Promocje
Modified Citrus Pectin Proszek Now Foods 454g vege Modyfikowane Pektyny Cytrusowe
Modified Citrus Pectin Proszek Now Foods 454g vege Modyfikowane Pektyny Cytrusowe

499,00 zł

Cena regularna: 579,00 zł

Najniższa cena: 549,00 zł
szt.
Jodoral Jod 12.5mg 90 tabletek Optimox Iodoral
Jodoral Jod 12.5mg 90 tabletek Optimox Iodoral

199,00 zł

Cena regularna: 239,00 zł

Najniższa cena: 199,00 zł
szt.
Astaksantyna 4mg  90 kapsułek Dr Mercola Astaxanthin
Astaksantyna 4mg 90 kapsułek Dr Mercola Astaxanthin

189,00 zł

Cena regularna: 239,00 zł

Najniższa cena: 99,00 zł
szt.
Probiotyk Fortify Optima Advanced Care 100mld CFU 30 kapsułek Nature's Way Probiotyki
Probiotyk Fortify Optima Advanced Care 100mld CFU 30 kapsułek Nature's Way Probiotyki

229,00 zł

Cena regularna: 269,00 zł

Najniższa cena: 239,00 zł
szt.
Multiwitaminy dla dzieci do żucia  Dr Mercola 60 tabletek Multiwitamina Chewable Multivitamin for Kids
Multiwitaminy dla dzieci do żucia Dr Mercola 60 tabletek Multiwitamina Chewable Multivitamin for Kids

129,00 zł

Cena regularna: 149,00 zł

Najniższa cena: 149,00 zł
szt.
Witamina D3 50.000 iu z lanoliny 50 kapsułek  Now Foods D3 50000
Witamina D3 50.000 iu z lanoliny 50 kapsułek Now Foods D3 50000

129,00 zł

Cena regularna: 149,00 zł

Najniższa cena: 129,00 zł
szt.
Magnesium Potassium Aspartate with Taurine - 120 kapsułek Magnez i Potas Now Foods
Magnesium Potassium Aspartate with Taurine - 120 kapsułek Magnez i Potas Now Foods

79,00 zł

Cena regularna: 99,00 zł

Najniższa cena: 99,00 zł
szt.
Nukleotydy Kompleks RNA / DNA Bluebonnet 60 kapsułek vege
Nukleotydy Kompleks RNA / DNA Bluebonnet 60 kapsułek vege

269,00 zł

Cena regularna: 299,00 zł

Najniższa cena: 299,00 zł
szt.
Enzyme Complete DPP-IV Kirkman 120 kapsułek Enzymy trawienne
Enzyme Complete DPP-IV Kirkman 120 kapsułek Enzymy trawienne

329,95 zł

Cena regularna: 349,95 zł

Najniższa cena: 339,00 zł
szt.
Ginkgo Biloba 60 mg Now Foods 240 kapsułek Miłorząb Japoński
Ginkgo Biloba 60 mg Now Foods 240 kapsułek Miłorząb Japoński

99,00 zł

Cena regularna: 119,00 zł

Najniższa cena: 119,00 zł
szt.
Now DMG  Now Foods 100 kapsułek
Now DMG Now Foods 100 kapsułek

39,00 zł

Cena regularna: 59,00 zł

Najniższa cena: 59,00 zł
szt.
Ultra B-12   473ml  Now Foods
Ultra B-12 473ml Now Foods

149,00 zł

Cena regularna: 169,00 zł

Najniższa cena: 169,00 zł
szt.

Witamina B6, zwana także pirydoksyną, pełni ważną rolę w naszym organizmie. Jej działanie rozciąga się od wsparcia układu odpornościowego po utrzymanie zdrowego układu nerwowego. Pomaga w syntezie hormonów, w tym serotoniny, wpływając na nastrój i regulując sen. Dostarczana jest przede wszystkim z pożywieniem, takim jak mięso, ryby, produkty zbożowe i warzywa. Zapewnienie odpowiedniej podaży witaminy B6 jest kluczowe dla utrzymania zdrowia i dobrej kondycji organizmu.

B-6 Pirydoksyna

Witamina B6, znana również jako pirydoksyna, to niezwykle ważny składnik odżywczy, który pełni kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie. Choć może wydawać się mniej popularna niż niektóre inne witaminy, to jej wpływ na zdrowie jest znaczący. Oto kilka ciekawych aspektów związanych z witaminą B6:

  1. Wspomaganie przemiany aminokwasów: Pirydoksyna jest niezbędna do przekształcania aminokwasów, które stanowią podstawowy budulec białek, w inne substancje. Dzięki temu organizm może wykorzystać aminokwasy w procesach metabolicznych i syntezie białek.

  2. Rola w produkcji hormonów: Witamina B6 odgrywa ważną rolę w produkcji hormonów, w tym hormonów regulujących nastrój, takich jak serotonin czy melatonina. To dlatego jest często stosowana jako naturalny środek w walce z depresją czy zaburzeniami snu.

  3. Wsparcie układu nerwowego: Pirydoksyna jest kluczowym składnikiem dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Pomaga w przewodnictwie nerwowym i wspiera zdrową komunikację między komórkami nerwowymi.

  4. Zdrowe serce: Witamina B6 może wpływać na zdrowie serca poprzez obniżanie poziomu homocysteiny we krwi. Wysoki poziom homocysteiny jest związany z większym ryzykiem chorób serca.

  5. Znaczenie w ciąży: Pirydoksyna jest niezbędna w okresie ciąży, ponieważ wspomaga rozwój mózgu i układu nerwowego płodu. Dlatego suplementacja witaminą B6 jest często zalecana dla przyszłych mam.

  6. Wpływ na odporność: Witamina B6 jest istotna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Pomaga w produkcji przeciwciał i bierze udział w procesie walki z infekcjami.

  7. Naturalne źródła: Witaminę B6 można znaleźć w wielu produktach spożywczych, takich jak mięso, ryby, orzechy, nasiona, owoce, warzywa i produkty zbożowe.

  8. Suplementacja: W przypadku niedoboru witaminy B6 lub w sytuacjach, gdy organizm potrzebuje dodatkowej dawki tej witaminy, można zastosować suplementację. Jednak zawsze warto konsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, aby ustalić właściwą dawkę.

Podsumowując, witamina B6 jest niezwykle ważnym składnikiem odżywczym, który wpływa na wiele aspektów zdrowia, od przemian metabolicznych po zdrowie serca i układ nerwowy. Dlatego warto dbać o odpowiednią podaż pirydoksyny w diecie, aby utrzymać organizm w dobrej kondycji i wspierać jego funkcje.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium