Witamina D3 K2 MK-7 5000iu 180mcg Dr Mercola 30 kapsułek

Witamina D3 K2 MK-7 5000iu 180mcg

 Suplement diety

DR MERCOLA

bez Soi

Wysyłka: 24h

 Opakowanie: 30 kapsułek

Dostępne również opakowania: 90 kapsułek

Data ważności: 06.2027

Dr Mercola Witamina D3 + K2 MK-7 – duet dla kości i naczyń: D3 5000 IU (125 mcg) i K2 MK-7 MenaQ7® 180 mcg z fermentowanej ciecierzycy w jednej kapsułce HPMC. Wegetariańska, bez soi, bez stearynianu magnezu. 1 kapsułka dziennie, 30 kapsułek = 30 dni.

D3 i K2 to jeden z najpopularniejszych duetów suplementacyjnych — i nie bez powodu. Witamina D3 decyduje o tym, ile wapnia wchłaniasz z jedzenia. Witamina K2 decyduje o tym, co się z tym wapniem dzieje: czy trafi do kości i zębów, czy odkłada się w ściankach naczyń krwionośnych. Bez K2 suplementacja D3 (szczególnie w wysokich dawkach) może teoretycznie sprzyjać odkładaniu wapnia nie tam, gdzie trzeba.

Ten preparat jest wersją bez wapnia — dla osób, które mają wystarczająco wapnia w diecie (regularnie jedzą nabiał, sardynki, zielone warzywa) i potrzebują jedynie D3 z K2. Jeśli wapnia w diecie brakuje, w sklepie dostępna jest też wersja z wapniem ESC® ze skorupek jaj (Dr Mercola Calcium with Vitamin D3 K2).

Skład — 1 kapsułka

Substancje pomocnicze: łuska ryżu (wypełniacz), hydroksypropylometyloceluloza (kapsułka HPMC — wegetariańska), modyfikowana skrobia, maltodekstryna, palmitynian askorbylu (antyoksydant), sacharoza (śladowa ilość jako nośnik), liść rozmarynu (aromat/antyoksydant). Bez stearynianu magnezu — co wyróżnia ten preparat od wielu konkurencyjnych produktów, gdzie stearyniany są standardowym środkiem poślizgowym.

MenaQ7® z ciecierzycy — dlaczego nie z natto

Większość suplementów K2 MK-7 na rynku pochodzi z fermentacji ziarna soi (natto) — tradycyjnej japońskiej potrawy o bardzo charakterystycznym, intensywnym zapachu i smaku. MenaQ7® używa ciecierzycy jako substratu fermentacji — bez zapachu natto, bez soi, z takim samym profilem menachinonu-7. Dla osób unikających soi z powodu alergii lub nietolerancji to istotna różnica.

MK-7 ma bardzo długi czas aktywności w organizmie — po jednorazowej dawce utrzymuje biologiczną aktywność przez ok. 72 godziny, co sprawia że dawkowanie raz dziennie jest optymalne. Starszy MK-4 (inna forma K2) jest aktywny tylko kilka godzin.

D3 5000 IU — dla kogo ta dawka

Dawka 5000 IU (125 mcg) witaminy D3 to dawka powyżej górnego limitu EFSA dla dorosłych (100 mcg/4000 IU). Jest szeroko stosowana przez lekarzy i klinicystów medycyny funkcjonalnej, szczególnie przy udokumentowanych niedoborach (25(OH)D3 poniżej 30 ng/ml), przy ciemniejszej karnacji, małej ekspozycji na słońce lub u osób starszych z zaburzoną syntezą skórną D3.

Przy regularnym stosowaniu 5000 IU warto co jakiś czas sprawdzić poziom 25(OH)D3 we krwi — optimum kliniczne to 40–60 ng/ml. Nie łączyć z innymi preparatami zawierającymi witaminę D3.

Ten produkt albo wersja z wapniem — co wybrać

Jak stosować

Jedna kapsułka dziennie z posiłkiem zawierającym tłuszcz — D3 i K2 są rozpuszczalne w tłuszczach i wchłaniają się lepiej przy lipidach. Można przyjmować o dowolnej porze dnia. 30 kapsułek = 30 dni, dostępne też opakowanie 90 kapsułek (90 dni).

Na co zwrócić uwagę

 INFORMACJA O SKŁADNIKACH:

*RWS - Referencyjne Wartości Spożycia

Składniki: witamina D (cholekalcyferol), witamina K (menachinon), substancja wypełniająca (łuska ryżu), kapsułka (hydroksypropylometyloceluloza), modyfikowana skrobia, substancja przeciwzbrylająca (maltodekstryna, aplmitynian askorbylu), substancja słodząca (sacharoza), substancja smakowa (liść rozmarynu).

Waga netto: 51g

Zalecane dzienne spożycie: Dorośli 1 kapsułka dziennie wraz z posiłkiem.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Osoby przyjmujące leki wpływające na krzepliwość krwi przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem. 

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia. 

Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w chłodnym i suchym miejscu, w zamkniętym opakowaniu. 

Kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone. Producent: Natural Health Partners 215 SW 3rd Place Cape Coral FL 33991 Stany Zjednoczone. Dystrybutor: Patora Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa