Menu
- PRODUCENT(1230)
- KATEGORIE(959)
- + Witaminy(231)
- + Multiwitaminy(77)
- + Minerały(138)
- Antyoksydanty(156)
- + Enzymy(119)
- Probiotyki(64)
- Aminokwasy(51)
- Tłuszcze Omega-3 EPA DHA(80)
- Super Jedzenie / Zielona Żywność(43)
- Grzyby(14)
- Zioła i Wyciągi(138)
- Suplementy dla Zwierząt(19)
- KOSMETYKI(1)
- PRZEZNACZENIE(952)
- Nowości
- Promocje
- Kurkuma z Piperyną 2500mg + 10mg Piperyna Czarny Pieprz 500 tabletek Oxford Vitality Turmeric Pepper
- Witamina C + Bioflawonoidy 1000mg 250 tabletek Carlson Laboratories Super Complex C
- Witamina C Liposomalna Trójpak 3x180 kapsułek Dr Mercola
- Witamina D3 K2 MK7 5000iu i 100mcg 240 tabletek Oxford Vitality Natto
199,00 zł
Cena regularna:
219,00 zł
159,00 zł
Cena regularna:
179,00 zł
219,00 zł
Cena regularna:
249,00 zł
99,00 zł
Cena regularna:
119,00 zł
99,00 zł
Cena regularna:
129,00 zł
179,00 zł
Cena regularna:
199,00 zł
149,00 zł
Cena regularna:
179,00 zł
249,00 zł
Cena regularna:
299,00 zł
169,00 zł
Cena regularna:
199,00 zł
149,00 zł
Cena regularna:
169,00 zł
179,00 zł
Cena regularna:
199,00 zł
169,00 zł
Cena regularna:
199,00 zł
Wyszukiwarka
Superfood – czym właściwie jest super jedzenie?
Termin „superfood”, czyli „super jedzenie” lub „zielona żywność”, odnosi się do grupy naturalnych produktów spożywczych o wyjątkowo wysokiej zawartości składników odżywczych, witamin, minerałów oraz antyoksydantów. Super żywność jest szczególnie ceniona za swoje korzystne właściwości zdrowotne oraz możliwość wszechstronnego wsparcia organizmu. Choć sama idea superfoods nie jest nowa, popularność tych suplementów diety rośnie dynamicznie wraz ze wzrostem świadomości zdrowotnej społeczeństwa.
Alkalizer & Detoxifier Juiced Green Superfood Garden of Life 282g Alkalizator Detoksykator
219,00 zł
Cena regularna:
239,00 zł
Chlorella Fermentowana 450 tabletek Dr Mercola Fermented Chlorella
129,00 zł
Chlorella Now 1000mg Now Foods 120 tabletek rozerwane ściany komórkowe
99,00 zł
Dr Formulated Keto Meal 700g Garden of Life Czekolada
299,00 zł
Cena regularna:
349,00 zł
Energizer Raw Perfect Food Juiced Green Superfood Garden of Life 276g
219,00 zł
Cena regularna:
239,00 zł
Fermentowany Czarny Bez Dr Mercola 60 kapsułek Fermented Elderberry
129,00 zł
Fit Raw High Protein for Weight Loss Garden of Life 922g
319,00 zł
Cena regularna:
349,00 zł
MACA Tabletki ekstrakt 10:1 4000mg 120 tabletek Oxford Vitality Maca Suplement
119,00 zł
MACA Tabletki ekstrakt 10:1 4000mg 500 tabletek Oxford Vitality Maca Suplement
249,00 zł
Perfect Food Berry Super Green Formula Garden of Life Superfood 240g
219,00 zł
Perfect Food Raw 207g Garden of Life Green Superfood
219,00 zł
Cena regularna:
249,00 zł
Perfect Food Super Green Formula Garden of Life Superfood 150 tabletek
219,00 zł
Perfect Food Super Green Formula Garden of Life Superfood 300 tabletek
349,00 zł
Perfect Food Super Green Formula Garden of Life Superfood 300g
229,00 zł
Plant Protein Complete Białko Roślinne 450g kapsułek Life Extension Wellness Code
179,00 zł
Raw Protein & Greens Garden of Life 610g
239,00 zł
Cena regularna:
279,00 zł
Yaeyama Chlorella 200mg 600 tabletek Source Naturals Słodkowodna chlorella
189,00 zł
Superfood – czym właściwie jest super jedzenie?
Termin „superfood”, czyli „super jedzenie” lub „zielona żywność”, odnosi się do grupy naturalnych produktów spożywczych o wyjątkowo wysokiej zawartości składników odżywczych, witamin, minerałów oraz antyoksydantów. Super żywność jest szczególnie ceniona za swoje korzystne właściwości zdrowotne oraz możliwość wszechstronnego wsparcia organizmu. Choć sama idea superfoods nie jest nowa, popularność tych suplementów diety rośnie dynamicznie wraz ze wzrostem świadomości zdrowotnej społeczeństwa.
Rodzaje Superfood – co kryje się pod pojęciem zielonej żywności?
Wśród produktów zaliczanych do kategorii super żywności wyróżniamy przede wszystkim algi morskie (spirulina, chlorella), trawy zbożowe (jęczmienna, pszeniczna), nasiona chia, jagody acai, jagody goji, moringa czy korzeń maca. Każdy z tych produktów charakteryzuje się wyjątkowym profilem składników odżywczych.
Na przykład spirulina jest algą niezwykle bogatą w białko, chlorofil, witaminy z grupy B oraz minerały, takie jak żelazo czy magnez. Chlorella z kolei wykazuje silne właściwości detoksykacyjne, pomagając organizmowi usuwać toksyny i metale ciężkie. Trawy zbożowe, takie jak trawa jęczmienna czy pszeniczna, zawierają chlorofil, enzymy trawienne oraz błonnik pokarmowy, wspomagający funkcjonowanie układu trawiennego i odpornościowego.
Zielona żywność – dlaczego warto ją włączyć do swojej diety?
Największym atutem superfoods, a szczególnie zielonej żywności, jest niezwykle wysoka koncentracja składników odżywczych w niewielkiej ilości produktu. Dzięki temu nawet niewielka porcja codziennie spożywanych suplementów typu superfood może skutecznie uzupełniać codzienną dietę, dostarczając organizmowi niezbędnych witamin, minerałów oraz antyoksydantów.
Regularne stosowanie zielonej żywności wspiera oczyszczanie organizmu, poprawia kondycję skóry, zwiększa poziom energii oraz wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Dzięki dużej zawartości antyoksydantów superfoods skutecznie zwalczają wolne rodniki, opóźniając procesy starzenia komórek oraz zmniejszając ryzyko wielu chorób przewlekłych, w tym nowotworów, chorób serca i cukrzycy typu 2.
Jak zielona żywność wpływa na zdrowie i samopoczucie?
Spożywanie super żywności, takiej jak algi, jagody czy trawy zbożowe, wpływa korzystnie na zdrowie w wielu aspektach. Spirulina i chlorella są szczególnie polecane osobom pragnącym oczyścić organizm oraz wzmocnić odporność. Regularne przyjmowanie spiruliny może poprawić wydolność fizyczną, wspomóc regenerację mięśni po treningach oraz zwiększyć poziom energii życiowej.
Jagody acai czy jagody goji, bogate w witaminę C oraz silne przeciwutleniacze, wspomagają odporność, wzmacniają naczynia krwionośne oraz poprawiają stan skóry, włosów i paznokci. Moringa oraz korzeń maca mają właściwości adaptogenne, co oznacza, że pomagają organizmowi lepiej radzić sobie ze stresem, zmęczeniem oraz wspierają równowagę hormonalną.
Jak skutecznie stosować suplementy Superfood?
Wprowadzając suplementy superfood do codziennej diety, warto pamiętać o systematyczności i różnorodności. Idealnym rozwiązaniem jest regularne stosowanie kilku różnych produktów, aby skorzystać z ich pełnego spektrum korzyści zdrowotnych.
Zieloną żywność można spożywać w formie sproszkowanej, kapsułkach lub płynnych ekstraktach, dodając je do koktajli, smoothie, soków, sałatek, jogurtów czy deserów. Ważne jest, aby zawsze stosować suplementy superfood wysokiej jakości, pochodzące od sprawdzonych dostawców, które posiadają odpowiednie certyfikaty jakości.
Superfood – czy warto?
Zdecydowanie warto sięgnąć po superfoods, jeśli pragniemy poprawić ogólną jakość swojej diety, wzmocnić zdrowie oraz podnieść poziom energii. Suplementacja zieloną żywnością może znacząco wpłynąć na samopoczucie, odporność organizmu oraz zdolność do regeneracji po wysiłku fizycznym i psychicznym.
Podsumowując, superfoods to doskonałe uzupełnienie zdrowego stylu życia, zapewniające kompleksowe wsparcie organizmu poprzez dostarczenie skoncentrowanych dawek cennych składników odżywczych.