport magnezu przez BBB jest zależny od specyficznych transporterów (m.in. TRPM7, SLC41A1) i jest ograniczony — co wyjaśnia, dlaczego wzrost stężenia Mg w surowicy po suplementacji nie przekłada się proporcjonalnie na wzrost Mg w mózgu.

L-kwas treonowy (część chelatująca w L-treonianie magnezu) to metabolit witaminy C obecny naturalnie w organizmie. Badacze z MIT postawili hipotezę, że chelatowana forma Mg z tym metabolitem wykazuje wyższe powinowactwo do konkretnych transporterów na poziomie BBB, co tłumaczyłoby obserwowaną w badaniach na zwierzętach wyższą biodostępność mózgową. Mechanizm molekularny na poziomie konkretnego transportera nie został jeszcze w pełni scharakteryzowany w niezależnych badaniach.

Porównanie form magnezu w suplementach – dla kogo Neuro-Mag, a dla kogo inne preparaty?

Praktyczna konkluzja: Neuro-Mag nie jest optymalnym wyborem do uzupełnienia ogólnego niedoboru magnezu — 144 mg Mg elementarnego za 7,30 zł/dzień to wysoki koszt w porównaniu z cytrynianem lub glicynianem magnezu (podobna dawka Mg za 0,50–1,50 zł/dzień). Neuro-Mag jest preparatem specjalistycznym dla osób świadomie wybierających magnez z preferencją dystrybucji do tkanki mózgowej — np. przy zaburzeniach pamięci roboczej, mgle mózgowej, intensywnej pracy intelektualnej, profilaktyce neurodegeneracji lub protokołach longevity.

Bezpieczeństwo, interakcje i grupy szczególnej uwagi

Inne preparaty magnezu dostępne w TOPwitaminy

INFORMACJA O SKŁADNIKACH:

*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia

Składniki: Magnez (od 2000 mg L-treonianu magnezu Magtein), celuloza roślinna (kapsułka), celuloza mikrokrystaliczna, kwas stearynowy, krzemionka, stearynian roślinny.

Masa netto:

Zalecane dzienne spożycie: Dorośli 3 kapsułki dziennie.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem.

Kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone. Producent: Quality Supplements and Vitamins, Inc, Ft.Lauderdale, Florida 33309, Stany Zjednoczone. Dystrybutor: Patora Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa