Kurkuma z Piperyną

Kurkuma 2500mg + Piperyna 

Suplement diety

OXFORD VITALITY

Turmeric Pepper

Curcuma Longa

500 tabletek 

Ekstrakt z kłącza Kurkumy (Curcuma longa) oraz ekstrakt z

owoców Czarnego Pieprzu (Piper nigrum)

Wysyłka: 24h

Opakowanie: 500 tabletek

Dostępne również opakowania: 120 tabletek

Data ważności: 01.2028

Oxford Vitality Kurkuma z Piperyną 2500 mg — 500 tabletek, ekstrakt 50:1 z piperycyną

Oxford Vitality Turmeric Pepper to suplement diety łączący dwa składniki aktywne: ekstrakt z kłącza kurkumy (Curcuma longa) w przeliczeniu 50:1 dostarczający 50 mg zagęszczonego ekstraktu, odpowiadającego ok. 2500 mg surowca, oraz ekstrakt z owoców czarnego pieprzu (Piper nigrum) standaryzowany na 96,87% piperycyny, dostarczający 10,3 mg piperycyny na tabletkę. Opakowanie 500 tabletek przy dawce 1 tabletki dziennie wystarcza na ponad 16 miesięcy suplementacji. Jest to bestseller nr 1 w ofercie TOPwitaminy. Produkt wytwarzany jest w Wielkiej Brytanii przez The Oxford Health Company Ltd. w zakładzie zatwierdzonym przez Medicines and Healthcare products Regulatory Agency (MHRA), bez sztucznych barwników, słodzideł, konserwantów ani cukru.

Kurkuma, kurkuminoidy i kurkumina — ważne rozróżnienie

Kłącze kurkumy (Curcuma longa) zawiera grupę żółtych barwników zwanych kurkuminoidami, stanowiących ok. 2–8% suchej masy surowca. Głównymi kurkuminoidami są: kurkumina (ok. 77% frakcji kurkuminoidów), demetoksykurkumina i bisdemetoksykurkumina. W suplementach diety i w literaturze naukowej nazwa „kurkumina" jest często używana jako synonim całej frakcji kurkuminoidów lub jako skrót myślowy — warto rozróżniać te pojęcia, gdy porównuje się preparaty. Ekstrakt standaryzowany na kurkuminoidy (np. 95% kurkuminoidów) zawiera znacznie więcej aktywnych związków w przeliczeniu na gramaturę niż niestandaryzowany proszek z kłącza.

Produkt Oxford Vitality stosuje ekstrakt 50:1 z kłącza kurkumy, co oznacza zagęszczenie do 50 mg ekstraktu z ok. 2500 mg surowca. Na etykiecie nie podano procentowej standaryzacji na kurkuminoidy — jest to informacja, którą warto mieć przy porównywaniu preparatów. Dla kontekstu: preparaty standaryzowane na 95% kurkuminoidów przy 500 mg dostarczają ok. 475 mg kurkuminoidów; 50 mg nieznormalizowanego ekstraktu dostarcza znacznie mniej.

Biodostępność kurkuminy — dlaczego sama kurkuma nie wystarczy

Kurkumina jest jedną z substancji naturalnych o najniższej biodostępności doustnej. Główne przyczyny tego stanu to:

• Słaba rozpuszczalność w wodzie — kurkumina jest lipofilna; w środowisku wodnym jelit tworzy agregaty i micele o ograniczonej przyswajalności.
• Szybki metabolizm jelitowy i wątrobowy — kurkumina ulega szybkiej redukcji (do dihydro-, tetrahydro- i heksahydrokurkuminy) przez mikrobiom jelitowy i reduktazy jelitowe, a następnie intensywnej koniugacji (glukuronidacja, sulfatacja) w wątrobie i ścianie jelita, co prowadzi do jej szybkiego usunięcia z krążenia.
• Transport zwrotny przez P-glikoproteinę — P-gp, transporter ABC obecny w komórkach nabłonka jelita, aktywnie wypompowuje kurkuminę z powrotem do światła jelita.

Wynikiem tych mechanizmów jest to, że przy doustnym podaniu czystej kurkuminy stężenia w osoczu są niezwykle niskie, a okno terapeutyczne trudne do osiągnięcia. Stąd powszechne stosowanie w suplementach substancji zwiększających biodostępność.

Piperycyna — mechanizm i skala zwiększenia biodostępności

Piperycyna (1-piperoilopiperidyna) to alkaloid z owoców czarnego pieprzu, główny składnik odpowiedzialny za jego ostry smak. Mechanizm działania w kontekście biodostępności kurkuminy polega na:

• Hamowaniu CYP3A4 i CYP1A2 — piperycyna hamuje enzymy układu cytochromu P450 w ścianie jelita i wątrobie, spowalniając metabolizm pierwszego przejścia dla licznych substancji, w tym kurkuminy.
• Hamowaniu P-glikoproteiny (P-gp) — zmniejsza aktywny transport zwrotny kurkuminy z enterocytów do światła jelita.
• Modulacji szczelności nabłonka jelitowego — piperycyna może przejściowo zwiększać przepuszczalność nabłonka przez wpływ na białka połączeń ścisłych, ułatwiając absorpcję.

Kluczowe badanie kliniczne z 1998 roku (Shoba i wsp.) wykazało, że jednoczesne podanie 20 mg piperycyny wraz z 2 g kurkuminy zwiększa biodostępność kurkuminy u ludzi o ok. 2000% w porównaniu z kurkuminą podaną samodzielnie, bez istotnych efektów ubocznych. Wynik ten był wielokrotnie cytowany i potwierdzony w kolejnych pracach, choć dokładna skala efektu zależy od formy preparatu, dawki i osobniczej zmienności metabolicznej.

Stan badań klinicznych — co mówi aktualna literatura

Kurkumina należy do najintensywniej badanych fitochemikaliów na świecie — liczba publikacji dotyczących jej potencjalnego działania biologicznego przekracza kilkanaście tysięcy. Warto jednak rozróżnić trzy poziomy dowodów:

Badania in vitro i na modelach zwierzęcych wykazują szerokie działanie kurkuminy: modulację szlaków zapalnych (hamowanie NF-κB, COX-2, TNF-α), aktywność antyoksydacyjną, indukcję apoptozy w liniach komórek nowotworowych, wpływ na amyloid-β i tau w modelach choroby Alzheimera. Wyniki te są obiecujące, lecz nie przekładają się automatycznie na efekty u ludzi ze względu na opisane wcześniej problemy z biodostępnością.

Randomizowane badania kliniczne u ludzi dały niejednorodne wyniki. Pozytywne efekty obserwowano m.in. w badaniach nad: redukcją markerów zapalnych (CRP, IL-6) u osób z chorobami metabolicznymi; łagodzeniem objawów choroby zwyrodnieniowej stawów; wpływem na parametry lipidowe i glikemię u osób z cukrzycą typu 2 lub stanem przedcukrzycowym; łagodzeniem objawów zapalnych jelit. Wiele z tych badań miało jednak ograniczenia metodologiczne: małe grupy, krótki czas obserwacji, różne formy i dawki kurkuminy, brak standaryzowanego preparatu. Wyniki wymagają potwierdzenia w większych, dobrze zaprojektowanych RCT.

EFSA nie zatwierdziła żadnych oświadczeń zdrowotnych dla kurkumy ani kurkuminy. Wnioski dotyczące działania przeciwzapalnego, ochrony układu sercowo-naczyniowego i innych obszarów zostały odrzucone lub nie zostały złożone z wystarczającym poparciem dowodowym w ramach procedury UE nr 432/2012.

Skład, dawkowanie i informacje praktyczne

Jedna tabletka zawiera: ekstrakt z kłącza kurkumy (Curcuma longa) 50 mg (50:1, ekwiwalent 2500 mg), ekstrakt z czarnego pieprzu (Piper nigrum) 10,3 mg (standaryzowany na 96,87% piperycyny). Substancje pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, fosforany wapnia. Produkt nie zawiera: sztucznych barwników, słodzideł, konserwantów, cukru. Brak głównych alergenów UE. Odpowiedni dla wegan i wegetarian.

Zalecane dawkowanie: 1 tabletka dziennie, najlepiej z posiłkiem zawierającym tłuszcze (kurkumina jest lipofilna — tłuszcz w posiłku wspomaga jej wchłanianie niezależnie od piperycyny). Producent: The Oxford Health Company Ltd., Rowood House, 25-27 Murdock Road, Bicester, OX26 4PP, Wielka Brytania. Dystrybutor: PATORA Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa. Dostępne opakowania: 120 i 500 tabletek.

Ważne ostrzeżenia — interakcje lekowe

Piperycyna jako inhibitor CYP3A4 i P-gp może istotnie zwiększać stężenie we krwi leków metabolizowanych tymi szlakami. Jest to efekt pożądany dla kurkuminy, lecz potencjalnie niebezpieczny dla leków o wąskim oknie terapeutycznym:

• Takrolimus, cyklosporyna (leki immunosupresyjne) — piperycyna może kilkukrotnie podnosić ich stężenie we krwi, zwiększając ryzyko toksyczności. Bezwzględnie nie łączyć bez konsultacji z lekarzem transplantologiem.
• Leki przeciwzakrzepowe — zarówno kurkumina, jak i piperycyna mogą wykazywać działanie przeciwpłytkowe i nasilać działanie warfaryny, acenokumarolu, heparyny i nowych leków przeciwzakrzepowych (NOAC). Ryzyko krwawień.
• Inne leki metabolizowane przez CYP3A4 — statyny (szczególnie simwastatyna, atorwastatyna), niektóre leki na nadciśnienie, leki przeciwpadaczkowe, benzodiazepiny, antybiotyki makrolidowe i inne. W przypadku stosowania jakichkolwiek leków przewlekłych — konsultacja z lekarzem lub farmaceutą przed suplementacją.

Choroby dróg żółciowych i kamica żółciowa. Kurkumina stymuluje skurcze pęcherzyka żółciowego i zwiększa wydzielanie żółci. Osoby z kamicą żółciową, niedrożnością dróg żółciowych lub po cholecystektomii powinny zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem. Przy chorobie refluksowej lub wrzodowej kurkuma w wyższych dawkach może nasilać dolegliwości.

Kobiety w ciąży powinny unikać suplementów z ekstraktem kurkumy w wyższych dawkach — kurkumina może wykazywać działanie stymulujące na mięśniówkę macicy. Kobiety karmiące powinny skonsultować się z lekarzem.

Uwaga YMYL: Informacje zawarte w opisie mają charakter edukacyjny i nie stanowią porady medycznej. Suplement diety nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia, łagodzenia ani zapobiegania chorobom. W przypadku jakichkolwiek schorzeń lub przyjmowania leków należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem suplementacji.

INFORMACJA O SKŁADNIKACH:

*RWS - Referencyjne Wartości Spożycia dla osób dorosłych

SKŁADNIKI: kurkuma, czarny pieprz, substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych, fosforany wapnia)

Zalecane dzienne spożycie: Dorośli 1 tabletka dziennie, najlepiej w trakcie posiłku.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem. 

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia. 

Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w chłodnym i ciemnym miejscu z dala od światła słonecznego.

Producent: The Oxford Health Company Ltd. Rowood House, 25-27 Murdock Road, Bicester, OX26 4PP. Wielka Brytania. Kraj pochodzenia: Wielka Brytania

Dystrybutor: PATORA Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa