Megasorb CoQ10 600mg

Koenzym Q10

Solgar 

 Suplement diety

30 kapsułek

Wysyłka: 24h

Opakowanie: 30 kapsułek

Data ważności: 04.2027

Solgar Megasorb CoQ10 600 mg — Kaneka® ubichinon w kapsułce olejowej, 30 kapsułek

Solgar Megasorb CoQ10 600 mg to jednoskladnikowy suplement diety zawierający koenzym Q10 (ubichinon) w dawce 600 mg, wyprodukowany przez Kaneka Corporation (Japonia) — lidera w biotechnologicznej produkcji CoQ10 metodą fermentacyjną i właściciela znaku Kaneka®. Kapsułka zawiera CoQ10 zdyspergowany w oleju ryżowym — format kapsułki olejowej (softgel) zwiększa biodostępność lipofilnego CoQ10 w porównaniu z suchymi proszkami. Opakowanie 30 kapsułek przy dawce 1 kapsułki dziennie wystarcza na miesiąc. Kapsułka zawiera żelatynę — produkt nie jest odpowiedni dla wegan i wegetarian. Zawiera lecytynę sojową. Produkt wytwarzany jest w USA przez Solgar. Dystrybutor: PATORA Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa.

Czym jest koenzym Q10 — rola biologiczna i endogenna synteza

Koenzym Q10 (ubichinon-10, CoQ10) to lipofilna cząsteczka chinonowa zbudowana z benzo-chinonu i 10-izoprenoidowego łańcucha bocznego, naturalnie obecna we wszystkich komórkach organizmów eukariotycznych. Najwyższe stężenia CoQ10 stwierdzane są w tkankach o najwyższym zużyciu energii: sercu, wątrobie, nerkach i mięśniach szkieletowych.

W mitochondriach CoQ10 pełni kluczową rolę jako przenośnik elektronów w łańcuchu oddechowym (kompleks I → CoQ10 → kompleks III), uczestnicząc bezpośrednio w syntezie ATP. Poza łańcuchem oddechowym CoQ10 funkcjonuje jako antyoksydant lipofilny w błonach komórkowych i lipoproteinach (LDL) — regeneruje witaminę E z rodnika tokoferylowego i chroni lipidy błonowe przed peroksydacją.

Człowiek syntetyzuje CoQ10 de novo z acetylokoenzymu A i aminokwasów (tyrozyna, fenyloalanina) w wieloetapowym szlaku wymagającym m.in. witaminy B6, B12 i kwasu foliowego. Endogenna synteza CoQ10 osiąga szczyt ok. 20. roku życia i stopniowo maleje z wiekiem — stężenie CoQ10 w sercu człowieka 80-letniego może być o 50–60% niższe niż w sercu 20-latka.

Ubichinon vs ubichinol — dwie formy CoQ10

CoQ10 występuje w organizmie w dwóch formach redoks:

• Ubichinon (CoQ10) — forma utleniona, stosowana w tym produkcie. Po wchłonięciu jelitowym ulega redukcji do ubichinolu przez enzymy redoks w ścianie jelita i wątrobie. U młodych, zdrowych osób konwersja ta przebiega sprawnie. U osób starszych lub z zaburzeniami metabolicznymi zdolność redukcji może być obniżona.
• Ubichinol (CoQ10H₂) — forma zredukowana (aktywna antyoksydacyjnie), dominująca w osoczu i tkankach (ok. 95% całkowitego CoQ10 w krwiobiegu to ubichinol). Preparaty ubichinolu mogą być bardziej efektywne u osób starszych lub z ograniczoną zdolnością konwersji.

Badania kliniczne porównujące ubichinon i ubichinol dają mieszane wyniki — oba skutecznie podnoszą stężenie CoQ10 w osoczu; ubichinol może osiągać wyższe stężenia przy tej samej dawce masowej u niektórych osób, ale efekty kliniczne w badaniach nie zawsze różnią się istotnie. Kaneka® produkuje zarówno ubichinon (Kaneka QH-absorb®), jak i ubichinol (Kaneka QH-absorb®) — w tym produkcie zastosowana jest forma ubichinonu.

Technologia Megasorb — biodostępność CoQ10

CoQ10 jest silnie lipofilny i wykazuje ograniczone wchłanianie z suchego proszku z kapsułek twardych. Biodostępność CoQ10 poprawia się istotnie przy podaniu z tłuszczem — co stanowi podstawę technologii Megasorb: CoQ10 zdyspergowany w oleju ryżowym w kapsułce softgel dostarcza go już w środowisku lipidowym, eliminując konieczność przyjmowania posiłku bogatego w tłuszcz dla optymalnego wchłaniania. Badania wykazują 2–4-krotnie wyższe stężenie CoQ10 w osoczu przy podaniu z olejem vs suchy proszek.

Kaneka® — co oznacza ta marka?

Kaneka Corporation (Osaka, Japonia) jest wiodącym światowym producentem CoQ10 metodą fermentacji drożdżowej (Rhizopus spp. lub drożdże) — biotechnologicznej produkcji identycznej strukturalnie z CoQ10 ludzkim, bez stosowania chemicznych syntez z substratów petrochemicznych. CoQ10 z fermentacji jest czysty strukturalnie i chiralnie (wyłącznie forma all-trans). Znak Kaneka® na etykiecie suplementu jest wskazówką jakościową — surowiec pochodzi od producenta z udokumentowanymi standardami produkcji i kontroli jakości.

Stan badań klinicznych — serce, statyny, migrena i wysiłek

CoQ10 jest jednym z szerzej badanych składników suplementów w kontekście zdrowia sercowo-naczyniowego i metabolizmu energetycznego:

Niewydolność serca. Badanie Q-SYMBIO (2014, 420 pacjentów z umiarkowaną do ciężkiej niewydolnością serca, dawka 3×100 mg CoQ10 dziennie przez 2 lata) wykazało istotne statystycznie zmniejszenie śmiertelności sercowej i częstości hospitalizacji w grupie CoQ10. Jest to jedno z najważniejszych pozytywnych badań dla CoQ10 u ludzi. Wyniki wymagają replikacji w większych RCT.

Miopatia statynowa i deplecja CoQ10. Statyny (inhibitory HMG-CoA reduktazy) blokują szlak mewalonianowy — ten sam, który jest wymagany do syntezy CoQ10 (izoprenylopirofosforany jako prekursory łańcucha bocznego). Statyny zmniejszają endogenną syntezę CoQ10 i mogą obniżać jego stężenie w mięśniach. Miopatia (ból, osłabienie mięśni) jest najczęstszym działaniem niepożądanym statyn. Hipoteza, że suplementacja CoQ10 zapobiega lub łagodzi miopatię statynową, jest biologicznie uzasadniona. Wyniki badań klinicznych są jednak niejednoznaczne: część badań wykazała poprawę bólu mięśni przy CoQ10 u pacjentów ze statynami, inne (w tym metaanalyze Cochrane) nie potwierdziły istotnej klinicznie korzyści. Mimo niejednoznacznych wyników CoQ10 jest powszechnie stosowany przez pacjentów przyjmujących statyny ze względu na korzystny profil bezpieczeństwa.

Migrena. Kilka małych randomizowanych badań wykazało zmniejszenie częstości i czasu trwania napadów migreny przy CoQ10 300 mg/dobę przez 3 miesiące. Towarzystwo neurologiczne uwzględniło CoQ10 jako potencjalnie korzystny środek wspomagający profilaktykę migreny, choć baza dowodów jest ograniczona.

Wydolność fizyczna i zmęczenie. Wyniki badań z CoQ10 u sportowców lub osób z przewlekłym zmęczeniem są mieszane — część badań wskazuje na możliwą redukcję stresu oksydacyjnego po wysiłku i skrócenie czasu regeneracji, inne nie wykazały istotnych efektów.

EFSA nie zatwierdziła żadnych oświadczeń zdrowotnych dla koenzymu Q10.

Uwaga dotycząca składu — lecytyna sojowa i etykieta „nie zawiera soi"

Etykieta deklaruje „nie zawiera soi", lecz w składzie wymieniona jest lecytyna sojowa. Lecytyna sojowa jest fosfolipidowym ekstraktem z soi, oczyszczonym z białek sojowych — głównych alergenów sojowych (Gly m 4, Gly m 5, Gly m 6). U zdecydowanej większości osób z alergią na soję lecytyna sojowa nie wywołuje reakcji alergicznej, ponieważ zawartość białek resztkowych jest minimalna lub śladowa. Z tego powodu wielu producentów uznaje lecytynę sojową za składnik „wolny od soi" w kontekście alergii. Niemniej osoby z ciężką alergią na soję lub z nietolerancją soi powinny zachować ostrożność i skonsultować się z alergologiem przed zastosowaniem produktów z lecytyną sojową.

Skład i informacje praktyczne

Jeden składnik aktywny: Megasorb koenzym Q10 (Kaneka®, ubichinon) 600 mg. Substancje pomocnicze: olej ryżowy, żelatyna (kapsułka), gliceryna roślinna, lecytyna sojowa, krzemionka. Kapsułka żelowa z żelatyny — nie wegańska, nie wegetariańska. Waga netto: nie podana. 30 kapsułek = 30 dni przy 1 kapsułce dziennie. Producent: Solgar, 500 Willow Tree Road, Leonia, NJ 07605, USA.

Zalecane dawkowanie: 1 kapsułka dziennie, można przyjmować z posiłkiem lub bez (kapsułka olejowa zmniejsza zależność od tłuszczu w diecie). Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego.

Ważne informacje

Warfaryna. CoQ10 może wykazywać strukturalne podobieństwo do witaminy K i w kilku przypadkach klinicznych opisywano osłabienie działania warfaryny przy jednoczesnej suplementacji CoQ10. Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny skonsultować się z lekarzem i monitorować INR.

Leki hipotensyjne i hipoglikemizujące. Badania sugerują potencjalny addytywny efekt hipotensyjny i hipoglikemizujący CoQ10 — osoby z cukrzycą lub nadciśnieniem przyjmujące leki powinny informować lekarza o suplementacji CoQ10.

Chemioterapia onkologiczna. Ze względu na właściwości antyoksydacyjne CoQ10 teoretycznie może wpływać na działanie niektórych leków onkologicznych opartych na generowaniu ROS (doksorubicyna, cyklofosfamid). Pacjenci onkologiczni powinni omówić suplementację CoQ10 z onkologiem prowadzącym.

Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem.

Uwaga YMYL: Informacje zawarte w opisie mają charakter edukacyjny i nie stanowią porady medycznej. Suplement diety nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia, łagodzenia ani zapobiegania chorobom.

INFORMACJA O SKŁADNIKACH:

*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia

Składniki: koenzym Q10, olej ryżowy, żelatyna, gliceryna roślinna, lecytyna sojowa, krzemionka

Nie zawiera: pszenicy, soi, mleka, glutenu, konserwantów, sztucznych barwników

Waga netto:

Zalecane dzienne spożycie: Dorośli 1 kapsułka dziennie.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia.

Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, po otwarciu przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.

Kraj pochodzenia : Stany Zjednoczone

Producent: Solgar, 500 Willow Tree Road, Leonia, NJ 07605pauge, NY 11788 Stany Zjednoczone

Dystrybutor: PATORA Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa