Promocje
Alive! Kids Chewable MultiVitamin Orange & Berry 120 pastylek do ssania Nature's Way Multiwitaminy dla Dzieci
Alive! Kids Chewable MultiVitamin Orange & Berry 120 pastylek do ssania Nature's Way Multiwitaminy dla Dzieci

139,00 zł

Cena regularna: 149,00 zł

Najniższa cena: 149,00 zł
szt.
Schizandra 580mg 100 kapsułek Nature's Way
Schizandra 580mg 100 kapsułek Nature's Way

79,00 zł

Cena regularna: 99,00 zł

Najniższa cena: 99,00 zł
szt.
Hair Skin & Nails 60 kapsułek Nature's Way Skóra Włosy Paznokcie
Hair Skin & Nails 60 kapsułek Nature's Way Skóra Włosy Paznokcie

129,00 zł

Cena regularna: 149,00 zł

Najniższa cena: 149,00 zł
szt.
Probiotyk Primadophilus Bifidus  5mld 180 kapsułek vege Nature's Way Probiotyki
Probiotyk Primadophilus Bifidus 5mld 180 kapsułek vege Nature's Way Probiotyki

219,00 zł

Cena regularna: 229,00 zł

Najniższa cena: 229,00 zł
szt.
Alive! Men's Ultra Potency Once Daily Multiwitamina dla Mężczyzn 60 tabletek Nature's Way Multiwitaminy
Alive! Men's Ultra Potency Once Daily Multiwitamina dla Mężczyzn 60 tabletek Nature's Way Multiwitaminy

169,00 zł

Cena regularna: 179,00 zł

Najniższa cena: 179,00 zł
szt.
Alive! Women's Ultra Potency Once Daily Multiwitamina dla Kobiet 60 tabletek Nature's Way Multiwitaminy
Alive! Women's Ultra Potency Once Daily Multiwitamina dla Kobiet 60 tabletek Nature's Way Multiwitaminy

169,00 zł

Cena regularna: 179,00 zł

Najniższa cena: 179,00 zł
szt.
Alive! Men's Garden Goodness Multiwitamina dla Mężczyzn 60 tabletek Nature's Way Multiwitaminy
Alive! Men's Garden Goodness Multiwitamina dla Mężczyzn 60 tabletek Nature's Way Multiwitaminy

139,00 zł

Cena regularna: 149,00 zł

Najniższa cena: 149,00 zł
szt.
B-Stress Formula 100 kapsułek vege Nature's Way Energia Komórkowa i Nerwy
B-Stress Formula 100 kapsułek vege Nature's Way Energia Komórkowa i Nerwy

149,00 zł

Cena regularna: 169,00 zł

Najniższa cena: 169,00 zł
szt.
Liście Damiana Libido 100 kapsułek vege Nature's Way
Liście Damiana Libido 100 kapsułek vege Nature's Way

69,00 zł

Cena regularna: 89,00 zł

Najniższa cena: 89,00 zł
szt.
Neem Miodla Indyjska 475mg 100 kapsułek Nature's Way
Neem Miodla Indyjska 475mg 100 kapsułek Nature's Way

69,00 zł

Cena regularna: 89,00 zł

Najniższa cena: 89,00 zł
szt.
Vitamin B Complex-100 Solgar 250 kapsułek
Vitamin B Complex-100 Solgar 250 kapsułek

259,00 zł

Cena regularna: 279,00 zł

Najniższa cena: 259,00 zł
szt.
Saw Palmetto 585mg 180 kapsułek Nature's Way Palma Sabałowa
Saw Palmetto 585mg 180 kapsułek Nature's Way Palma Sabałowa

139,00 zł

Cena regularna: 159,00 zł

Najniższa cena: 159,00 zł
szt.

Miedź, choć potrzebna organizmowi w niewielkich ilościach, pełni kluczową rolę w wielu procesach życiowych. Pomaga w transporcie tlenu, wspiera układ odpornościowy i wpływa na zdrowie skóry oraz włosów. Suplementacja miedzią jest rzadko konieczna, ale warto dbać o różnorodną dietę, bogatą w produkty zawierające ten mikroelement, takie jak orzechy, ziarna zbóż i owoce. 

Miedź to mikroelement, który odgrywa istotną rolę w zdrowiu człowieka, chociaż jest potrzebna w niewielkich ilościach. Jej rola jest zróżnicowana i obejmuje udział w wielu procesach życiowych. Suplementacja miedzią jest rzadko stosowana, ale zrozumienie jej znaczenia może pomóc w utrzymaniu równowagi odżywiania.

Rola miedzi w organizmie:

  1. Transport tlenu: Miedź jest niezbędna do prawidłowego transportu tlenu w organizmie, ponieważ jest składnikiem hemoglobiny, głównego białka w czerwonych krwinkach.

  2. Wspomaganie układu odpornościowego: Miedź ma wpływ na funkcje układu odpornościowego, pomagając organizmowi w walce z infekcjami.

  3. Zdrowa skóra i włosy: Jest niezbędna do produkcji kolagenu i elastyny, białek odpowiedzialnych za zdrową skórę, włosy i tkankę łączną.

  4. Metabolizm: Miedź bierze udział w procesach metabolicznych, w tym w syntezie hormonów i enzymów.

  5. Antyoksydanty: Działa jako przeciwutleniacz, pomagając w zwalczaniu wolnych rodników i chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym.

Źródła miedzi w diecie:

Miedź można znaleźć w różnych produktach spożywczych, w tym w wątróbce, orzechach, nasionach, ziarnach zbóż, owocach, warzywach liściastych i produktach mlecznych. Jednak warto zauważyć, że ilość miedzi w diecie może być zróżnicowana, dlatego dbanie o zrównoważoną dietę jest kluczowe.

 

Korzyści i ryzyko suplementacji miedzią:

Miedź jest zazwyczaj suplementowana tylko w przypadku osób, u których stwierdzono niedobór tego mikroelementu, na przykład w wyniku zaburzeń wchłaniania pokarmów lub innych specyficznych okoliczności zdrowotnych. W takich przypadkach suplementacja może pomóc w przywróceniu właściwego poziomu miedzi w organizmie.

Jednak nadmierna suplementacja miedzią, zwłaszcza długotrwała, może prowadzić do toksyczności. 

Podsumowanie:

Miedź to mikroelement, który odgrywa istotną rolę w wielu procesach życiowych organizmu. Choć suplementacja miedzią jest rzadko konieczna, jej dostępność z codziennej diety jest istotna dla zachowania zdrowia. 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium