
- Kurkuma z Piperyną 2500mg + 10mg Piperyna Czarny Pieprz 500 tabletek Oxford Vitality Turmeric Pepper
- Witamina C + Bioflawonoidy 1000mg 250 tabletek Carlson Laboratories Super Complex C
- Witamina C Liposomalna Trójpak 3x180 kapsułek Dr Mercola
- Witamina D3 K2 MK7 5000iu i 100mcg 240 tabletek Oxford Vitality Natto

Kwas pantotenowy, znany także jako witamina B5, pełni kluczową rolę w procesach metabolicznych organizmu. Jest niezbędny do syntezowania kwasów tłuszczowych, hormonów i czerwonych krwinek. Bierze udział w przemianie węglowodanów, tłuszczów i białek na energię oraz wpływa na zdrowie skóry i włosów. Źródła B5 to mięso, ryby, jaja, orzechy, nasiona i warzywa.

89,00 zł

119,00 zł
Kwas pantotenowy, inaczej znany jako witamina B5, jest kluczowym składnikiem odżywczym niezbędnym dla zdrowia organizmu. Chociaż jest to jedna z mniej rozpoznawalnych witamin z grupy B, jego rola w wielu procesach metabolicznych i funkcjonowaniu organizmu jest nieoceniona. Oto kilka fascynujących aspektów związanych z kwasem pantotenowym:
-
Rola w metabolizmie: Kwas pantotenowy jest niezbędny do przemiany pokarmów na energię. Bierze udział w syntezie i rozkładzie tłuszczów, węglowodanów i białek, co pozwala organizmowi wykorzystywać je jako źródło paliwa.
-
Synteza kwasów tłuszczowych: Ta witamina jest kluczowym elementem procesu tworzenia kwasów tłuszczowych, które są niezbędne dla struktury komórek i biorą udział w produkcji hormonów.
-
Zdrowa skóra: Kwas pantotenowy pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry poprzez wpływ na jej nawilżenie i elastyczność. Jest stosowany w niektórych produktach do pielęgnacji skóry ze względu na swoje właściwości nawilżające.
-
Wzrost i rozwój: Witamina B5 jest niezbędna w okresie wzrostu i rozwoju organizmu, szczególnie u dzieci i młodzieży. Pomaga w budowie i naprawie tkanek.
-
Wsparcie układu immunologicznego: Kwas pantotenowy może wpływać na zdolność organizmu do zwalczania infekcji poprzez produkcję przeciwciał i limfocytów.
-
Wartość profilaktyczna: Pomimo że niedobór kwasu pantotenowego jest stosunkowo rzadki, to jego odpowiednia podaż ma znaczenie dla zachowania ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia.
-
Naturalne źródła: Kwas pantotenowy można znaleźć w wielu produktach spożywczych, takich jak mięso, ryby, jaja, orzechy, nasiona, pełnoziarniste produkty zbożowe i warzywa.
-
Suplementacja: W większości przypadków suplementacja kwasem pantotenowym nie jest konieczna, o ile dieta jest zrównoważona. Jednak w niektórych przypadkach, takich jak niedobór wywołany np. problemami wchłaniania, może być konieczna pod kontrolą lekarza.
Podsumowując, kwas pantotenowy, czyli witamina B5, jest kluczowym składnikiem odżywczym, który odgrywa istotną rolę w metabolizmie, rozwoju i ogólnym zdrowiu organizmu. Dlatego warto zadbać o jego odpowiednią podaż w diecie, aby wspierać właściwe funkcje organizmu.