Modulatory Homocysteiny

Solgar

 Suplement diety

Homocysteine Modulators

120 Kapsułek vege

 Wysyłka: 24h

Opakowanie: 120 kapsułek vege

Data ważności: 10.2027

Solgar Homocysteine Modulators — TMG 1000 mg, B6, B12, foliany, 120 kapsułek vege

Solgar Homocysteine Modulators (Modulatory Homocysteiny) to suplement diety w kapsułkach roślinnych (vege), zawierający pięć składników aktywnych ukierunkowanych na wsparcie prawidłowego metabolizmu homocysteiny: trimetyloglicynę (TMG, betainę) 1000 mg, witaminę B6 — pirydoksynę HCl 50 mg i fosforan-5-pirydoksalu (P5P) 6 mg (łącznie 56 mg ekwiwalentu B6), cyjanokobalaminę (B12) 500 mcg oraz foliany 666 mcg DFE (kwas foliowy 400 mcg). Uzupełnienie stanowi kompleks PhytoO2X z beta-karotenem i witaminą C. Porcja dzienna to 2 kapsułki dziennie; opakowanie 120 kapsułek wystarcza na 60 dni. Produkt wytwarzany jest w USA przez Solgar. Nie zawiera pszenicy, soi, mleka, glutenu, konserwantów ani sztucznych barwników. Kapsułki vege bez żelatyny — odpowiednie dla wegan. Dystrybutor: PATORA Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa.

Uwaga dotycząca dawki B6: łączna dzienna dawka witaminy B6 wynosi 56 mg (50 mg pirydoksyny + 6 mg P5P), co przekracza ponad dwukrotnie tolerowany górny poziom spożycia (UL) ustalony przez EFSA na 25 mg/dobę. Szczegółowe omówienie tej kwestii znajduje się w sekcji dotyczącej składników.

Czym jest homocysteina i dlaczego jej poziom ma znaczenie?

Homocysteina to siarkowy aminokwas niepochodzący bezpośrednio z diety — jest produktem pośrednim metabolizmu metioniny (aminokwasu niezbędnego dostarczanego z białkami zwierzęcymi). W warunkach prawidłowego metabolizmu homocysteina jest szybko usuwana jednym z dwóch szlaków: remetylacją do metioniny lub transulfuracją do cysteiny.

Podwyższone stężenie homocysteiny w surowicy (hiperhomocysteinemia, definiowana zazwyczaj jako >15 µmol/l, a często już >10 µmol/l) jest niezależnym czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych (miażdżyca, zawał, udar), zakrzepicy żylnej oraz, według rosnącej liczby badań, otępienia i choroby Alzheimera. Mechanizm uszkadzający obejmuje bezpośrednią toksyczność na śródbłonek naczyń, indukcję stresu oksydacyjnego i zaburzenia metylacji DNA. Homocysteinę mierzy się rutynowym badaniem krwi; wynik jest wartościową informacją dla oceny ryzyka sercowo-naczyniowego, szczególnie u osób z wywiadem rodzinnym.

Trzy szlaki metabolizmu homocysteiny i rola składników preparatu

Szlak 1: Remetylacja zależna od folianów i B12. Enzym metionino-syntaza katalizuje przeniesienie grupy metylowej z 5-metylotetrahudrofolianu (5-MTHF) na homocysteinę, wytwarzając metioninę. Koenzymem metionino-syntazy jest metylokobalamina (aktywna forma B12), a substratem aktywny folian (5-MTHF). Niedobór B12 lub folianów blokuje ten szlak i prowadzi do akumulacji homocysteiny. Kwas foliowy i cyjanokobalamina zastosowane w tym produkcie wymagają konwersji do aktywnych form — co u osób z polimorfizmem MTHFR (ograniczona aktywność reduktazy metylenotetrahydrofolianu) może być mniej efektywne niż stosowanie aktywnych form: 5-MTHF i metylokobalaminy.

Szlak 2: Remetylacja niezależna od folianów — via betaina-homocysteino- metylotransferaza (BHMT). Enzym BHMT katalizuje przeniesienie grupy metylowej z trimetyloglicyny (betainy, TMG) na homocysteinę, wytwarzając metioninę i dimetyloglicynę (DMG). Ten szlak działa niezależnie od folianów i B12, głównie w wątrobie i nerkach. TMG w dawce 1000 mg/dobę (zastosowanej w tym produkcie) jest zbliżona do dolnego zakresu dawek wykazujących skuteczność w obniżaniu homocysteiny w badaniach klinicznych (typowe badania stosowały 1,5–6 g/dobę). EFSA nie zatwierdziła oświadczeń zdrowotnych dla TMG; zatwierdzone oświadczenia dla choliny (metabolicznego prekursora betainy) obejmują prawidłowy metabolizm homocysteiny.

Szlak 3: Transulfuracja do cysteiny. Przy nadmiarze metioniny lub homocysteiny enzym syntaza cystationiny (CBS) katalizuje kondensację homocysteiny z seryną do cystationiny, a następnie do cysteiny — z udziałem witaminy B6 (P5P jako koenzymu). Cysteina jest prekursorem glutationu (GSH) — kluczowego antyoksydantu komórkowego. Niedobór B6 upośledza ten szlak. Ten mechanizm uzasadnia obecność B6 w preparacie ukierunkowanym na homocysteinę.

Składniki aktywne — dawki i zatwierdzone oświadczenia EFSA

Foliany (666 mcg DFE / kwas foliowy 400 mcg, 167% RWS). EFSA zatwierdziła oświadczenie: foliany przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu homocysteiny. Dawka 400 mcg kwasu foliowego jest standardem profilaktycznym. Kwas foliowy wymaga enzymatycznej konwersji do 5-MTHF; u osób z polimorfizmem MTHFR C677T konwersja ta jest zredukowana o 30–70%. Dla tej grupy skuteczniejsza byłaby suplementacja aktywnym metylfolianem (5-MTHF).

Witamina B12 — cyjanokobalamina (500 mcg, 20 000% RWS). EFSA zatwierdziła oświadczenie: witamina B12 przyczynia się do prawidłowego metabolizmu homocysteiny. Dawka 500 mcg zapewnia zarówno nasycenie aktywnego wchłaniania przez czynnik IF, jak i efektywne wchłanianie bierne. Forma cyjanokobalaminy (nie metylokobalaminy) wymaga konwersji do aktywnej metylokobalaminy.

Witamina B6 (pirydoksyna HCl 50 mg + P5P 6 mg = łącznie 56 mg/dobę). EFSA zatwierdziła oświadczenie: witamina B6 przyczynia się do prawidłowego metabolizmu homocysteiny. UL dla B6 wynosi 25 mg/dobę — łączna dawka w tym produkcie ponad dwukrotnie przekracza ten próg. Przy długotrwałym stosowaniu dawek powyżej UL (>200 mg/dobę przez wiele miesięcy opisywano neuropatię obwodową; przy niższych dawkach powyżej UL ryzyko jest znacznie niższe, lecz formalnie przekroczona jest bezpieczna granica). Osoby przyjmujące inne suplementy lub leki zawierające B6 powinny zsumować łączne dzienne spożycie. W razie pojawienia się objawów ze strony układu nerwowego (drętwienie, mrowienie kończyn) należy przerwać suplementację i skonsultować się z lekarzem.

TMG — trimetyloglicyna (betaina) 1000 mg. Brak zatwierdzonych oświadczeń EFSA dla TMG. Jest naturalnie obecna w buraku ćwikłowym, szpinaku i pszenicy. Jako donator grupy metylowej w szlaku BHMT wspiera remetylację homocysteiny niezależnie od folianów. Metaanalizy RCT wskazują, że dawki 1,5–4 g/dobę obniżają homocysteinę o kilka µmol/l — przy czym mogą jednocześnie zwiększać stężenie cholesterolu LDL i trójglicerydów (efekt opisywany w kilku badaniach przy dawkach ≥4–6 g/dobę; przy 1–2 g/dobę efekt lipidowy jest mniejszy lub nieistotny). Osoby z dyslipidemią stosujące wyższe dawki TMG powinny poinformować lekarza.

PhytoO2X (beta-karoten + witamina C). Kompleks antyoksydacyjny będący uzupełnieniem składu; nie ma bezpośredniej roli w metabolizmie homocysteiny. Witamina C posiada liczne zatwierdzone oświadczenia EFSA, beta-karoten — jedno (ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym). Dawki tych składników w preparacie nie są podane oddzielnie na etykiecie.

Stan badań klinicznych — czy obniżenie homocysteiny zmniejsza ryzyko sercowe?

Badania obserwacyjne jednoznacznie wiążą podwyższoną homocysteinę z ryzykiem sercowo-naczyniowym. Natomiast interwencyjne RCT badające, czy farmakologiczne obniżenie homocysteiny za pomocą witamin B zmniejsza ryzyko zawału lub udaru, dały wyniki niejednoznaczne: kilka dużych badań (HOPE-2, VITATOPS, NORVIT) wykazało skuteczne obniżenie homocysteiny, lecz brak istotnej redukcji incydentów sercowo-naczyniowych w ogólnej populacji. Metaanalizy sugerują możliwe zmniejszenie ryzyka udaru, lecz nie zawału. Hipoteza, że homocysteina jest przyczyną, a nie tylko markerem ryzyka, pozostaje dyskutowana. Oświadczenia EFSA dla B6, B12 i folianów dotyczące homocysteiny są zatwierdzone — obniżanie jej stężenia jest biologicznie uzasadnione, natomiast kliniczne przełożenie na twarde punkty końcowe nie zostało definitywnie potwierdzone w badaniach interwencyjnych.

Skład i informacje praktyczne

Dwie kapsułki (porcja dzienna) zawierają: pirydoksynę HCl 50 mg, foliany 666 mcg DFE (kwas foliowy 400 mcg), cyjanokobalaminę 500 mcg, TMG (trimetyloglicyna) 1000 mg, fosforan-5-pirydoksalu 6 mg, PhytoO2X (beta-karoten, kwas askorbinowy — dawki niespecyfikowane). Substancje pomocnicze: celuloza, kwas stearynowy, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, celuloza mikrokrystaliczna. Kapsułka: HPMC — bez żelatyny, wegańska. Produkt nie zawiera: pszenicy, soi, mleka, glutenu, konserwantów, sztucznych barwników.

Zalecane dawkowanie: 2 kapsułki dziennie z posiłkiem. Producent: Solgar, 500 Willow Tree Road, Leonia, NJ 07605, USA.

Ważne ostrzeżenia

Dawka B6 przekracza UL EFSA (56 mg vs 25 mg/dobę). Nie łączyć z innymi suplementami zawierającymi witaminę B6 bez oceny łącznego spożycia. Przy długotrwałym stosowaniu obserwować objawy neuropatii obwodowej. W przypadku ich wystąpienia odstawić produkt i skonsultować się z neurologiem.

Lewodopa (choroba Parkinsona). Witamina B6 zwiększa obwodową dekarboksylację lewodopy, potencjalnie osłabiając jej działanie. Osoby przyjmujące lewodopę bez inhibitora dekarboksylazy powinny unikać suplementacji B6 w wyższych dawkach bez konsultacji z neurologiem.

Dyslipidemia. Wyższe dawki TMG (≥4 g/dobę) mogą zwiększać stężenie cholesterolu LDL i trójglicerydów. Przy dawce 1 g/dobę w tym produkcie efekt ten jest mało prawdopodobny przy zdrowym lipidogramie, ale osoby ze stwierdzoną dyslipidemią leczoną farmakologicznie powinny poinformować lekarza o stosowaniu TMG.

Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem. Produkt przeznaczony dla dorosłych.

Uwaga YMYL: Informacje zawarte w opisie mają charakter edukacyjny i nie stanowią porady medycznej. Suplement diety nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia, łagodzenia ani zapobiegania chorobom, w tym chorobom sercowo-naczyniowym. Podwyższona homocysteina wymagająca interwencji powinna być diagnozowana i monitorowana przez lekarza.

INFORMACJA O SKŁADNIKACH:

*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia

Składniki pozostałe: celuloza, kwas stearynowy, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, mikrokrystaliczna celuloza, PhytoO2X antyoksydant (beta karoten, kwas askorbinowy)

Nie zawiera: pszenicy, soi, mleka, glutenu, konserwantów, sztucznych barwników

Waga netto:

Zalecane dzienne spożycie: Dorośli 2 kapsułki dziennie.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia.

Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, po otwarciu przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.

Kraj pochodzenia : Stany Zjednoczone

Producent: Solgar, 500 Willow Tree Road, Leonia, NJ 07605pauge, NY 11788 Stany Zjednoczone

Dystrybutor: PATORA Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa