WITAMINA K2 MK-7 

100mcg Natto

Suplement diety

500 Tabletek wegetariańskich

OXFORD VITALITY - Wielka Brytania

Vitamin K2 MK-7 100mcg

Witamina K uzyskiwana na bazie Bacillus subtilis ze

sfermentowanej soi (Natto)

bez GMO, sztucznych barwników, aromatów, konserwantów.

1 tabletka zawiera: 100mcg witaminy K2

Witamina K2 MK7

Wysyłka: 24h

Opakowanie: 500 tabletek wegetariańskich

Dostępne również opakowania: 

Data ważności: 09.2028

Waga netto: 150g

Oxford Vitality Witamina K2 MK7 100 mcg — 500 tabletek wegetariańskich z natto, 500 dni

Oxford Vitality Witamina K2 MK-7 100 mcg to suplement diety zawierający menachinon-7 (MK-7) w dawce 100 mcg na tabletkę, pozyskiwany z fermentowanej soi — tradycyjnej japońskiej żywności natto (Bacillus subtilis, bez GMO). Opakowanie 500 tabletek wegetariańskich przy zalecanym dawkowaniu 1 tabletki dziennie wystarcza na 500 dni suplementacji — to jeden z najbardziej ekonomicznych sposobów na regularną suplementację K2 MK-7 dostępnych na polskim rynku. Formuła nie zawiera sztucznych barwników, aromatów, konserwantów, cukru, soli, mleka, laktozy, glutenu, pszenicy, drożdży, ryb ani wieprzowiny. Produkt wytwarzany jest w Wielkiej Brytanii przez The Oxford Health Company Ltd. w zakładzie zatwierdzonym przez Medicines and Healthcare products Regulatory Agency (MHRA).

Witaminy K — rodziny, formy i różnice

Witaminy K tworzą grupę lipofilnych związków o wspólnym rdzeniu 2-metylo-1,4-naftochinonu, pełniących rolę kofaktorów karboksylazy glutaminianowej zależnej od witaminy K (GGCX). Dzielą się na dwie główne grupy:

• Witamina K1 (filochinon) — występuje głównie w zielonych warzywach liściastych (szpinak, jarmuż, brokuły), wchłaniana w jelicie cienkim w obecności tłuszczu. Po wchłonięciu trafia głównie do wątroby, gdzie bierze udział przede wszystkim w aktywacji czynników krzepnięcia.
• Witaminy K2 (menachinony, MK-n) — wytwarzane przez bakterie, obecne w fermentowanej żywności i produktach odzwierzęcych. Obejmują szereg form różniących się długością łańcucha bocznego (MK-4 do MK-13). MK-7 pochodzi głównie z natto, MK-4 wytwarzany jest w tkankach człowieka przez konwersję K1 i obecny jest w produktach odzwierzęcych.

MK-7 wyróżnia się spośród form K2 biologicznym okresem półtrwania w surowicy wynoszącym ok. 3 dni — w porównaniu z kilkoma godzinami dla MK-4 i K1. Oznacza to, że przy codziennym stosowaniu MK-7 aktywność biologiczna utrzymuje się przez całą dobę, zapewniając ciągłą dostępność kofaktora dla enzymów zależnych od K. Wyższy czas półtrwania pozwala na skuteczną suplementację w dawkach dobowych, bez konieczności wielokrotnego podawania.

Zatwierdzone właściwości witaminy K (EFSA)

Zgodnie z rozporządzeniem Komisji (UE) nr 432/2012 witamina K uzyskała następujące zatwierdzone oświadczenia zdrowotne:

• witamina K przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi,
• witamina K przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu kości.

Referencyjna wartość spożycia (RWS) dla witaminy K wynosi 75 mcg/dobę dla dorosłych. Jedna tabletka dostarcza 100 mcg, co stanowi 133% RWS — wystarczającą ilość do pokrycia dziennego zapotrzebowania z nadwyżką. EFSA nie ustaliła górnego tolerowanego poziomu spożycia (UL) dla witaminy K, uznając, że dostępne dane nie wskazują na ryzyko toksyczności przy typowych poziomach suplementacji — z wyjątkiem istotnych interakcji z lekami przeciwzakrzepowymi (patrz sekcja ostrzeżeń poniżej).

Rola MK-7 a kości i układ sercowo-naczyniowy — stan badań

Witamina K2 jest kofaktorem karboksylazy glutaminianowej (GGCX), aktywującej dwa kluczowe białka zależne od witaminy K poza wątrobą:

• Osteokalcyna — białko niekolagenowe wydzielane przez osteoblasty, po karboksylacji zdolne do wiązania hydroksyapatytu i wapnia w macierzy kości. Niekarboksylowana osteokalcyna (ucOC) jest biomarkerem niedoboru K2 w tkance kostnej. Badania interwencyjne z MK-7 wykazały znaczące obniżenie ucOC, co świadczy o aktywacji tego szlaku.
• Matrix Gla Protein (MGP) — białko wydzielane przez komórki mięśni gładkich naczyń i chondrocyty, po karboksylacji działające jako inhibitor odkładania wapnia w tkankach miękkich. Niekarboksylowane MGP (dp-ucMGP) jest markerem niedoboru witaminy K w tkankach pozawątrobowych i jest badane jako potencjalny biomarker ryzyka zwapnień naczyń.

Badania obserwacyjne wykazały odwrotną korelację między spożyciem K2 a ryzykiem złamań osteoporotycznych i zwapnienia aorty. Randomizowane badania kontrolowane z MK-7 w dawkach 90–360 mcg dziennie wykazały poprawę markerów metabolizmu kostnego i elastyczności naczyń u kobiet po menopauzie. EFSA nie zatwierdziła jednak dodatkowych oświadczeń zdrowotnych dla K2 w tych obszarach — aktualny stan wiedzy naukowej jest obiecujący, lecz niewystarczający do formułowania jednoznacznych twierdzeń. Opisane mechanizmy i kierunki badań przedstawiono tu wyłącznie w celach edukacyjnych.

Skład i informacje praktyczne

Jedna tabletka zawiera: witaminę K (menachinon-7) 100 mcg (133% RWS). Substancje pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, fosforany wapnia. Produkt zawiera soję (źródło MK-7 z natto) — nie jest odpowiedni dla osób z alergią na soję. Produkt jest wegetariański (tabletki bez żelatyny). Waga netto: 150 g. Zalecane dawkowanie: 1 tabletka dziennie, najlepiej z posiłkiem zawierającym tłuszcz (witamina K2 jest rozpuszczalna w tłuszczach).

Producent: The Oxford Health Company Ltd., Rowood House, 25-27 Murdock Road, Bicester, OX26 4PP, Wielka Brytania. Dystrybutor: PATORA Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa. Dostępne rozmiary: 120 i 500 tabletek; dostępna również wersja 500 mcg na tabletkę. Osoby niestosujące preparatu D3+K2 mogą rozważyć ten produkt jako samodzielną suplementację K2.

Ważne ostrzeżenia — interakcje z lekami

Interakcja z antagonistami witaminy K (AVK) — bezwzględna konsultacja lekarska: warfaryna, acenokumarol i fenprokumon działają poprzez hamowanie cyklu witaminy K w wątrobie. Suplementacja witaminy K w jakiejkolwiek formie — w tym MK-7 — może antagonizować działanie tych leków i podwyższać wskaźnik INR, prowadząc do ryzyka powikłań zakrzepowych lub zatorowych. Nawet niewielka i stała zmiana spożycia witaminy K może wymagać korekty dawki leku. Osoby leczone AVK nie powinny stosować tego produktu bez uprzedniej konsultacji z lekarzem prowadzącym i regularnej kontroli INR.

Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem produktu. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci i młodzieży poniżej 18. roku życia.

Uwaga YMYL: Informacje zawarte w opisie mają charakter edukacyjny i nie stanowią porady medycznej. Suplement diety nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia, łagodzenia ani zapobiegania chorobom.

*RWS - Referencyjne Wartości Spożycia dla osób dorosłych

Składniki: witamina K, substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych, fosforany wapnia)

Zawiera soję.

Zalecane dzienne spożycie: Dorośli 1 tabletka dziennie, najlepiej w trakcie posiłku.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Osoby przyjmujące leki wpływające na krzepliwość krwi przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem. 

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia. 

Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w chłodnym i ciemnym miejscu z dala od światła słonecznego.

Producent: The Oxford Health Company Ltd. Rowood House, 25-27 Murdock Road, Bicester, OX26 4PP. Wielka Brytania. Kraj pochodzenia: Wielka Brytania
Dystrybutor: PATORA Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa