Vitamin B Complex w płynie Dr Mercola

 Dr Mercola Witamina B Complex w płynie

  Suplement diety

 Vitamin B Complex Liquid

bez Glutenu i Soi

 Wysyłka: 24h

 Opakowanie: 290ml

Data ważności: 08.2025

Dr Mercola Vitamin B Complex Liquid – sześć witamin z grupy B w płynnej formule o smaku cytrusowym: B1 4 mg, B2 3 mg, B3 30 mg (niacynamid), B5 10 mg, B6 20 mg, B12 1000 mcg (metylokobalamina). 2 łyżeczki (10 ml) dziennie. Butelka 290 ml. Bez glutenu i soi.

Płynna forma kompleksu B ma dwie praktyczne zalety: szybciej się wchłania niż tabletka (nie czeka na rozpad kapsułki w żołądku), i pozwala na swobodne dawkowanie — można wziąć pełną porcję 10 ml, ale też połowę lub ćwierć, zaczynając od mniejszej dawki lub dostosowując do potrzeb. Smak cytrusowy pochodzi z naturalnych aromatów i ekstraktu z cytrusów — preparat miesza się łatwo z wodą lub sokiem.

B12 w formie metylokobalaminy to aktywna forma omijająca enzymatyczny krok konwersji — szczególnie istotne przy mutacji MTHFR lub przy niedoborze transkobalaminy. B3 w formie niacynamidu (nikotynamidu) zamiast kwasu nikotynowego — bez flush'u (zaczerwienienia skóry), który jest typowym efektem ubocznym kwasu nikotynowego przy wyższych dawkach.

Skład — 2 łyżeczki (10 ml, porcja dzienna)

Substancje pomocnicze i baza płynu: woda, gliceryna (humektant), sok jabłkowy (nośnik smaku), naturalne aromaty (smak cytrusowy), kwas cytrynowy (kwasowość), guma guar (zagęszczacz), ekstrakt z cytrusów (aromat/antyoksydant). Bez glutenu i soi. Wegański.

Metylokobalamina i niacynamid — dlaczego te formy

Metylokobalamina (B12): Standardowa cyjanokobalmina wymaga kilku kroków enzymatycznych, żeby stać się aktywną metylokobalaminą — m.in. usunięcia grupy cyjankowej i metylacji. U osób z mutacją MTHFR lub niską aktywnością enzymu MTRR ta konwersja jest mniej efektywna. Metylokobalamina jest już gotową, aktywną biologicznie formą — wchłania się i działa bez tych kroków pośrednich. 1000 mcg to dawka terapeutyczna, stosowana przy uzupełnianiu niedoborów B12 lub przy profilaktyce neuropatii.

Niacynamid (B3) zamiast kwasu nikotynowego: Kwas nikotynowy w dawkach powyżej 50–100 mg powoduje charakterystyczny flush — zaczerwienienie i uczucie gorąca skóry twarzy i klatki piersiowej, trwające 15–30 minut po przyjęciu. Niacynamid (nikotynamid) nie powoduje flush, bo nie aktywuje receptorów GPR109A odpowiedzialnych za ten efekt. Przy 30 mg w porcji nie ma ryzyka flush'u nawet przy kwasie nikotynowym, ale forma niacynamidu jest dodatkowym zabezpieczeniem.

Dlaczego forma płynna

Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie — forma płynna nie wymaga czasu na rozpad kapsułki w żołądku i wchłania się bezpośrednio przez błonę śluzową przewodu pokarmowego. Dla osób które mają trudności z połykaniem tabletek lub kapsułek, forma płynna jest naturalnym wyborem. Dodatkowa zaleta: elastyczne dawkowanie — 10 ml to pełna porcja, ale nic nie stoi na przeszkodzie żeby zacząć od 5 ml i stopniowo zwiększać, lub przyjmować 5 ml rano i 5 ml w południe zamiast całości naraz.

Jak stosować

2 łyżeczki (10 ml) dziennie, najlepiej rano z posiłkiem lub na jego początku. Witaminy z grupy B mają działanie pobudzające metabolizm energetyczny — rano to najlepsza pora. Można wymieszać z wodą lub sokiem. Przechowywać w lodówce po otwarciu.

Na co zwrócić uwagę

INFORMACJE O SKŁADNIKACH:

*RWS - Referencyjne Wartości Spożycia

Składniki: witamina b1, witamina b2, witamina b3, witamina b6, witamina b12, kwas pantotenowy, woda, gliceryna, sok jabłkowy, naturalne aromaty, kwas cytrynowy, guma guar, ekstrakt z cytrusów, 

Zalecane dzienne spożycie: Dorośli 2 łyżeczki od herbaty dziennie

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem. 

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia. 

Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w chłodnym i suchym miejscu, w zamkniętym opakowaniu.

Kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone. Producent: Natural Health Partners 215 SW 3rd Place Cape Coral FL 33991 Stany Zjednoczone. Dystrybutor: Patora Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa