- Kurkuma z Piperyną 2500mg + 10mg Piperyna Czarny Pieprz 500 tabletek Oxford Vitality Turmeric Pepper
- Witamina C + Bioflawonoidy 1000mg 250 tabletek Carlson Laboratories Super Complex C
- Witamina C Liposomalna Trójpak 3x180 kapsułek Dr Mercola
- Witamina D3 K2 MK7 5000iu i 100mcg 240 tabletek Oxford Vitality Natto
Tłuszcze Omega-3, bogate w kwas eikozapentaenowy (EPA) oraz kwas dokozaheksaenowy (DHA), stanowią istotny suplement diety, promując zdrowie serca poprzez regulację poziomu trójglicerydów i ciśnienia krwi. Ich właściwości przeciwzapalne mogą wspomagać zdrowie stawów oraz zmniejszać ryzyko chorób przewlekłych. Ponadto wpływają na zdolności poznawcze i funkcje mózgu, poprawiając jego koncentrację i pamięć.
189,00 zł
179,00 zł
229,00 zł
189,00 zł
159,00 zł
149,00 zł
159,00 zł
169,00 zł
229,00 zł
159,00 zł
229,00 zł
239,00 zł
279,00 zł
189,00 zł
199,00 zł
149,00 zł
269,00 zł
159,00 zł
159,00 zł
269,00 zł
129,00 zł
519,00 zł
299,00 zł
299,00 zł
Tłuszcze Omega-3, zwłaszcza EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy), stanowią kluczowy element zdrowego stylu życia i są istotnym suplementem diety. Działając jako katalizatorzy zdrowego rozwoju mózgu i funkcjonowania serca, te niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe mają znaczący wpływ na redukcję stanów zapalnych oraz wspomaganie funkcji neurologicznych. Pomagają również w utrzymaniu elastyczności naczyń krwionośnych i obniżaniu poziomu triglicerydów, co przekłada się na korzyści dla układu sercowo-naczyniowego.
Ponadto, badania wskazują na ich korzystny wpływ na zdrowie psychiczne, związany z poprawą nastroju i zmniejszeniem ryzyka występowania depresji. Wspierają one również zdrowie oczu, szczególnie w zapobieganiu zwyrodnieniu plamki żółtej związanemu z wiekiem. Ich działanie antyoksydacyjne pozwala także neutralizować wolne rodniki, opóźniając procesy starzenia.
W przypadku sportowców, Omega-3 może przyczynić się do poprawy wydolności fizycznej poprzez redukcję stanów zapalnych wynikających z intensywnego wysiłku. Oprócz tego, istnieją badania sugerujące ich korzystny wpływ na poprawę zdolności uczenia się oraz funkcji poznawczych, co czyni je atrakcyjnym elementem diety dla osób dążących do zwiększenia efektywności poznawczej.
Mimo że źródłem tych cennych kwasów tłuszczowych są głównie ryby, ich konsumpcja może być utrudniona z powodu zanieczyszczeń środowiska naturalnego, takich jak rtęć. Dlatego wielu ekspertów zaleca suplementację, aby uniknąć negatywnych skutków związanych z spożywaniem zanieczyszczonych ryb. Ważne jest, aby wybierać suplementy od renomowanych producentów, które są poddawane rygorystycznym badaniom kontrolnym w celu zapewnienia wysokiej jakości i bezpieczeństwa dla konsumentów.
Podsumowując :Omega-3 , a zwłaszcza EPA i DHA, mają kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowia serca, mózgu i ogólnego dobrostanu organizmu. Ich właściwości antyzapalne, neuroprotekcyjne oraz korzyści dla zdrowia psychicznego i wydolności fizycznej sprawiają, że są one niezwykle istotnym elementem zbilansowanej diety. Jednak ich stosowanie powinno odbywać się pod nadzorem specjalisty, aby uniknąć negatywnych skutków związanych z nadmiarem dawki.