Telomeron Source Naturals

Ochrona DNA

 Suplement diety

120 tabletek

Source Naturals

Wysyłka: 24h

Opakowanie: 120 tabletek

Dostępne również opakowania: 60 tabletek

Data ważności: 09.2025

Source Naturals Telomeron – kompleks 12 składników longevity ukierunkowanych na ochronę telomerów i DNA, 120 tabletek

Source Naturals Telomeron to wieloskładnikowy suplement diety zaprojektowany z myślą o biologii telomerów i ochronie DNA. Pełna dzienna porcja to 4 tabletki, dostarczające 12 składników aktywnych w dawkach zbliżonych do stosowanych w badaniach naukowych. Opakowanie 120 tabletek wystarcza na 30 dni suplementacji. Preparat nie zawiera GMO.

Telomery – co to jest i dlaczego naukowcy są nimi zainteresowani?

Telomery to powtarzalne sekwencje DNA (TTAGGG u ludzi) tworzące ochronne „czapeczki" na końcach chromosomów. Chronią chromosomy przed degradacją i nieprawidłowym łączeniem podczas podziałów komórkowych – analogicznie do plastikowych końcówek na sznurówkach. Przy każdym podziale komórki telomery ulegają skróceniu, ponieważ standardowa polimeraza DNA nie jest w stanie replikować samych końców chromosomów. Gdy telomery skracają się do krytycznej długości, komórka wchodzi w stan starzenia (senescencja) lub apoptozę.

Enzym telomeraza (odkryty przez Elizabeth Blackburn, Carol Greider i Jacka Szostaka – Nagroda Nobla 2009) jest zdolny do wydłużania telomerów przez dodawanie nowych powtórzeń TTAGGG. Jest aktywny głównie w komórkach macierzystych, komórkach rozrodczych i – patologicznie – w większości komórek nowotworowych. W dojrzałych komórkach somatycznych aktywność telomerazy jest bardzo niska.

Korelacje między długością telomerów a starzeniem i chorobami przewlekłymi są przedmiotem intensywnych badań, jednak przyczynowość jest wciąż przedmiotem naukowej debaty. Krótsze telomery są powiązane korelacyjnie z wieloma chorobami związanymi z wiekiem, ale nie jest pewne, czy są przyczyną, skutkiem, czy tylko markerem procesów starzenia. Żaden zarejestrowany lek ani zatwierdzony suplement diety nie ma udowodnionego klinicznie działania na długość telomerów u zdrowych ludzi.

Przegląd składników aktywnych i ich baza dowodowa

Traganek (Astragalus membranaceus) korzeń – ekstrakt 1500 mg jest najlepiej udokumentowanym składnikiem preparatu w kontekście telomerów. Zawiera cykloastraganol i astragalozyd IV – związki wykazujące w badaniach laboratoryjnych zdolność do aktywacji telomerazy. Zastrzeżony ekstrakt TA-65 (wywodzący się z traganka) był badany w kilku małych badaniach klinicznych u ludzi, z wynikami sugerującymi możliwy wzrost odsetka dłuższych telomerów w limfocytach. Badania były jednak małe, niejednorodne metodologicznie i nie spełniają standardów wymaganych do sformułowania klinicznych zaleceń. Dawka w Telomeronie (1500 mg ekstraktu z korzenia) może nie być bezpośrednio porównywalna z badaniami nad TA-65, który jest standaryzowanym wyciągiem o zdefiniowanej zawartości cykloastragalolu.

NAC (N-acetylocysteina) 1000 mg jest prekursorem glutationu – głównego wewnątrzkomórkowego antyoksydanta. Stres oksydacyjny przyspiesza skracanie telomerów przez uszkodzenia oksydacyjne DNA, dlatego składniki redukujące stres oksydacyjny są koncepcyjnie uzasadnione w formule „telomery". NAC ma bogatą bazę dowodową w innych kontekstach klinicznych (mukolityk, antidotum przy zatruciu paracetamolem, wsparcie w chorobach płuc). W dawce 1000 mg może powodować dyskomfort żołądkowy u osób wrażliwych. Osoby z kamicą nerkową cysteiny powinny zachować ostrożność.

L-karnozyna 750 mg to dipeptyd (beta-alanina + L-histydyna) naturalnie obecny w mięśniach i mózgu, którego stężenie spada z wiekiem. Wykazuje właściwości antyglukacyjne (hamuje reakcje Maillarda prowadzące do zaawansowanych produktów glikacji białek – AGE), antyoksydacyjne i chelatujące metale ciężkie. Badania nad L-karnozyną i telomerami są bardzo ograniczone; uzasadnienie jej obecności w formule „telomery" opiera się głównie na ogólnych właściwościach przeciwstarzeniowych.

Ekstrakt z kurkumy 350 mg – kurkumina jest wielokierunkowym modulatorem szlaków zapalnych i oksydacyjnych (NF-κB, Nrf2). Badania laboratoryjne wskazują na aktywność wobec telomer-powiązanych szlaków, jednak biodostępność kurkuminy bez formalnej fosfolipidowej otoczki lub piperyny jest bardzo niska. Preparat nie precyzuje standaryzacji ani formy kurkuminy, co utrudnia ocenę skuteczności tej dawki.

Zielona herbata liść – ekstrakt 250 mg (70% EGCG) dostarcza ok. 175 mg EGCG na porcję. W opisie preparatu Teavigo (Healthy Origins) dostępnego w tym sklepie szczegółowo omówiono opinię EFSA z 2018 roku, zgodnie z którą dawki katechin z zielonej herbaty przekraczające 800 mg dziennie mogą budzić obawy dotyczące hepatotoksyczności. Dawka 175 mg EGCG w Telomeronie jest znacznie poniżej tego progu i nie stanowi samodzielnego ryzyka, jednak osoby łączące ten preparat z innymi suplementami zawierającymi EGCG lub ekstrakt z zielonej herbaty powinny monitorować łączne spożycie.

Trans-resweratrol 100 mg (z Polygonum cuspidatum) jest aktywatorem sirtuin (szczególnie SIRT1) i szlaków AMPK, których rola w biologii starzenia jest intensywnie badana. Resweratrol wykazał aktywację telomerazy w badaniach in vitro. Badania kliniczne u ludzi dotyczące długości telomerów są jednak nieliczne i niejednoznaczne. Dawka 100 mg mieści się w zakresie stosowanym w badaniach klinicznych.

Wyciąg z pestek winogron 100 mg – bogaty w proantocyjanidyny oligomeryczne (OPC), silne antyoksydanty polifenolowe. Rola w kontekście telomerów jest pośrednia (redukcja stresu oksydacyjnego).

Portulaka (Portulaca oleracea) 100 mg jest rośliną bogatą w kwasy omega-3 (ALA), melatoninę i antyoksydanty. Badania nad portulaką i telomerami są bardzo wstępne.

Kompleks tokotrienoli Tocomax 30 mg – tokotrienole są formami witaminy E o innym profilu biodostępności i aktywności niż tokoferole. Wykazują właściwości neuroprotekcyjne i antyoksydacyjne oraz modulują szlaki mTOR zaangażowane w starzenie komórkowe.

Witamina D3 2000 IU i witamina B12 (metylokobalamina) 100 mcg to składniki z zatwierdzonymi oświadczeniami EFSA, uzasadnione w formule ze względu na udokumentowane korelacje między niedoborami tych witamin a długością telomerów w badaniach epidemiologicznych.

Uczciwa ocena formuły jako całości

Telomeron to ambitna formuła multi-składnikowa oparta na aktualnych kierunkach badań nad biologią starzenia. Jej największą zaletą jest wybór składników z rzeczywistą bazą naukową (nawet jeśli często wstępną) oraz stosowanie dawek zbliżonych do badawczych. Najlepiej udokumentowanym składnikiem w kontekście telomerów jest traganek; pozostałe składniki mają głównie pośrednie uzasadnienie przez redukcję stresu oksydacyjnego i stanu zapalnego.

Należy wyraźnie zaznaczyć, że żaden suplement diety – w tym Telomeron – nie ma klinicznie udowodnionego działania spowalniającego skracanie telomerów u zdrowych ludzi. Badania na modelach komórkowych i zwierzęcych nie są dowodem na skuteczność u ludzi. Cena 319 zł za 30-dniowy zapas jest stosunkowo wysoka jak na preparat o niepotwierdzonej klinicznie skuteczności.

Skład i dawkowanie

Zalecana dzienna porcja: 4 tabletki dziennie o różnych porach. Składniki aktywne na 4 tabletki: witamina D3 2000 IU, witamina B12 (metylokobalamina) 100 mcg, traganek korzeń ekstrakt 1500 mg, NAC 1000 mg, L-karnozyna 750 mg, ekstrakt z kurkumy 350 mg, ekstrakt z zielonej herbaty 250 mg (70% EGCG), portulaka 100 mg, trans-resweratrol 100 mg, wyciąg z pestek winogron 100 mg, kompleks tokotrienoli Tocomax 30 mg, sód 5 mg. Substancje pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna, kwas stearynowy, modyfikowana celuloza, krzemionka, stearynian magnezu. Nie zawiera GMO.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Czy Telomeron rzeczywiście wydłuża telomery?

Brak klinicznych dowodów, że Telomeron wydłuża telomery u ludzi. Niektóre składniki (szczególnie traganek) wykazywały aktywację telomerazy w badaniach laboratoryjnych i małych badaniach klinicznych, jednak przełożenie tych wyników na mierzalne, klinicznie istotne zmiany długości telomerów u zdrowych dorosłych nie zostało potwierdzone w kontrolowanych badaniach o odpowiedniej mocy statystycznej.

Czy aktywacja telomerazy jest zawsze korzystna?

To ważne pytanie naukowe. Nadmierna aktywacja telomerazy jest cechą charakterystyczną komórek nowotworowych – telomeraza umożliwia im nieograniczony podział. Czy suplementacyjna aktywacja telomerazy u zdrowych osób zwiększa ryzyko nowotworowe? Dotychczasowe badania nie wykazały takiego ryzyka przy stosowanych dawkach, jednak długoterminowe dane bezpieczeństwa są bardzo ograniczone. Jest to obszar aktywnych badań naukowych.

Czy mogę łączyć Telomeron z innymi suplementami?

Ze względu na obecność NAC i EGCG warto sprawdzić łączne spożycie tych składników, jeśli jednocześnie stosowane są inne preparaty. NAC może wpływać na wchłanianie niektórych minerałów. EGCG przy łącznym spożyciu powyżej 800 mg dziennie ze wszystkich źródeł może zwiększać obciążenie wątroby. Osoby przyjmujące leki antykoagulacyjne powinny zachować ostrożność ze względu na resweratrol i ekstrakt z pestek winogron, które mogą nieznacznie wpływać na agregację płytek.

Dla kogo Telomeron jest przeznaczony?

Preparat jest adresowany przede wszystkim do osób dorosłych zainteresowanych longevity science i prewencją procesów starzenia komórkowego, świadomych, że suplementacja w tej kategorii wyprzedza aktualny stan dowodów klinicznych. Nie jest przeznaczony do leczenia żadnej choroby.

INFORMACJA O SKŁADNIKACH:

*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia

Składniki: witamina D3, witamina B12, sód, traganek, NAC, L karnozyna, kurkuma, zielona herbata, Portulaka, Trans resweratrol, Winogrona, Kompleks tokotrienoli, mikrokrystaliczna celuloza, kwas stearynowy, modyfikowana celuloza, krzemionka, sole magnezowe kwasów tłuszczowych.

Nie GMO.

Waga netto:

Zalecane dzienne spożycie: Dorośli 4 tabletki dziennie o różnych porach.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem.

Kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone. Producent: Source Naturals Inc, PO BOX 2118 Santa Cruz, CA 95062, Stany Zjednoczone. Dystrybutor: Patora Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa