Energizer

Raw Perfect Food

Juiced Green Superfood

 Suplement diety

276 gram

 Garden of Life

Vegan

Bez Soi

Bez Glutenu 

Wysyłka: 24h

Opakowanie: 276 gram

Data ważności: 12.2026

Energizer Raw Perfect Food Juiced Green Superfood – trawy zbożowe z adaptogenami (maca, cordyceps, yerba mate, baobab, granat), witamina B12 jako metylokobalamina, 276 g proszku (ok. 30 porcji)

Energizer Garden of Life to wersja serii Juiced Green Superfood zorientowana na wsparcie naturalnej energii i witalności. W przeciwieństwie do siostrzanego Alkalizer & Detoxifier (który zawiera blok alkalizujący z chlorellą i blend detoksykacyjny z kurkumą), Energizer zastępuje te bloki Energy Blend 1600 mg złożonym z pięciu adaptogenów i superfoods: baobab, yerba mate, maca, granat i cordyceps. Preparat zachowuje identyczny fundament: 5 soków z traw zbożowych z upraw w USA (tu 3700 mg – o 500 mg więcej niż w Alkalizer), mieszankę soków z 22 warzyw i owoców, kiełkujące nasiona oraz blend 14 enzymów trawiennych z probiotykami. Wyróżnikiem jest też forma witaminy B12: metylokobalamina ze źródła Saccharomyces cerevisiae – aktywna biologicznie forma bez konieczności konwersji przez organizm, w dawce 30 mcg (1200% RWS).

Preparat jest wegański, bez soi, bez składników wypełniających. Zawiera naturalnie 7 mg kofeiny na porcję (z yerba mate). Słodzony stewią i naturalnym aromatem cytryny oraz granatu.

Pełna tabela składu – porcja dzienna (1 łyżka = 9,2 g)

Porcja dzienna: 1 łyżka (9,2 g). Opakowanie 276 g = ok. 30 porcji (ok. 1 miesiąc). Słodzony stewią; bez cukru, bez sztucznych słodzików. Naturalny aromat cytryny i granatu.

Witamina B12 jako metylokobalamina ze źródła Saccharomyces cerevisiae – dlaczego to ważne dla wegan

Witamina B12 jest jedyną witaminą, której nie można w sposób wiarygodny uzupełnić wyłącznie z roślin. Rośliny nie syntetyzują kobalaminy, a jedyne roślinne źródła B12 (nori, chlorella) zawierają głównie pseudowitaminę B12 – analogi strukturalne nieaktywne biologicznie u człowieka, które mogą wręcz blokować wchłanianie prawdziwej kobalaminy w jelicie krętym.

Energizer zawiera metylokobalaminę ze źródła Saccharomyces cerevisiae (drożdże piekarskie/browarnicze wzbogacone biologicznie przez fermentację z kobalaminą). Jest to aktywna forma witaminy B12 – metylokobalamina jest gotowym kofaktorem dla metionino-syntazy (synteza metioniny z homocysteiny) i mutazy metylomalonylo-CoA w mitochondriach, bez konieczności konwersji wątrobowej w odróżnieniu od szeroko stosowanej w suplementacji cyjanokobalaminy. 30 mcg na porcję (1200% RWS) to dawka zasadniczo wyższa od zalecanego RWS (2,5 mcg), co jest celowe: wchłanianie B12 przez czynnik wewnętrzny (IF) żołądka jest nasycalne przy ok. 1,5–2 mcg – pozostała część wchłaniana biernie przez dyfuzję (ok. 1% dawki), stąd wysokie dawki są standardową praktyką przy suplementach B12.

Cordyceps w preparacie energetycznym – mechanizm i uczciwa ocena dowodów

Cordyceps militaris i C. sinensis to grzyby od tysiącleci stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej jako środek wzmacniający „qi" (energię życiową). Mechanizm biologiczny jest dziś częściowo wyjaśniony: kordycepina (3'-deoksyadenozyna) jest analogiem adenozyny, który aktywuje receptor adenozynowy A1 i hamuje fosfodiesterazę, podnosząc poziom cyklicznego AMP (cAMP) w komórkach mięśniowych. Wyższe cAMP aktywuje AMPK – enzym regulujący metabolizm glukozy i kwasów tłuszczowych w mitochondriach, co teoretycznie wspiera produkcję ATP. Polisacharydy cordycepsu wykazują też działanie immunomodulacyjne (aktywacja makrofagów, wzrost aktywności NK-cells).

Uczciwa ocena kliniczna: badania potwierdzające poprawę wytrzymałości sportowej prowadzono głównie na starszych osobach niebędących zawodowymi sportowcami lub na osobach w środowiskach wysokogórskich (Tibet). Metaanaliza z 2020 roku (Journal of Dietary Supplements) wskazuje na umiarkowane dowody na poprawę VO₂max i czasu do wyczerpania u osób starszych, przy niejednoznacznych wynikach u młodych sportowców. Dawka kordycepsu w blendzie zbiorczym 1600 mg (łącznie z maca, baobab, yerba mate i granatem) jest nieokreślona i prawdopodobnie niższa niż stosowana w badaniach klinicznych (1000–3000 mg czystego cordycepsu dziennie).

Maca (Lepidium meyenii) – adaptogen bez efektu hormonalnego

Maca jest często mylnie reklamowana jako „booster testosteronu" lub „fitoestrogenowy regulator hormonów". Badania kliniczne nie potwierdzają bezpośredniego wpływu macy na poziomy testosteronu, estradiolu ani FSH/LH w surowicy. Efekt macy na energię i libido jest opisywany jako „niezależny od hormonów" – prawdopodobnie mediowany przez glukozynolany i macacamidy wpływające na ośrodkowy układ nerwowy (OUN) przez nieznany mechanizm. To ważna informacja dla osób z nowotworami hormonozależnymi (rak piersi, rak prostaty): maca jest uważana za bezpieczniejszą niż fitoestrogeny ze względu na brak bezpośredniego działania na receptor estrogenowy, jednak dostępne dane są niewystarczające do kategorycznych zaleceń.

Energizer vs Alkalizer & Detoxifier – który wybrać?

Interakcje i przeciwwskazania

Warfaryna i acenokumarol

Witamina K1 z traw zbożowych i warzyw liściastych antagonizuje warfarynę. Patrz czerwony alert na górze opisu.

Leki tarczycowe i lucerna (w blendzie traw)

Lucerna (alfalfa) zawiera izoflawony; zachować co najmniej 4-godzinny odstęp od lewotyroksyny.

Kofeina z yerba mate – synergia z innymi źródłami

7 mg kofeiny z tego preparatu to dawka minimalna, niemniej w połączeniu z kawą (60–80 mg/espresso), zieloną herbatą (~30 mg/szkl.) lub innymi suplementami zawierającymi kofeinę suma może być istotna dla osób wrażliwych. Nie stosować wieczorem u osób z bezsennością.

Inhibicja CYP3A4 przez granat

Wysoke dawki soku z granatu mogą hamować CYP3A4 i CYP2C9 – enzym metabolizujący wiele leków (statyny, cyklosporyna, warfaryna, niektóre antybiotyki). Dawka granatu w tym blendzie jest znacznie niższa niż w badaniach nad interakcjami (100–250 ml soku granatu dziennie), jednak przy lekach o wąskim oknie terapeutycznym ostrożność jest wskazana.

Ciąża i karmienie piersią

Zawiera kofeinę z yerba mate (7 mg) – wchodzi do bilansu WHO 200 mg/dobę. Maca i cordyceps nie mają potwierdzonych danych bezpieczeństwa w ciąży. Konsultacja lekarska obowiązkowa.

Nowotwory hormonozależne

Lucerna (alfalfa) w blendzie traw zawiera izoflawony. Nasiona chia i lnu zawierają lignany (słabe fitoestrogeny). Omów stosowanie z onkologiem przy nowotworach hormonozależnych.

Celiakia i nietolerancja glutenu

Patrz alert przy opisie blendów traw zbożowych (pszenica, kamut).

Sposób stosowania

Dorośli: 1 łyżka (9,2 g) dziennie wymieszana z wodą, sokiem lub napojem roślinnym (ok. 250–300 ml). Najlepiej stosować rano lub przed aktywnością fizyczną (ze względu na zawartość kofeiny i adaptogenów energetycznych). Nie mieszać z gorącymi napojami powyżej 45°C – wysoka temperatura dezaktywuje enzymy trawienne i probiotyki. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, szczelnie zamknięte. Nie wymaga chłodzenia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie z lekarzem.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Ile porcji zawiera opakowanie 276 g?

Przy porcji 9,2 g opakowanie wystarcza na ok. 30 porcji (ok. 1 miesiąc).

Czy Energizer zastępuje kawę rano?

Przy 7 mg kofeiny na porcję – nie jest to substytut kawy pod względem stymulacji kofeinowej (kawa dostarcza 60–120 mg kofeiny). Efekt energetyczny pochodzi głównie z adaptogenów (maca, cordyceps) i traw zbożowych. Preparat można stosować obok kawy bez ryzyka nadmiernego spożycia kofeiny.

Czy mogę łączyć Energizer z Raw Probiotics lub Omega-Zyme Ultra?

Tak – 1,5 mld CFU probiotyków w tym preparacie to dawka pomocnicza i nie koliduje z dedykowanymi preparatami probiotycznymi. Omega-Zyme Ultra zawiera znacznie pełniejszy profil enzymatyczny i wyższe dawki aktywne enzymów – można stosować oba produkty, jednak przy pełnym posiłku lepsza będzie dedykowana suplementacja enzymatyczna.

Czy cordyceps i maca są dopuszczone w sporcie?

Tak – cordyceps i maca nie figurują na liście substancji zakazanych WADA. Preparat nie posiada certyfikatu NSF Certified for Sport (w odróżnieniu od np. mykind Adrenal Daily Balance z tego samego sklepu). Sportowcy podlegający testom antydopingowym powinni upewnić się co do certyfikacji partii produktu przed stosowaniem.

Uwaga – warfaryna i inne leki przeciwzakrzepowe: Preparat zawiera witaminę K pochodzącą z zielonych traw zbożowych, szpinaku i jarmużu (wartość na etykiecie sklepu podana nieprawidłowo – patrz niżej). Witamina K1 antagonizuje warfarynę. Osoby przyjmujące warfarynę lub acenokumarol powinny skonsultować stosowanie z lekarzem i unikać nagłych zmian w regularnym spożyciu witaminy K.

INFORMACJA O SKŁADNIKACH: 

RWS - Referencyjna Wartość Spożycia

Składniki pozostałe:  aromat cytryny naturalny, stevia, granat. Zawiera naturalnie występującą kofeinę 7mg na porcję.

Nie zawiera składników wypełniających, sztucznych barwników, aromatów, substancji słodzących i konserwantów.

Masa netto: 276g

Zalecane dzienne spożycie: Dorośli zmieszać 1 łyżkę z płynem. 

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Tylko dla dorosłych. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia.

Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem.

Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w chłodnym, suchym miejscu w zamkniętym opakowaniu.

Kraj pochodzenia : Stany Zjednoczone,

Producent: Garden of Life, 4200 NorthCorpParkway Suite 200 Palm Beach Gardens, Florida33410, USA

Dystrybutor: PATORA Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa