PRODUCENT(1217)
- Seeking Health(17)
- Premier Research Labs(1)
- Global Heeling(11)
- Protocol For Life Balance(2)
- Cardiovascular Research(10)
- RLC Labs(2)
- Clinical Synergy(1)
- Planetary Herbals(1)
- Himalaya(3)
- Xymogen(1)
- Nature's Answer(1)
- Mushroom Wisdom(4)
- Omne Diem(3)
- Health Plus(1)
- Yerba Prima(0)
- Metabolic Maintenance(2)
- Vital Earth Minerals(1)
- Heritage Store(1)
- Microbiome Labs(5)
- Feosol(1)
- Life Flo(1)
- Fairhaven Health(2)
- Great Plains(1)
- MRM(1)
- Integrative Therapeutics(2)
- Natural Balance(1)
- Herb Pharm(1)
- Nutra Biogenesis(1)
- Oxford Vitality(79)
- Dr Mercola(166)
- Carlson Laboratories(108)
- Now Foods(229)
- Doctor's Best(66)
- Pure Essence Labs(4)
- Green Foods(3)
- Healthy Origins(16)
- Rainbow Light(6)
- Neocell(2)
- ProgressLabs(0)
- Zahler(1)
- Bluebonnet(1)
- Irwin Naturals(8)
- Paradise Herbs(3)
- Klaire Labs(0)
- Natrol(3)
- Nature's Bounty(4)
- Schiff(1)
- OM Mushroom Superfood(1)
- Barlean's(5)
- Pure Planet(1)
- Renew Life(1)
- Lane Innovative(1)
- QuickSilver Scientific(30)
- Allergy Research Group(1)
- Deva Nutrition(3)
- Trace Minerals(2)
- Garden of Life(100)
- Nature's Way(43)
- Country Life(51)
- Solgar(30)
- Nature's Life(0)
- Nutricology(5)
- Optimox(6)
- Jarrow Formulas(14)
- Solaray(28)
- Nature's Answer(0)
- Life Extension(131)
- Enzymedica(10)
- Kirkman(21)
- Olympian Labs(3)
- Source Naturals(5)
- Kal(8)
- Nutrex(1)
- Nordic Naturals(4)
- Ageless(1)
KATEGORIE(954)
PRZEZNACZENIE(945)
Nowości
Promocje

Bestsellery

Promocje

Olej Kokosowy MCT 946 ml Garden Of Life Brain Health - 100% Coconut MCT Oil

249,00 zł

Cena regularna: ~~299,00 zł~~

Najniższa cena: 299,00 zł

szt.

Benfotiamine 150mg 120 tabletek Source Naturals Benfotiamina

139,00 zł

Cena regularna: ~~159,00 zł~~

Najniższa cena: 159,00 zł

szt.

Luteina 40mg z zeaksantyną Dr Mercola 30 kapsułek Lutein with Zeaxanhtin

199,00 zł

Cena regularna: ~~219,00 zł~~

Najniższa cena: 219,00 zł

szt.

Vitamin Code Perfect Weight Perfekcyjna Waga 240 kapsułek vege Garden of Life

369,00 zł

Cena regularna: ~~399,00 zł~~

Najniższa cena: 399,00 zł

szt.

Bioperine 10mg 120 tabletek Black Pepper Fruit Extract Bioperyna Source Naturals

69,00 zł

Cena regularna: ~~89,00 zł~~

Najniższa cena: 89,00 zł

szt.

Magnesium Advanced Treonian Magnezu Magnez Dr Mercola 90 kapsułek L-Treonian Magnesium L-Threonate Magtein

229,00 zł

Cena regularna: ~~249,00 zł~~

Najniższa cena: 249,00 zł

szt.

Wapń Calcium Dr Mercola 90 tabletek

149,00 zł

Cena regularna: ~~169,00 zł~~

Najniższa cena: 169,00 zł

szt.

Chlorella Fermentowana 450 tabletek Dr Mercola Fermented Chlorella

109,00 zł

Cena regularna: ~~129,00 zł~~

Najniższa cena: 129,00 zł

szt.

Magnez Chelat Magnezu 250 tabletek Source Naturals Magnesium Chelate

119,00 zł

Cena regularna: ~~139,00 zł~~

Najniższa cena: 139,00 zł

szt.

Wellness Transfer Factor Colostrum Frakcjonowane 60 kapsułek Source Naturals

179,00 zł

Cena regularna: ~~199,00 zł~~

Najniższa cena: 199,00 zł

szt.

Collagen Complex Typ 1,2,3 Kolagen 90 tabletek Dr Mercola

199,00 zł

Cena regularna: ~~229,00 zł~~

Najniższa cena: 229,00 zł

szt.

Marine Collagen Kolagen Morski Rybny 90 tabletek Dr Mercola

139,00 zł

Cena regularna: ~~159,00 zł~~

Najniższa cena: 159,00 zł

szt.

Wyszukiwarka

Witamina D3 50.000 iu z lanoliny 50 kapsułek Now Foods D3 50000

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 149,00 zł 149.00

ilość szt.

dodaj do przechowalni

Producent: Now Foods

Opis

Witamina D3 50.000iu

Suplement diety

Now Foods

Witamina D z lanoliny

Wysyłka: 24h

Opakowanie: 50 kapsułek

dostępne również opakowania:

Data ważności: 11.2028

Dawkowanie pulsacyjne raz w tygodniu — biochemiczne uzasadnienie

Witamina D3 (cholekalcyferol) jest związkiem lipofilnym, który po wchłonięciu z jelita magazynuje się w tkance tłuszczowej i wątrobie, skąd jest stopniowo uwalniana do krwi. Czas półtrwania cholekalcyferolu w organizmie wynosi ok. 19–25 dni. Ta właściwość farmakokinetyczna oznacza, że organizm nie rozróżnia biologicznie między dawką 7 000 IU przyjętą codziennie przez tydzień a jedną dawką 50 000 IU przyjętą raz na tydzień — obie dają porównywalne podniesienie stężenia 25(OH)D w surowicy po 8–12 tygodniach regularnej suplementacji.

Badania kliniczne (RCT) bezpośrednio porównujące codzienne dawki 5 000–7 000 IU z dawką tygodniową 50 000 IU potwierdzają równoważność skuteczności w podnoszeniu 25(OH)D. Praktyczna przewaga dawkowania raz w tygodniu to znacznie wyższa compliance — regularność przyjmowania suplementu raz w tygodniu jest łatwiejsza do utrzymania długoterminowo niż codziennie. Producent wprost zaleca na etykiecie: 1 kapsułka na tydzień, najlepiej w trakcie posiłku zawierającego tłuszcz.

Pulsacyjna dawka 50 000 IU — przeliczniki i kontekst

Przelicznik tygodniowy na dzienny ekwiwalent:
50 000 IU ÷ 7 dni = ~7 143 IU/dobę ekwiwalentu
50 000 IU = 1 250 mcg cholekalcyferolu
RWS dla wit. D: 5 mcg (200 IU) — 1 250 mcg = 25 000% RWS
UL EFSA dla dorosłych: 100 mcg/dzień (4 000 IU)
Tygodniowy ekwiwalent dzienny ~178 mcg — przekracza UL EFSA

Matematyka opakowania:
50 kapsułek × 1 kaps./tydzień = 50 tygodni (~11,5 miesiąca)

Kontekst kliniczny: protokoły uzupełniania niedoboru D przy 25(OH)D poniżej 20 ng/mL często stosują dawkę 50 000 IU raz w tygodniu przez 8–12 tygodni jako fazę nasycania, a następnie przechodzą na dawkę podtrzymującą (5 000 IU dziennie lub 50 000 IU raz na 2–4 tygodnie).

Dawkowanie pulsacyjne vs codzienne — porównanie podejść

50 000 IU raz w tygodniu — ten produkt

Jedna kapsułka raz w tygodniu (np. zawsze w niedzielę). Łatwa do zapamiętania regularność — mniej pominięć. Magazynowanie D3 w tkance tłuszczowej zapewnia równomierne uwalnianie przez 7 dni. Idealna dla osób z potwierdzonym niedoborem lub głęboką hipowiaminozą D. Szczególnie korzystna przy nadwadze (większa tkanka tłuszczowa = większy magazyn i bufor dla D3). Kapsułka żelatyna wołowa + oliwa EVO.

5 000 IU codziennie — Now Foods D3 5000 IU

Codzienna rutyna — łatwa do połączenia z innymi suplementami porannymi. Liniowe, przewidywalne podnoszenie 25(OH)D. Bardziej odpowiednia dla osób chcących utrzymać poziom 40–60 ng/mL profilaktycznie bez głębokiego niedoboru. 240 kapsułek = 8 miesięcy. Mniejsza dawka jednorazowa — psychologicznie łatwiejsza dla osób ostrożnych wobec „dużych liczb". Oliwa EVO, żelatyna.

Grupy ryzyka głębokiego niedoboru witaminy D — dla kogo D3 50 000 IU

Otyłość i duża nadwaga (BMI >30)Witamina D3 jest lipofilna — magazynuje się w tkance tłuszczowej proporcjonalnie do jej objętości. Osoby z nadwagą mają znacznie większą objętość dystrybucji D3, co sprawia, że ta sama dawka podnosi poziom 25(OH)D słabiej niż u osoby szczupłej. Estymacja: osoby z otyłością mogą potrzebować 2–3× wyższych dawek D3 niż norma wagowa, żeby osiągnąć ten sam poziom 25(OH)D.

Choroby zaburzające wchłanianie tłuszczówCeliakia, choroba Leśniowskiego-Crohna, WZJG, przewlekłe zapalenie trzustki, stan po operacji bariatrycznej (bypass żołądka, sleeve gastrektomia) — wszystkie te stany upośledzają wchłanianie jelitowe lipofilnych witamin. Niedobór D jest jednym z najczęstszych niedoborów po operacjach bariatrycznych i wymaga regularnej suplementacji wyższymi dawkami.

Ciemna karnacja i niedobór ekspozycji słonecznejMelanina pochłania promieniowanie UVB przed jego dotarciem do 7-dehydrocholesterolu w keratynocytach. Osoby z ciemną karnacją potrzebują 3–6× dłuższej ekspozycji słonecznej niż osoby jasne, żeby uzyskać tę samą syntezę D3. W polskim klimacie (50–54°N) jest to praktycznie niemożliwe przez większą część roku.

Osoby starsze (65+)Zdolność skóry do syntezy D3 pod wpływem UVB spada z wiekiem o ok. 75% między 20. a 70. rokiem życia (zmniejszenie stężenia 7-dehydrocholesterolu w naskórku). Jednocześnie aktywność 1α-hydroksylazy nerkowej (CYP27B1) maleje z wiekiem, a ekspozycja słoneczna jest mniejsza. Seniorzy z niedoborem D wymagają wyższych dawek suplementacji.

Źródło D3: lanolina — identyczny szlak fotochemiczny co ludzka skóra

Cholekalcyferol pochodzi z lanoliny owczej wełny — naturalnego źródła 7-dehydrocholesterolu, który poddany działaniu UV przechodzi identyczną fotochemiczną transformację co w ludzkiej skórze. D3 z lanoliny jest biologicznie tożsama z D3 produkowaną endogennie. Nośnikiem jest oliwa extra virgin — konieczna dla wchłaniania lipofilnej D3 przez chylomikrony; etykieta zaleca przyjmowanie z posiłkiem zawierającym tłuszcz. Kapsułka żelatynowa — żelatyna wołowa (nie wieprzowa — istotne dla osób przestrzegających zasad halal i unikających wieprzowiny). Produkt nie jest wegański.

Porównanie dawek D3 w ofercie sklepu — kiedy który produkt

Produkt	Dawka / schemat	Wskazanie
Now Foods D3 50 000 IU 50 kaps. — ten produkt	1250 mcg · 1 kaps./tydzień · ~11 mies.	Głęboki niedobór (25(OH)D <20 ng/mL); otyłość; choroby wchłaniania; bariatria; protokół nasycania pod kontrolą lekarza
Now Foods D3 5 000 IU 240 kaps.	125 mcg · 1 kaps./dzień · 8 mies.	Uzupełnianie niedoboru i utrzymanie 40–60 ng/mL; codzienna rutyna; Polska jesień–wiosna
Healthy Origins D3 10 000 IU 360 kaps.	250 mcg · 1 kaps./dzień · 360 dni	Umiarkowany niedobór; cel >50 ng/mL; najdłuższe opakowanie w ofercie
Oxford Vitality D3 5 000 IU + K2 MK-7 100 mcg	D3 + K2 · tabletka · bestseller	Kombinacja D3+K2 w jednej tabletce; kierowanie wapnia do kości
Carlson D3 Krople 4 000 IU 365 dawek	100 mcg/kropla · ciecz	Dzieci; trudności z połykaniem; elastyczne dawkowanie kroplami

Często zadawane pytania

Jak sprawdzić, czy mam niedobór witaminy D?

Badanie laboratoryjne: 25(OH)D (kalcydiol) w surowicy — dostępne w każdym laboratorium. Interpretacja: <10 ng/mL — ciężki niedobór; 10–20 ng/mL — niedobór; 20–30 ng/mL — niewystarczający (suboptimalny); 30–50 ng/mL — zakres referencyjny; 40–60 ng/mL — poziom optymalny według wielu ekspertów; >100 ng/mL — potencjalnie toksyczny. Przy stężeniu poniżej 20 ng/mL uzasadnione jest zastosowanie schematu nasycania, który może obejmować dawkę 50 000 IU raz w tygodniu przez 8–12 tygodni.

Jak długo stosować D3 50 000 IU tygodniowo?

Typowy protokół nasycania: 8–12 tygodni przy wyjściowym niedoborze, następnie kontrolne badanie 25(OH)D i przejście na dawkę podtrzymującą (5 000 IU/dzień lub 50 000 IU raz na miesiąc). Przy otyłości lub chorobach wchłaniania — indywidualizacja dawki na podstawie badań. Długotrwałe stosowanie 50 000 IU/tydzień bez monitorowania nie jest zalecane.

Na ile wystarcza opakowanie?

50 kapsułek × 1 kapsułka na tydzień = 50 tygodni (ok. 11,5 miesiąca) — niemal rok suplementacji terapeutycznej w jednym opakowaniu.

Kluczowe ostrzeżenia YMYL:
• Hiperkalcemia — objawy: osłabienie, nudności, wielomocz, bóle kości, wapnienie tkanek miękkich, zaburzenia rytmu serca. Przy stosowaniu dużych dawek D3 — wykonaj badanie wapnia w surowicy po 4–6 tygodniach.
• Choroby nerek (GFR <30 ml/min) i nadczynność przytarczyc pierwotna — bezwzględna konsultacja z lekarzem przed suplementacją. Nerki aktywują D3 do kalcytriolu; przy chorobach nerek ryzyko dysregulacji wapniowej.
• Sarkoidoza i inne choroby ziarniniakowe (gruźlica, histoplazmoza) — makrofagi ziarniniakowe wytwarzają autonomicznie kalcytriol, co przy suplementacji D3 może prowadzić do ciężkiej hiperkalcemii. Stosowanie tylko po konsultacji z lekarzem.
• Diuretyki tiazydowe (hydrochlorotiazyd, indapamid) — zmniejszają wydalanie wapnia z moczem; w połączeniu z dużymi dawkami D3 ryzyko hiperkalcemii.
• Kobiety w ciąży i karmiące — konsultacja z lekarzem. Zapotrzebowanie na D3 rośnie w ciąży, ale schemat 50 000 IU/tydzień wymaga nadzoru lekarskiego.
• Produkt wyłącznie dla dorosłych. Kapsułka żelatynowa (żelatyna wołowa) — nie jest wegański.

Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.

Ten produkt jest przeznaczony do uzupełniania potwierdzonego lub głębokiego niedoboru witaminy D pod kontrolą lekarza lub przy świadomej decyzji osoby dorosłej znającej swój poziom 25(OH)D. Dawka 50 000 IU na tydzień odpowiada ~7 142 IU/dobę — przekracza europejski UL (10 000 IU/dzień) i nie jest dawką profilaktyczną dla osób bez niedoboru. Przed zastosowaniem zalecane jest oznaczenie 25(OH)D w surowicy.

INFORMACJA O SKŁADNIKACH:

WITAMINA D3 50.000iu	1 KAPSUŁKA	% RWS*
WITAMINA D (CHOLEKALCYFEROL) z lanoliny	1250 µg (mcg)	25000

*RWS - Referencyjne Wartości Spożycia dla osób dorosłych

Składniki: witamina D, kapsułka: (żelatyna wołowa, gliceryna, woda), oliwa extra virgin, olej szafranowy

Waga netto: 65g

Zalecane dzienne spożycie: Dorośli 1 kapsułka dziennie, najlepiej w trakcie posiłku zawierającego tłuszcz.

Nie produkowane z: pszenicą, glutenem, soją, mlekiem, jajami, rybami, skorupiakami, orzechami.

Produkt wytwarzany w zakładzie, który wytwarza inne produkty zawierające powyższe alergeny.

Uwaga! Produkt tylko dla dorosłych.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed spożyciem powinny skontaktować się z lekarzem.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia.

Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, po otwarciu przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.

Kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone. Producent: Now Foods, 395 S.Glen Ellyn Rd., Bloomingdale, IL 60108, USA
Dystrybutor: PATORA Patrycja Andrzejczyk, ul. Wawelska 11a/37, 02-034 Warszawa