VM-75

Solgar

 Suplement diety

90 tabletek

Wysyłka: 24h

Opakowanie: 90 tabletek

Data ważności: 04.2028

Solgar Formula VM-75 — kompleksowa multiwitamina z minerałami w chelatach, 90 tabletek

Solgar Formula VM-75 to jeden z flagowych, wieloletnich preparatów Solgara — multiwitamina i multiminerał w jednej tabletce, zawierający ponad 30 składników aktywnych. Nazwa „VM-75" pochodzi od dawki 75 mg, w której dostarczana jest większość witamin z grupy B. Preparat jest dostępny na rynku od dziesięcioleci i zalicza się do najlepiej sprzedających się multiwitamin w segmencie produktów naturalnych w Ameryce Północnej. Przy zalecanej dawce 1 tabletki dziennie opakowanie 90 tabletek wystarcza na 3 miesiące. Produkt wytwarzany jest w USA przez Solgar, bez pszenicy, soi, mleka, glutenu, konserwantów ani sztucznych barwników. Odpowiedni dla wegan i wegetarian. Dystrybutor: PATORA Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa.

Ważna uwaga wstępna: witamina B6 w dawce 75 mg trzykrotnie przekracza tolerowany górny poziom spożycia (UL) EFSA (25 mg/dobę). Przy długotrwałym stosowaniu zalecana jest ostrożność i kontrola łącznego spożycia B6 z wszystkich źródeł.

Filozofia i wyróżniki formuły VM-75

Formula VM-75 wyróżnia się na tle typowych multiwitamin kilkoma cechami:

• Format B-75 — witaminy B1, B2, niacyna, B6, B12, biotyna i inozytol dostarczane są w dawce 75 mg lub 75 mcg — wyraźnie wyższej niż w produktach bazujących na RWS, lecz niższej niż B-100 (Solgar B-Complex 100).
• Chelaty aminokwasowe minerałów — większość minerałów (cynk, magnez, miedź, mangan, molibden, żelazo, chrom, potas) dostarczona jest w formie chelatów glicynianu aminokwasowego lub kompleksów aminokwasowych — formach o potencjalnie lepszej biodostępności niż tlenki i węglany.
• Kompleks bioflawinoidów — rutyna 37,5 mg, kompleks bioflawinoidów cytrusowych 25 mg, hesperydyna 8,5 mg — naturalne polifenole z grupy flawonoidów towarzyszące witaminie C w surowcach roślinnych.
• Mieszanka roślinna — alfalfa, acerola, pietruszka, dzika róża, rzeżucha (4 mg) jako symboliczne uzupełnienie fitochemiczne.

Witaminy — kluczowe składniki i uwagi dotyczące dawek

Witamina A — 7500 IU (jako beta-karoten). Istotna różnica w porównaniu z preparatami zawierającymi retinol (preformowana witamina A): beta-karoten jest prowitaminą A (prekursorem), konwertowanym do retinolu przez enzymy jelitowe i wątrobowe według aktualnego zapotrzebowania. Beta-karoten nie wykazuje teratogenności — nadmiar nie jest konwertowany do retinolu ponad fizjologiczne zapotrzebowanie (z wyjątkiem rzadkich zaburzeń konwersji). Jest to forma bezpieczna dla kobiet planujących ciążę, w odróżnieniu od retinolu, którego dawki powyżej 3000 mcg/dobę są potencjalnie teratogenne. Dawka 7500 IU beta-karotenu = 4500 mcg beta-karotenu ≈ 750 mcg ekwiwalentów retinolu (RE).

Witamina C — 250 mg (kwas askorbinowy + askorbinian niacynamidu). Bezpieczna dawka profilaktyczna poniżej UL (2000 mg). Askorbinian niacynamidu to organiczna sól niacyny z kwasem askorbinowym — dodatkowe źródło niacyny bez efektu flush.

Witamina D — 400 IU (ergokalcyferol, witamina D2). Produkt zawiera ergokalcyferol (D2), a nie cholekalcyferol (D3). Różnica ma znaczenie kliniczne: witamina D2 pochodzi ze źródeł roślinnych (grzyby napromieniowane UV) i jest tą formą odpowiednią dla wegan, jednak wykazuje krótszy biologiczny czas półtrwania i niższą skuteczność w podnoszeniu stężenia 25(OH)D we krwi w porównaniu z D3 przy porównywalnych dawkach (metaanalizy wskazują na ok. 30% niższą efektywność D2 na IU w długoterminowym podnoszeniu 25(OH)D). Dawka 400 IU D2 jest niższa od rekomendacji dla dorosłych (800–2000 IU D3 dziennie). Osoby potrzebujące skutecznej suplementacji D powinny rozważyć oddzielny preparat D3 w wyższej dawce.

Witamina E — 150 IU (d-alfa-tokoferol bursztynian). Sukcynian (bursztynian) alfa-tokoferolu to sucha, stabilna forma witaminy E, stosowana w preparatach stałych (tabletki, kapsułki twarde) zamiast oleistego d-alfa-tokoferolu stosowanego w kapsułkach żelowych. Biologicznie jest hydrolizowana do wolnego alfa-tokoferolu po wchłonięciu. 150 IU d-alfa-tokoferolu sukcynianu = ok. 100 mg — poniżej UL EFSA (300 mg).

Witamina B6 — 75 mg (pirydoksyna HCl). Dawka trzykrotnie przekracza UL EFSA (25 mg/dobę). Jest to najwyższe przekroczenie UL spośród dotychczas opisywanych produktów Solgara. Długotrwałe stosowanie dawek B6 powyżej 100–200 mg/dobę wiązało się w badaniach z neuropatią obwodową; przy 75 mg ryzyko jest znacznie niższe, lecz UL jest przekroczony. Osoby łączące VM-75 z innymi suplementami zawierającymi B6 powinny zsumować łączne dzienne spożycie. Przy wystąpieniu objawów neuropatii (drętwienie, mrowienie kończyn) należy przerwać suplementację i skonsultować się z lekarzem.

Kwas pantotenowy — 75 mcg (prawdopodobny błąd etykiety). Na etykiecie produktu przy kwasie pantotenowym widnieje 75 mcg. Biorąc pod uwagę format B-75 całej formuły i RWS kwasu pantotenowego (6 mg), wartość 75 mcg stanowiłaby mniej niż 1,5% RWS, co jest sprzeczne z całą filozofią preparatu. Niemal pewne jest, że chodzi o 75 mg (nie mcg) — taką wartość podaje etykieta oryginalnego opakowania USA. Nabywcy mogą zweryfikować tę informację z dystrybutorem.

Minerały — chelaty aminokwasowe i dawki

Chelaty aminokwasowe (glicynianu aminokwasowe) to formy minerałów, w których jon metalu jest związany z aminokwasem (zazwyczaj glicyną), tworząc stabilny, neutralny ładunkowo związek. Mechanizm wchłaniania jest częściowo odmienny od soli nieorganicznych — może być wchłaniany przez transportery peptydowe jelita, potencjalnie z wyższą biodostępnością niż tlenki i węglany. W VM-75 chelaty stosowane są dla: magnezu, cynku, miedzi, manganu, molibdenu, żelaza, boru i potasu.

Uwagi dotyczące wybranych minerałów przy tej dawce:

• Wapń 20 mg — ilość symboliczna (2,5% RWS); preparat nie dostarcza znaczącej ilości wapnia; osoby potrzebujące suplementacji wapnia powinny stosować oddzielny preparat.
• Magnez 10 mg — również symboliczna dawka (2,7% RWS).
• Cynk 10 mg (100% RWS) — pełna dawka referencyjna; miedź 1 mg (100% RWS) obecna jednocześnie — właściwy stosunek zapobiegający wtórnemu niedoborowi miedzi.
• Selen 25 mcg (selenometionina) — organiczna forma, dobra biodostępność; bezpieczna dawka (poniżej UL 300 mcg).
• Jod 150 mcg (z Kelp) — pełne RWS jodu z alg morskich; osoby z chorobami tarczycy powinny skonsultować suplementację jodu z lekarzem.
• Miedź 1 mg — ważne dla zachowania równowagi z cynkiem; rzadkość w multiwitaminach, wyróżnik tej formuły.
• Chrom 25 mcg (nikotynian chromu) — forma organiczna; dawka fizjologiczna, poniżej AI (40 mcg).

Skład i informacje praktyczne

Jedna tabletka zawiera 30+ składników aktywnych zgodnie z tabelą na etykiecie. Substancje pomocnicze: celuloza, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek tytanu (bielenie tabletki), krzemionka, celuloza mikrokrystaliczna. Tabletki odpowiednie dla wegan i wegetarian. Produkt nie zawiera: pszenicy, soi, mleka, glutenu, konserwantów, sztucznych barwników. Zalecane dawkowanie: 1 tabletka dziennie z posiłkiem. Producent: Solgar, 500 Willow Tree Road, Leonia, NJ 07605, USA.

Ważne ostrzeżenia

Witamina B6 75 mg — 3× UL EFSA. Nie łączyć z innymi suplementami zawierającymi B6 bez oceny łącznego spożycia. Szczegółowe omówienie ryzyka neuropatii obwodowej przy wysokich dawkach B6 dostępne jest przy opisie Solgar B-Complex 100. Interakcja lewodopy z B6 — nie stosować równolegle z lewodopą bez inhibitora dekarboksylazy bez konsultacji neurologa.

Jod z Kelp a tarczyca. Jod 150 mcg pokrywa pełne RWS. Osoby z nadczynnością tarczycy lub chorobą Hashimoto powinny skonsultować z lekarzem stosowanie suplementów z jodem. Algi Kelp mogą też zawierać śladowe ilości arsenu i metali ciężkich — Solgar stosuje standaryzowane surowce spełniające normy czystości.

Witamina D2 (ergokalcyferol) — niższa skuteczność niż D3. Dla osób z niedoborem lub ryzykiem niedoboru witaminy D zalecana jest oddzielna suplementacja D3 w wyższej dawce. Łączne spożycie D z VM-75 (400 IU D2) i ewentualnych innych źródeł powinno być monitorowane.

Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem. Wyłącznie dla dorosłych.

Uwaga YMYL: Informacje zawarte w opisie mają charakter edukacyjny i nie stanowią porady medycznej. Suplement diety nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia, łagodzenia ani zapobiegania chorobom.

INFORMACJA O SKŁADNIKACH:

*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia

Składniki pozostałe: celuloza, sole magnezowe, dwutlenek tytanu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, krzemionka, celuloza mikrokrystaliczna, 

Nie zawiera: pszenicy, soi, mleka, glutenu, konserwantów, sztucznych barwników

Waga netto:

Zalecane dzienne spożycie: Dorośli 1 tabletka dziennie.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia.

Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, po otwarciu przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.

Kraj pochodzenia : Stany Zjednoczone

Producent: Solgar, 500 Willow Tree Road, Leonia, NJ 07605pauge, NY 11788 Stany Zjednoczone

Dystrybutor: PATORA Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa