- Kurkuma z Piperyną 2500mg + 10mg Piperyna Czarny Pieprz 500 tabletek Oxford Vitality Turmeric Pepper
- Super Omega-3 1200mg 100+30 kapsułek Carlson Laboratories
- Witamina C + Bioflawonoidy 1000mg 250 tabletek Carlson Laboratories Super Complex C
- Witamina C Liposomalna Trójpak 3x180 kapsułek Dr Mercola
- Witamina D3 K2 MK7 5000iu i 100mcg 240 tabletek Oxford Vitality Natto
Multiwitaminy to suplementy diety, które zawierają różne witaminy i minerały niezbędne dla zdrowia. Stanowią wygodny sposób na uzupełnienie ewentualnych niedoborów składników odżywczych w diecie. Choć mogą być korzystne, nie zastępują one zdrowej i zrównoważonej diety. Przed suplementacją zawsze warto skonsultować się z lekarzem, aby dostosować dawkowanie do indywidualnych potrzeb.
129,00 zł
Cena regularna:
149,00 zł
259,00 zł
129,00 zł
Cena regularna:
169,00 zł
149,00 zł
119,00 zł
Cena regularna:
139,00 zł
249,00 zł
139,00 zł
199,90 zł
239,90 zł
239,90 zł
149,00 zł
99,00 zł
139,00 zł
199,00 zł
169,00 zł
109,00 zł
179,00 zł
189,00 zł
259,00 zł
359,00 zł
199,00 zł
259,00 zł
399,00 zł
269,00 zł
189,00 zł
259,00 zł
129,00 zł
Cena regularna:
149,00 zł
149,00 zł
219,00 zł
429,00 zł
219,00 zł
219,00 zł
119,00 zł
289,00 zł
219,00 zł
179,00 zł
Cena regularna:
199,00 zł
199,00 zł
289,00 zł
199,00 zł
Multiwitaminowe suplementy diety to kompleksy witamin i minerałów, które mają na celu uzupełnienie ewentualnych niedoborów składników odżywczych w diecie. Oto bardziej szczegółowy przegląd multiwitamin:
-
Uzupełnienie niedoborów: Multiwitaminowe preparaty mogą pomóc w pokryciu ewentualnych niedoborów witamin i minerałów, zwłaszcza u osób, które mają ograniczone możliwości żywieniowe lub szczególne potrzeby.
-
Wspieranie zdrowia ogólnego: Multiwitaminy zawierają różne składniki odżywcze, które wpływają na ogólną kondycję organizmu. Witaminy i minerały odgrywają istotne role w wielu procesach metabolicznych i funkcjach organizmu.
-
Zdrowie serca: Niektóre składniki multiwitamin, takie jak witamina B6, B12, kwas foliowy i niacyna, mogą wpływać na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Pomagają w regulacji poziomu homocysteiny, która jest czynnikiem ryzyka chorób serca.
-
Wsparcie odporności: Witaminy A, C, D i cynk są istotne dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Multiwitaminy mogą pomóc w wzmocnieniu odporności, szczególnie w okresach zwiększonego ryzyka infekcji.
-
Zdrowa skóra i włosy: Niektóre witaminy, takie jak biotyna i witamina E, mają pozytywny wpływ na wygląd skóry, włosów i paznokci. Pomagają utrzymać ich zdrowy wygląd.
-
Niedobór składników odżywczych: Multiwitaminy są szczególnie przydatne dla osób, które cierpią na niedobór określonych witamin lub minerałów, np. z powodu ograniczonej diety, chorób przewlekłych lub specyficznych potrzeb.
-
Indywidualne potrzeby: Ważne jest, aby wybierać multiwitaminy dostosowane do indywidualnych potrzeb, uwzględniając płeć, wiek i stan zdrowia. Niektóre grupy ludzi, takie jak kobiety w ciąży, osoby starsze lub sportowcy, mogą potrzebować specjalnych formulacji.
-
Nie zastępują zdrowej diety: Multiwitaminy nie powinny zastępować zrównoważonej i różnorodnej diety. To nadal najlepszy sposób na dostarczanie składników odżywczych organizmowi. Suplementacja powinna być traktowana jako uzupełnienie diety, a nie jej zamiennik.
-
Dawkowanie i skonsultowanie z lekarzem: Zawsze warto konsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, zwłaszcza w przypadku osób z chorobami przewlekłymi, przyjmujących leki lub w ciąży.