Menu
- PRODUCENT(1256)
- KATEGORIE(973)
- + Witaminy(238)
- Witamina A(12)
- Witamina C(25)
- + Witamina D3(66)
- + Witamina E(28)
- + Witamina K2(34)
- + Witamina B(93)
- + Multiwitaminy(78)
- + Minerały(144)
- Antyoksydanty(157)
- + Enzymy(120)
- Probiotyki(65)
- Aminokwasy(51)
- Tłuszcze Omega-3 EPA DHA(80)
- Super Jedzenie / Zielona Żywność(43)
- Grzyby(14)
- Zioła i Wyciągi(137)
- Suplementy dla Zwierząt(19)
- KOSMETYKI(1)
- + Witaminy(238)
- PRZEZNACZENIE(965)
- Nowości
- Promocje
- Kurkuma z Piperyną 2500mg + 10mg Piperyna Czarny Pieprz 500 tabletek Oxford Vitality Turmeric Pepper
- Witamina C + Bioflawonoidy 1000mg 250 tabletek Carlson Laboratories Super Complex C
- Witamina C Liposomalna Trójpak 3x180 kapsułek Dr Mercola
- Witamina D3 K2 MK7 5000iu i 100mcg 240 tabletek Oxford Vitality Natto
129,00 zł
Cena regularna:
159,00 zł
219,00 zł
Cena regularna:
299,00 zł
279,00 zł
Cena regularna:
319,00 zł
139,00 zł
Cena regularna:
169,00 zł
219,00 zł
Cena regularna:
289,00 zł
199,00 zł
Cena regularna:
219,00 zł
399,00 zł
Cena regularna:
449,00 zł
89,00 zł
Cena regularna:
169,00 zł
139,00 zł
Cena regularna:
199,00 zł
139,00 zł
Cena regularna:
199,00 zł
219,00 zł
Cena regularna:
299,00 zł
129,00 zł
Cena regularna:
179,00 zł
Wyszukiwarka
Witaminy – suplementacja wysokiej jakości
Witaminy to niezbędne związki organiczne, których organizm nie potrafi samodzielnie syntetyzować w wystarczających ilościach — lub nie potrafi w ogóle. Niedobory witamin rozwijają się powoli i przez długi czas nie dają wyraźnych objawów, co sprawia, że suplementacja jest często ignorowana właśnie wtedy, gdy jest najbardziej potrzebna. W naszym sklepie znajdziesz wyłącznie preparaty od renomowanych producentów: Dr Mercola, Oxford Vitality, Carlson Laboratories, Now Foods, Life Extension i innych — w formach o najwyższej biodostępności: liposomalnych, chelatowanych i w oleju.
Na co zwrócić uwagę kupując witaminy?
Nie wszystkie witaminy działają tak samo, nawet jeśli mają tę samą nazwę na etykiecie. Kluczowe są trzy rzeczy: forma chemiczna, nośnik (kapsułka, tabletka, płyn, forma liposomalna) oraz skład pomocniczy. Tanie preparaty apteczne często zawierają formy syntetyczne o słabej wchłanialności i zbędne wypełniacze. Preparaty z wyższej półki stosują formy aktywne, które organizm może wykorzystać bezpośrednio — bez konieczności przekształcania przez wątrobę.
Witamina C – dlaczego forma liposomalna robi różnicę?
Zwykła witamina C (kwas askorbinowy) wchłania się w jelicie cienkim przez specyficzne transportery, które mają ograniczoną przepustowość. Powyżej dawki ok. 1000 mg jednorazowo wchłanialność gwałtownie spada — nadmiar jest wydalany z moczem. Technologia liposomalna omija ten problem: witamina C jest zamknięta w lipidowej otoczce naśladującej błonę komórkową, co umożliwia wchłanianie bezpośrednio przez ścianę jelita do układu limfatycznego.
Witamina C Liposomalna 180 kapsułek Dr Mercola to jeden z najlepiej ocenianych preparatów liposomalnych na rynku. Dr Mercola stosuje fosfolipidy słonecznikowe (nie sojowe), co jest ważne dla osób unikających soi. Każda kapsułka zawiera 1000 mg witaminy C w formie liposomalnej — opakowanie 180 kapsułek starcza na 3 miesiące przy dawce 2 kapsułek dziennie.
Witamina D3 – dlaczego warto łączyć ją z K2?
Witamina D3 zwiększa wchłanianie wapnia z jelit nawet o kilkaset procent. To jej podstawowe zadanie — ale właśnie dlatego nie powinna być przyjmowana bez witaminy K2. Witamina K2 (szczególnie forma MK-7 z natto) aktywuje białka, które kierują wapń do kości i zębów, a jednocześnie blokują jego odkładanie się w ścianach naczyń krwionośnych. Suplementacja D3 bez K2 przy wysokich dawkach może prowadzić do nadmiernej kalcyfikacji tkanek miękkich.
Witamina D3 + K2 MK7 5000 IU/100 mcg Oxford Vitality – 500 tabletek łączy dawkę 5000 IU D3 z 100 mcg K2 MK-7 z naturalnego natto w jednej tabletce, w bardzo dużym opakowaniu starcza na ponad rok suplementacji. To jeden z najpopularniejszych produktów w naszej ofercie — świetna proporcja jakości do ceny.
Witamina E – tokoferole vs. tokotrienole
Witamina E to nie jeden związek, ale rodzina ośmiu cząsteczek: czterech tokoferoli (alfa, beta, gamma, delta) i czterech tokotrienoli. Tanie suplementy zawierają wyłącznie syntetyczny alfa-tokoferol (dl-alfa), który w wysokich dawkach może paradoksalnie blokować wchłanianie pozostałych form witaminy E. Naturalna witamina E (d-alfa) jest kilkukrotnie lepiej przyswajalna niż syntetyczna.
Witamina E Gems 400 IU Carlson Laboratories – 200 kapsułek zawiera wyłącznie naturalny d-alfa-tokoferol w oleju z kiełków pszenicy — bez syntetycznych form, bez zbędnych dodatków. Carlson Laboratories to jedna z najstarszych i najbardziej cenionych amerykańskich marek suplementów, znana z rygorystycznej kontroli jakości.
Przegląd podkategorii witamin w sklepie
Jeśli szukasz konkretnej witaminy, przejdź bezpośrednio do odpowiedniej podkategorii. W ofercie znajdziesz witaminę A (retinol i beta-karoten), pełen zakres witamin z grupy B (w tym aktywne formy metylowane B12 i metylofolian), witaminę C w formach klasycznych i liposomalnych, witaminę D3 samodzielnie i w połączeniu z K2, witaminę E jako naturalne tokoferole i tokotrienole oraz witaminę K2 zarówno w formie MK-7 jak i MK-4.
Jak suplementować witaminy bezpiecznie?
Witaminy dzielimy na dwie grupy o istotnie różnym profilu bezpieczeństwa. Witaminy rozpuszczalne w wodzie (C i cała grupa B) są na ogół bezpieczne w szerokim zakresie dawek — nadmiar jest wydalany z moczem. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, K) kumulują się w tkance tłuszczowej i wątrobie, dlatego przy długotrwałej suplementacji wysokimi dawkami warto okresowo kontrolować ich poziom we krwi. Dotyczy to szczególnie witaminy D3 — optymalny poziom 25(OH)D we krwi wynosi 40–60 ng/ml, a regularny pomiar pozwala precyzyjnie dopasować dawkę do indywidualnych potrzeb.
Treść ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje porady lekarskiej ani diagnostyki medycznej.