- Kurkuma z Piperyną 2500mg + 10mg Piperyna Czarny Pieprz 500 tabletek Oxford Vitality Turmeric Pepper
- Witamina C + Bioflawonoidy 1000mg 250 tabletek Carlson Laboratories Super Complex C
- Witamina C Liposomalna Trójpak 3x180 kapsułek Dr Mercola
- Witamina D3 K2 MK7 5000iu i 100mcg 240 tabletek Oxford Vitality Natto
Wyszukiwarka
Selenium Selen (L-selenometionina) Now Foods 180 kapsułek
dodaj do przechowalni
Opis
Selen 200mcg
L-Selenometionina
Selenium
Suplement diety
180 kapsułek
Now Foods
Wysyłka: 24h
Opakowanie: 180 kapsułek
Data ważności: 11.2025
Siara — pierwsza substancja biologiczna, jaką ssak otrzymuje po urodzeniu
Siara (colostrum) to wydzielina gruczołu mlecznego produkowana przez ssaki wyłącznie w ciągu pierwszych 24–72 godzin po porodzie. Jej skład jest radykalnie różny od dojrzałego mleka: podczas gdy dojrzałe mleko służy odżywieniu, siara jest biologicznym przekazaniem odporności matki na noworodka — zanim jego własny układ immunologiczny zdąży dojrzeć. Krowa produkuje w tym oknie czasowym od 20 do 30 litrów siary, znacznie więcej niż potrzebuje cielę. Suplementy z siarą bydlęcą wytwarzane są wyłącznie z nadwyżki zebranej po pełnym nakarmieniu cielęcia.
Siara bydlęca zawiera ~40-krotnie więcej immunoglobulin IgG niż siara ludzka — co czyni ją cennym źródłem czynników immunologicznych dla suplementacji doustnej. Pod względem białkowym siara bydlęca i ludzka wykazują ok. 70–75% analogii strukturalnej kluczowych składników biologicznych.
Trzy grupy bioaktywnych składników siary
- IgG — dominująca immunoglobulina siary bydlęcej (~80% frakcji Ig); neutralizuje patogeny w świetle jelita, wiąże się z komórkami M w kępkach Peyera
- IgA wydzielnicze (sIgA) — kluczowe dla ochrony błon śluzowych dróg oddechowych i pokarmowych
- IgM — pierwsza linia odpowiedzi na nowe patogeny
- Laktoferyna — glikoproteina wiążąca żelazo z podwójnym działaniem przeciwdrobnoustrojowym (patrz sekcja poniżej)
- Lizozym — enzym rozkładający ściany komórkowe bakterii
- IGF-1 i IGF-2 — insulinopodobne czynniki wzrostu; stymulują proliferację komórek nabłonkowych jelita (enterocytów) i komórek mięśniowych; zbadane w kontekście regeneracji błony śluzowej jelita i przyrostu beztłuszczowej masy ciała u sportowców
- TGF-β (1 i 2) — transformujący czynnik wzrostu; kluczowy regulator stanu zapalnego i immunotolerancji; sprzyja dojrzewaniu limfocytów T regulatorowych
- EGF — naskórkowy czynnik wzrostu; regeneracja nabłonka przewodu pokarmowego
- PRP (peptydy bogate w prolinę) — peptydy immunoregulacyjne modulujące aktywność grasicy; badane jako czynniki regulujące równowagę Th1/Th2 (działanie immunomodulujące, nie wyłącznie stymulujące)
- Cytostatyny — inhibitory proteaz bakteryjnych
- Oligosacharydy — prebiostyki; selektywna pożywka dla Bifidobacterium i Lactobacillus
Laktoferyna — niedoceniany kluczowy składnik siary
Laktoferyna zasługuje na osobne omówienie jako jeden z najlepiej zbadanych bioaktywnych składników siary. Jest to glikoproteina wiążąca żelazo (Fe³⁺) z bardzo wysokim powinowactwem. Jej działanie przeciwdrobnoustrojowe opiera się na dwóch niezależnych mechanizmach: po pierwsze, sekwestruje jony żelaza niezbędne do wzrostu i replikacji większości bakterii patogennych (bakteriostatyczność przez „głodzenie żelazem"); po drugie, zawiera region N-końcowy (laktoferrycyna) zdolny do bezpośredniego wiązania i destabilizacji błon lipopolisacharydowych bakterii Gram-ujemnych oraz otoczek lipidowych wirusów. Badania wykazały aktywność laktoferyny in vitro i in vivo wobec m.in. E. coli, Helicobacter pylori, RSV i rotawirusów.
IGF-1 i jelito — oś wzrostowo-regeneracyjna błony śluzowej
Insulinopodobny czynnik wzrostu 1 (IGF-1) zawarty w siarze bydlęcej jest szczególnie badany w kontekście integralności bariery jelitowej. Enterocyty — komórki wyścielające kosmki jelitowe — wykazują ekspresję receptorów IGF-1. Wiązanie IGF-1 z tymi receptorami stymuluje proliferację i różnicowanie enterocytów, wspomaga regenerację mikrokosmków i sprzyja produkcji białek połączeń ścisłych (tight junctions) — okludyny i klaudyn — odpowiedzialnych za szczelność bariery jelitowej. Jest to jeden z mechanizmów leżących u podstaw popularności siary w protokołach wspierających zdrowie jelit przy „nieszczelności jelita" i stanach zapalnych przewodu pokarmowego.
Uwaga praktyczna: IGF-1 w siarze jest białkiem podatnym na trawienie przez proteazy żołądkowe i trzustkowe. Przyjmowanie na czczo (zmniejszone stężenie proteaz) lub w formie kapsułki z powłoką może poprawiać dotarcie aktywnego IGF-1 do jelita cienkiego.
Dla kogo colostrum jest szczególnie wartościowe
Jak stosować — dawkowanie i pora przyjmowania
Dla osób zdrowych stosujących siara jako wsparcie ogólnej odporności i zdrowia jelit. Etykieta producenta: 1 kapsułka 1–2 razy dziennie.
W badaniach klinicznych z colostrum bydlęcym stosowano zwykle 1000–3000 mg/dzień. 2 kapsułki dziennie to górna dawka wg zaleceń producenta na etykiecie.
Skład pomocniczy — co poza siarą
Oprócz siary bydlęcej (500 mg) kapsułka zawiera: kapsułkę żelatynową, stearynian magnezu roślinny (środek przeciwzbrylający), krzemionkę i lecytynę sojową jako emulgator. Etykieta deklaruje zawartość soi — istotne dla osób z alergią na soję. Produkt zawiera mleko (siara bydlęca = produkt mleczny). Kapsułka żelatynowa — produkt nie jest wegański ani wegetariański.
Często zadawane pytania
Czy immunoglobuliny bydlęce przeżywają trawienie i działają u ludzi?
To pytanie, które zadaje każdy świadomy kupujący. Odpowiedź jest niuansowana: IgG bydlęce wykazują stosunkowo wysoką odporność na trawienie enzymatyczne w porównaniu z innymi białkami — co zostało potwierdzone w badaniach in vitro i w badaniach z udziałem ludzi mierzących obecność IgG w kale. Działają przede wszystkim miejscowo w świetle jelita — neutralizując patogeny, toksyny bakteryjne i wirusy zanim dotrą do błony śluzowej. Pewna ilość IgG jest też absorbowana przez komórki M w kępkach Peyera i może oddziaływać na układ MALT (tkanka limfatyczna błon śluzowych). Nie jest to ten sam mechanizm co szczepionka czy dożylna immunoglobulina — ale miejscowe działanie immunoochronne w jelicie jest dobrze udokumentowane.
Na ile wystarcza opakowanie?
120 kapsułek przy 1 kapsułce dziennie = 120 dni (4 miesiące). Przy 2 kapsułkach dziennie = 60 dni (2 miesiące).
Czy colostrum można stosować przy nietolerancji laktozy?
Siara bydlęca zawiera laktozę (choć w mniejszej ilości niż dojrzałe mleko). Osoby z nietolerancją laktozy mogą reagować na produkt — zalecana ostrożność i ewentualne stopniowe wprowadzanie suplementu. Przy alergii na białka mleka krowiego (nie nietolerancji laktozy) — nie stosować.
INFORMACJA O SKŁADNIKACH:
|
Selen 200mcg |
1 KAPSUŁKA |
% RWS* |
|
Selen (L-selenometionina)
|
200mcg
|
364
|
*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia
Składniki: selen, substancja wypełniająca (mąka ryżowa), kapsułka (celuloza), emulgator (kwas stearynowy (pochodzenia roślinnego))
Nie produkowane z: pszenicą, glutenem, soją, mlekiem, jajami, rybami, skorupiakami, orzechami.
Produkt wytwarzany w zakładzie, który wytwarza inne produkty zawierające powyższe alergeny.
Waga netto: 79g
Zalecane dzienne spożycie: Jako suplement diety, Dorośli 1 kapsułka dziennie, najlepiej w trakcie posiłku.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem. Osoby żyjące na obszarach o dużej zawartości selenu w środowisku przed spożyciem powinny się skonsultować z lekarzem.
Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w chłodnym, suchym miejscu w zamkniętym opakowaniu.
Kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone. Producent: Now Foods, 395 S.Glen Ellyn Rd., Bloomingdale, IL 60108, USA
Dystrybutor: PATORA Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa